ఇన్నర్ అనేది మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడిన జార్జియన్ మొబైల్ యాప్, ఇది స్వీయ సంరక్షణ, భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి సాధనాలను అందిస్తుంది.
మీరు విశ్వసనీయ సమాచారం, నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం లేదా భావోద్వేగ శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి సాధనాల కోసం చూస్తున్నారా, ఇన్నర్ వాటన్నింటినీ ఒకే సహజమైన, ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండే యాప్లో తీసుకువస్తుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• సర్టిఫైడ్ నిపుణుల నుండి మార్గదర్శకాలు
• శాస్త్రీయంగా మద్దతు ఉన్న మానసిక పరీక్షలు
• ప్రొఫైల్లు మరియు లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకులతో బుకింగ్
• గైడెడ్ ధ్యానాలు మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు
• మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా యోగా సెషన్లు
• అంతర్దృష్టులు మరియు నవీకరణలతో కూడిన క్యూరేటెడ్ బ్లాగ్
• వ్యక్తిగత కథలు మరియు అనుభవాలు
• అర్థవంతమైన కనెక్షన్ కోసం ఆటలను ఎంగేజ్ చేయడం
• కమ్యూనిటీ ఫోరమ్ (త్వరలో వస్తుంది)
• నేపథ్య ఉత్పత్తులతో ఆన్లైన్ షాప్ (త్వరలో వస్తుంది)
యాప్ సాధనాలు జార్జియాలోని ప్రముఖ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి. మీరు స్థానిక అవసరాలు, భాష మరియు సంస్కృతికి అనుగుణంగా వీడియో వివరణకర్తలు, కథనాలు మరియు సేవలను కనుగొంటారు.
మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు:
• వివిధ చికిత్సలు ఎలా పనిచేస్తాయో తెలుసుకోండి - CBT, మానసిక విశ్లేషణ, EMDR, మొదలైనవి.
• ఒత్తిడి, ఆందోళన, గాయం మరియు భావోద్వేగ బర్నౌట్ కోసం మానసిక పరీక్షలు తీసుకోండి
• అధికారిక జార్జియన్ సంఘాల నుండి అర్హత కలిగిన నిపుణులను కనుగొనండి
• యాప్ ద్వారా నేరుగా సంప్రదింపులను బుక్ చేసుకోండి
• మైండ్ఫుల్నెస్ సాధనాలను ఉపయోగించండి - శ్వాస నుండి కదలిక ఆధారిత ధ్యానం వరకు
• వ్యక్తులు, జంటలు, కుటుంబాలు మరియు యువత కోసం సమగ్ర కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయండి
నిజమైన వ్యక్తులు, వాస్తవ కథలు:
వారి మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణాలను పంచుకునే రోజువారీ వ్యక్తులు మరియు ప్రజా వ్యక్తుల నుండి వ్యక్తిగత అనుభవాలను వినండి - కళంకాన్ని తొలగించడం మరియు సానుభూతిని పెంపొందించడం.
ఉద్దేశ్యంతో ఆటలు:
ప్రజలు మరింత బహిరంగంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు అర్థవంతమైన, మార్గనిర్దేశిత సంభాషణ ద్వారా సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించబడిన కార్డ్-ఆధారిత గేమ్లను అన్వేషించండి.
గోప్యమైనది & సురక్షితమైనది:
ఇన్నర్ యాప్లో మీ కార్యాచరణ పూర్తిగా అనామకంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తిగత డేటా చట్టం ప్రకారం రక్షించబడుతుంది. గోప్యత అనేది మేము అందించే ప్రతిదానికీ ప్రధాన విలువ.
నమ్మకంపై నిర్మించబడింది:
ఇన్నర్ నైతిక మరియు అధిక-ప్రామాణిక సంరక్షణకు కట్టుబడి ఉన్న ధృవీకరించబడిన నిపుణులు మరియు జార్జియాలోని ప్రముఖ సంస్థలతో మాత్రమే సహకరిస్తుంది.
అడుగులు వేయండి. ప్రయత్నించండి, అన్వేషించండి మరియు మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో కనుగొనండి.
మీ మానసిక క్షేమం కోసం ప్రతిదీ - ఒకే చోట, మీ భాషలో.
అప్డేట్ అయినది
21 నవం, 2025