Men Yoga Fitness Club at Home
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.5star
948 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పురుషుల యోగా ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ - పురుషుల హోమ్ వర్కౌట్ వ్యాయామం
పురుషులు యోగా వ్యాయామాలు ఎందుకు చేయాలి?
• మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాల నుండి ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు మీ శరీరంలో సత్తువ, బలం & వశ్యతను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు మీ లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు ఫిట్ మరియు సెక్సీ ఫిజిక్ కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా?
మీకు 3D వీడియో సహాయంతో ఉచితంగా ఇంట్లోనే మార్గనిర్దేశం చేయగల హోమ్ థెరపిస్ట్ అవసరమా?
Dr.Zio శాస్త్రీయ ఆధారిత థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌ని కలిగి ఉన్న యాప్‌తో ముందుకు వచ్చింది, ఇది మీ సమస్యలన్నింటికీ ఒక పరిష్కారం. నమ్మదగిన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైన ఫార్ములా సహాయంతో, ఈ యాప్ రూపొందించబడింది. ఈ ఫార్ములా పురుషులు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా దృఢంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
యాప్ యొక్క థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌లో ధృవీకరించబడిన మరియు ప్రసిద్ధ పద్ధతుల మిశ్రమం పేర్కొనబడింది. పురుషులకు HIIT శిక్షణ, పురుషులకు యోగా, పురుషులకు పోషకాహార ఆహారం మరియు ప్రాణాయామం వంటివి.
పురుషుల యోగా వ్యాయామం క్రింది ప్రోగ్రామ్‌లను కవర్ చేస్తుంది:
1. పురుషుల సెక్స్ ఆరోగ్యానికి యోగా
2. బీచ్ హల్క్ బాడీ యోగా
3. బట్ యోగా
4. వైడ్ ఛాతీ కోసం యోగా
5. కాలు & మోకాలి నొప్పికి యోగా
6. వెన్నునొప్పికి యోగా
7. శక్తి కోసం యోగా
8. మధుమేహం కోసం యోగా
9. శాంతి & ఆనందం కోసం యోగా
10. బ్లడ్ ప్రెజర్ కోసం యోగా
11. భంగిమను సరిచేయడానికి యోగా
12. బరువు తగ్గడానికి యోగా
13. థైరాయిడ్ సమస్యలకు యోగా
14. మలబద్ధకం కోసం యోగా
15. నిద్ర కోసం యోగా
16. ఫుల్ బాడీ స్ట్రెచింగ్ యోగా
17. కండరాల బిల్డింగ్ యోగా
18. బూస్ట్ ఫెర్టిలిటీ కన్సీవ్ యోగా
19. అంగస్తంభన లోపం కోసం యోగా
20. చివరి సుదీర్ఘ లిబిడో యోగా
21. మైగ్రేన్ & తలనొప్పికి యోగా
22. 6 ప్యాక్ అబ్స్ & బెల్లీ ఫ్యాట్ కోసం యోగా
23. సంతులనం, బలం, వశ్యత & మెరుగైన భంగిమ కోసం హైబ్రిడ్ యోగా
24. రోగనిరోధక శక్తి & జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి యోగా
25. అలర్జీలు & బాడీ డిటాక్స్ కోసం యోగా
26. ముడుతలకు మరియు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి యోగా
27. ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం & అంతర్గత అన్వేషణ కోసం యోగా
28. బైసెప్స్ ట్రైసెప్స్ కోసం యోగా
29. భుజానికి యోగా
పురుషుల కోసం యోగా రహస్య సూత్రం
1. యోగా
పురుషులు యోగా తమకు చాలా స్త్రీలింగంగా భావిస్తారు. ఇది నిజమైన వ్యాయామం కాదని మరియు ఇది పూర్తిగా సమయం వృధా అని వారు భావిస్తున్నారు. యోగా పురుషులకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. పురుషులు ఉత్కటాసన, నవసన, ఉత్తనాసన వంటి పరీక్షించిన మరియు నిరూపితమైన యోగా దశలను అభ్యసించవచ్చు, ఇది స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు లోతైన కోర్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. ప్రాణాయామం
ప్రాణాయామం మనస్సు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి ఇది సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది నరాలు, అంతర్గత అవయవాలు మరియు కండరాల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, శరీరం యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు పనితీరును పెంచుతుంది.
3. HIIT వ్యాయామం
HIIT వర్కౌట్ సమయంలో దాని ప్రయోజనాలను సాధించడానికి పురుషులు చాలా కష్టపడాలి. మీరు సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, అది ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో మీరు చూడవచ్చు.
4. ఆహార ఆహారం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీకు యవ్వనంగా మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఆహారం కేవలం శక్తి వనరు కంటే ఎక్కువ. మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి యాప్ మీ రోజువారీగా అనుసరించడానికి అనుకూలీకరించిన డైట్ ప్లాన్‌ను మీకు అందిస్తుంది.
లక్షణాలు:
• శ్వాస వ్యాయామ ఆలోచనలు మరియు వీడియోపై సిఫార్సు
• పురుషుల ఆరోగ్యం కోసం రోజువారీ మార్గదర్శకాలు మరియు చిట్కాలు
• అధ్యయనం & సైన్స్ ఆధారిత యోగా & వ్యాయామ శిక్షణను ఆఫర్ చేయండి
• పురుషుల కోసం వాయిస్ గైడెన్స్‌తో 3D వీడియోలలో వ్యాయామం యొక్క ప్రతి దశను ప్రదర్శించడం
• ట్రాక్ & కోచ్ కోసం వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
• 18 భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది - వాయిస్ సూచనలు
• ప్రతిరోజూ ట్రాక్ చేయండి మరియు చార్ట్ ద్వారా మీ పురోగతిని చూడండి
• పురోగతి మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
• అన్ని హోమ్ వర్కౌట్, ఏ సాధనాలు లేదా మందులు అవసరం లేదు
• యోగా భంగిమలు, ప్రాణాయామం & వ్యాయామాలను మరింత మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి వివరణాత్మక వీడియోలను జోడించడం
• ప్రతి మనిషి వినియోగదారు కోసం మరింత అనుకూలీకరించిన ప్లాన్‌లు
• రోజువారీ వ్యాయామం మరియు డైట్ ట్రాకర్
• మీకు పురోగతిని గుర్తు చేయడానికి అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ రిమైండర్‌లు
• రోజువారీ బర్న్ చేయబడిన కేలరీల చార్ట్, బరువు తగ్గడం & BMI
• జిమ్ లేదు, పరికరాలు లేవు & ఔషధం లేదు - ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు
• పని 100% - (ఏదైనా వయస్సు)
• అన్ని రకాల వినియోగదారుల కోసం నాన్వెజ్ / వెజ్ / వేగన్ డైట్
సులభం, సహాయకరమైనది మరియు 100% ఉచితం! మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? 2021లో ఉత్తమ పురుషుల యోగా యాప్‌ను ఇప్పుడే పొందండి.
మీరు మాతో కలిసి విజయవంతమైన ఫిట్ & ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణం చేయాలని కోరుకుంటున్నాను... ఆనందించండి...
http://www.drzio.comలో మరింత తెలుసుకోండి.
పురుషులు యోగా వ్యాయామాలు ఎందుకు చేయాలి?
• మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాల నుండి ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు మీ శరీరంలో సత్తువ, బలం & వశ్యతను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు మీ లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా?
• మీరు ఫిట్ మరియు సెక్సీ ఫిజిక్ కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా?
మీకు 3D వీడియో సహాయంతో ఉచితంగా ఇంట్లోనే మార్గనిర్దేశం చేయగల హోమ్ థెరపిస్ట్ అవసరమా?
Dr.Zio శాస్త్రీయ ఆధారిత థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌ని కలిగి ఉన్న యాప్‌తో ముందుకు వచ్చింది, ఇది మీ సమస్యలన్నింటికీ ఒక పరిష్కారం. నమ్మదగిన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైన ఫార్ములా సహాయంతో, ఈ యాప్ రూపొందించబడింది. ఈ ఫార్ములా పురుషులు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా దృఢంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
యాప్ యొక్క థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌లో ధృవీకరించబడిన మరియు ప్రసిద్ధ పద్ధతుల మిశ్రమం పేర్కొనబడింది. పురుషులకు HIIT శిక్షణ, పురుషులకు యోగా, పురుషులకు పోషకాహార ఆహారం మరియు ప్రాణాయామం వంటివి.
పురుషుల యోగా వ్యాయామం క్రింది ప్రోగ్రామ్‌లను కవర్ చేస్తుంది:
1. పురుషుల సెక్స్ ఆరోగ్యానికి యోగా
2. బీచ్ హల్క్ బాడీ యోగా
3. బట్ యోగా
4. వైడ్ ఛాతీ కోసం యోగా
5. కాలు & మోకాలి నొప్పికి యోగా
6. వెన్నునొప్పికి యోగా
7. శక్తి కోసం యోగా
8. మధుమేహం కోసం యోగా
9. శాంతి & ఆనందం కోసం యోగా
10. బ్లడ్ ప్రెజర్ కోసం యోగా
11. భంగిమను సరిచేయడానికి యోగా
12. బరువు తగ్గడానికి యోగా
13. థైరాయిడ్ సమస్యలకు యోగా
14. మలబద్ధకం కోసం యోగా
15. నిద్ర కోసం యోగా
16. ఫుల్ బాడీ స్ట్రెచింగ్ యోగా
17. కండరాల బిల్డింగ్ యోగా
18. బూస్ట్ ఫెర్టిలిటీ కన్సీవ్ యోగా
19. అంగస్తంభన లోపం కోసం యోగా
20. చివరి సుదీర్ఘ లిబిడో యోగా
21. మైగ్రేన్ & తలనొప్పికి యోగా
22. 6 ప్యాక్ అబ్స్ & బెల్లీ ఫ్యాట్ కోసం యోగా
23. సంతులనం, బలం, వశ్యత & మెరుగైన భంగిమ కోసం హైబ్రిడ్ యోగా
24. రోగనిరోధక శక్తి & జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి యోగా
25. అలర్జీలు & బాడీ డిటాక్స్ కోసం యోగా
26. ముడుతలకు మరియు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి యోగా
27. ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం & అంతర్గత అన్వేషణ కోసం యోగా
28. బైసెప్స్ ట్రైసెప్స్ కోసం యోగా
29. భుజానికి యోగా
పురుషుల కోసం యోగా రహస్య సూత్రం
1. యోగా
పురుషులు యోగా తమకు చాలా స్త్రీలింగంగా భావిస్తారు. ఇది నిజమైన వ్యాయామం కాదని మరియు ఇది పూర్తిగా సమయం వృధా అని వారు భావిస్తున్నారు. యోగా పురుషులకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. పురుషులు ఉత్కటాసన, నవసన, ఉత్తనాసన వంటి పరీక్షించిన మరియు నిరూపితమైన యోగా దశలను అభ్యసించవచ్చు, ఇది స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు లోతైన కోర్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. ప్రాణాయామం
ప్రాణాయామం మనస్సు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి ఇది సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది నరాలు, అంతర్గత అవయవాలు మరియు కండరాల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, శరీరం యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు పనితీరును పెంచుతుంది.
3. HIIT వ్యాయామం
HIIT వర్కౌట్ సమయంలో దాని ప్రయోజనాలను సాధించడానికి పురుషులు చాలా కష్టపడాలి. మీరు సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, అది ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో మీరు చూడవచ్చు.
4. ఆహార ఆహారం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీకు యవ్వనంగా మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఆహారం కేవలం శక్తి వనరు కంటే ఎక్కువ. మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి యాప్ మీ రోజువారీగా అనుసరించడానికి అనుకూలీకరించిన డైట్ ప్లాన్‌ను మీకు అందిస్తుంది.
లక్షణాలు:
• శ్వాస వ్యాయామ ఆలోచనలు మరియు వీడియోపై సిఫార్సు
• పురుషుల ఆరోగ్యం కోసం రోజువారీ మార్గదర్శకాలు మరియు చిట్కాలు
• అధ్యయనం & సైన్స్ ఆధారిత యోగా & వ్యాయామ శిక్షణను ఆఫర్ చేయండి
• పురుషుల కోసం వాయిస్ గైడెన్స్‌తో 3D వీడియోలలో వ్యాయామం యొక్క ప్రతి దశను ప్రదర్శించడం
• ట్రాక్ & కోచ్ కోసం వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
• 18 భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది - వాయిస్ సూచనలు
• ప్రతిరోజూ ట్రాక్ చేయండి మరియు చార్ట్ ద్వారా మీ పురోగతిని చూడండి
• పురోగతి మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
• అన్ని హోమ్ వర్కౌట్, ఏ సాధనాలు లేదా మందులు అవసరం లేదు
• యోగా భంగిమలు, ప్రాణాయామం & వ్యాయామాలను మరింత మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి వివరణాత్మక వీడియోలను జోడించడం
• ప్రతి మనిషి వినియోగదారు కోసం మరింత అనుకూలీకరించిన ప్లాన్‌లు
• రోజువారీ వ్యాయామం మరియు డైట్ ట్రాకర్
• మీకు పురోగతిని గుర్తు చేయడానికి అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ రిమైండర్‌లు
• రోజువారీ బర్న్ చేయబడిన కేలరీల చార్ట్, బరువు తగ్గడం & BMI
• జిమ్ లేదు, పరికరాలు లేవు & ఔషధం లేదు - ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు
• పని 100% - (ఏదైనా వయస్సు)
• అన్ని రకాల వినియోగదారుల కోసం నాన్వెజ్ / వెజ్ / వేగన్ డైట్
సులభం, సహాయకరమైనది మరియు 100% ఉచితం! మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? 2021లో ఉత్తమ పురుషుల యోగా యాప్‌ను ఇప్పుడే పొందండి.
మీరు మాతో కలిసి విజయవంతమైన ఫిట్ & ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణం చేయాలని కోరుకుంటున్నాను... ఆనందించండి...
http://www.drzio.comలో మరింత తెలుసుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.5
926 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
