న్యూట్రిమేట్తో మీ అడపాదడపా ఉపవాస ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి, ఇది మీ శ్రేయస్సు మరియు శ్రద్ధగల ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉపవాస ట్రాకర్.
అడపాదడపా ఉపవాస ట్రాకర్ని ఉపయోగించి, మీరు అనేక ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు - అనారోగ్యకరమైన చిరుతిండ్లను ఆపివేయడం మరియు ఫేడ్ డైట్లను ప్రయత్నించడం, ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార అలవాట్లను రూపొందించడం, కేలరీల లెక్కింపును నివారించడం మరియు మరెన్నో.
న్యూట్రిమేట్ యొక్క అన్ని లక్షణాలను కనుగొనండి
సాధారణ ఉపవాస ట్రాకర్
మీ ఉపవాస కాలాలను అప్రయత్నంగా పర్యవేక్షించండి మరియు నిర్వహించండి.
ఆహార స్కానర్
కేలరీల విలువ, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు పిండి పదార్ధాల కంటెంట్ను అంచనా వేయండి. పదార్థాలను వివరంగా విశ్లేషించండి, పోషకాహార స్కోర్ను నిర్ణయించండి మరియు దాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలనే దానిపై సిఫార్సులను పొందండి.
బహుళ ఉపవాస ప్రణాళికలు
ప్రారంభకులకు మరియు అనుభవజ్ఞులైన డైటర్లకు అనుగుణంగా ఉపవాస కార్యక్రమాల శ్రేణి నుండి ఎంచుకోండి. మా డైట్ ప్లాన్లు మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోతాయి - ఈజీ స్టార్ట్, 16:8, OMAD, వారియర్ డైట్ మరియు మరిన్ని. అలాగే, మీరు మీ రోజువారీ దినచర్యను ఖచ్చితంగా స్లాట్ చేసే అనుకూలీకరించిన షెడ్యూల్ని సృష్టించవచ్చు.
శరీర స్థితి మానిటర్
మీ అడపాదడపా ఉపవాసం టైమర్లో కీలక దశలను గుర్తించి, ట్రాక్ చేస్తుంది. మీ ఉపవాస సమయంలో మీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోండి.
భోజన ప్రణాళిక
ఉపయోగించడానికి సులభమైన భోజన ప్రణాళికతో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన భోజనాన్ని కలిగి ఉంటారు
మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తినరు.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్
మీ ఉపవాసాల వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు రోజువారీ బరువు తగ్గించే ట్రాకర్ వంటి ఉపవాస గణాంకాలను పొందండి. మీ బరువు పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ ఉపవాస ఆహార విజయాలను అలాగే జరుపుకోండి.
మూడ్ ట్రాకర్
మా మూడ్ ట్రాకర్తో ఉపవాసం మరియు మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మధ్య సంబంధాన్ని గమనించండి. మీ మొత్తం మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి దోహదపడే నమూనాలను కనుగొనండి.
ఈ సాధారణ ఉపవాస ట్రాకర్తో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించవచ్చు. పేలవమైన సమతుల్య ఆహారం మరియు భాగం నియంత్రణకు వీడ్కోలు చెప్పండి. మా అడపాదడపా ఉపవాసం టైమర్ మిమ్మల్ని కోర్సులో ఉంచుతుంది, మీ ఉపవాసాలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఉపవాస ఆహారం యొక్క శక్తిని కనుగొనండి మరియు న్యూట్రిమేట్ను మీ జీవితంలో భాగం చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
23 డిసెం, 2024