మానసిక ఆరోగ్య పరీక్ష & ఆటలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి, దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు మీ మనస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోండి! ఈ యాప్ మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి సరదా చిన్న గేమ్లు, మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు ప్రశాంతమైన వ్యాయామాలతో మానసిక ఆరోగ్య స్వీయ-పరీక్షలను మిళితం చేస్తుంది.
మీ మనస్సును అంచనా వేయడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను పొందడానికి 30+ శాస్త్రీయంగా-తెలిసిన మానసిక ఆరోగ్య పరీక్షలను తీసుకోండి. సులభమైన, క్విజ్-శైలి ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వండి మరియు మీ మానసిక క్షేమానికి తోడ్పడే ఆచరణాత్మక సిఫార్సులతో పాటు వివరణాత్మక ఫలితాలను పొందండి.
మీరు ఆందోళన, నిరాశ లేదా ఇతర మానసిక పరిస్థితుల గురించి ఆసక్తిగా ఉన్నా, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు సహాయం పొందమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. సమతుల్య, ఏకాగ్రత మరియు రిలాక్స్డ్ జీవితానికి మీ మానసిక ఆరోగ్యం చాలా అవసరం.
జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కుటుంబ సమస్యలు, శరీర ఫిట్నెస్ మరియు రోజువారీ అలవాట్లు మీ మనస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోండి. ఫోకస్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడిన రిలాక్సింగ్ మినీ-గేమ్లను ఆస్వాదిస్తూ, సంబంధాలు, భావోద్వేగాలు మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి సంబంధించిన సమాచార కథనాలు మరియు చిట్కాలను అన్వేషించండి.
30+ మానసిక ఆరోగ్య పరీక్షలు ఉన్నాయి:
స్కిజోఫ్రెనియా పరీక్ష
అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) పరీక్ష
డిప్రెషన్ టెస్ట్
బైపోలార్ డిజార్డర్ టెస్ట్
ఆందోళన పరీక్ష
సెక్స్ అడిక్షన్ టెస్ట్
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ టెస్ట్
ఉన్మాదం పరీక్ష
ఇంటర్నెట్ వ్యసనం పరీక్ష
యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (ASPD) పరీక్ష
ఆటిజం టెస్ట్
అతిగా తినే రుగ్మత పరీక్ష
బోర్డర్లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) పరీక్ష
చైల్డ్ ఆటిజం టెస్ట్
చైల్డ్ హుడ్ ఆస్పెర్గర్స్ సిండ్రోమ్ టెస్ట్
డిసోసియేటివ్ ఐడెంటిటీ డిజార్డర్ టెస్ట్
గృహ హింస స్క్రీనింగ్
పారానోయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ టెస్ట్
పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) పరీక్ష
రిలేషన్షిప్ హెల్త్ టెస్ట్
అగోరాఫోబియా పరీక్ష
సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత పరీక్ష
వీడియో గేమ్ వ్యసనం పరీక్ష
ఈరోజు మీ మనస్సును పరీక్షించడం, మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడం మరియు ఫోకస్ గేమ్లతో విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించండి — అన్నీ మీ మానసిక ఆరోగ్యం కోసం రూపొందించబడిన ఒకే యాప్లో!
అప్డేట్ అయినది
3 నవం, 2025