Boxhiit - Boxing / Kickboxing
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
1.74వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
BOXHIIT అంటే ఏమిటి?
BOXHIIT అనేది అధిక-తీవ్రత విరామ శిక్షణా అనువర్తనం, ఇది బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్ మరియు బలం శిక్షణను మీ స్వంత శరీర బరువుతో ఒక వ్యాయామంలో మిళితం చేస్తుంది.
శిక్షణ దినచర్యను సృష్టించండి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో ఫిట్‌నెస్‌ను ఏకీకృతం చేయండి. BOXHIIT అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఫిట్‌నెస్ బాక్సింగ్ / కిక్‌బాక్సింగ్ కొవ్వును కాల్చడం మరియు ఆకారంలోకి రావడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన క్రీడలలో ఒకటి. మీరు ఎప్పుడు, ఎక్కడ శిక్షణ ఇస్తారో మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
BOXHIIT లక్షణాలు
==============
అంశాలు
BOXHIIT 4 శిక్షణా విభాగాలలో 200 కి పైగా ఇంటెన్సివ్ వర్కౌట్‌లను కలిగి ఉంది: బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్, శరీర బరువు శిక్షణ, సాగతీత. అన్ని అంశాలు క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడతాయి. శిక్షణా వర్గం "బాక్సింగ్" 100% ఉచితం.
శిక్షణ జర్నీలు
"శిక్షణ జర్నీ" అనేది అనేక వారాలలో మీ శిక్షణా యాత్ర. మీరు ఒక వారంలోనే అనేక శిక్షణా విభాగాలను పూర్తి చేస్తారు మరియు మీ లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉంటారు.
మీరు కండరాలను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా, బరువు తగ్గాలా లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండాలా, అన్ని శిక్షణా ప్రయాణాలు మీకు కావలసిన ఫలితాలను ఇస్తాయి.
కసరత్తులు
మా శిక్షణా వర్గం DRILLS తో, మీరు మీ ప్రతిచర్య సమయాన్ని బలం మరియు ఓర్పుతో పాటు శిక్షణ ఇస్తారు. కోచ్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తాడు మరియు మీరు ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా చెబుతాడు.
కార్యాచరణ చరిత్ర
గత నెలలో మీరు ఎన్ని మరియు ఏ అంశాలు పూర్తి చేసారు? ఏ నెల అత్యంత విజయవంతమైంది? మీ శిక్షణా కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా కార్యాచరణ చరిత్ర మీకు సమాధానం ఇస్తుంది.
ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామాలు
మీ స్వంత శరీర బరువుతో వ్యాయామాలు మారవచ్చు. మీరు మీ శిక్షణను ప్రారంభించడానికి ముందు, ఒకే వ్యాయామాలను మార్పిడి చేయడం ద్వారా దాన్ని అనుకూలీకరించడానికి మీకు అవకాశం ఉంది.
యాదృచ్ఛిక వర్కౌట్
మీకు కావలసిన శిక్షణ వ్యవధిని సెట్ చేయండి, శిక్షణా వర్గాన్ని ఎంచుకోండి మరియు ఈ రోజు మీరు ఏ శిక్షణ చేయాలో BOXHIIT నిర్ణయించండి.
BOXHIIT ATHLETES
BOXHIIT ATHLETE అనేది BOXHIIT యొక్క మా ప్రీమియం వెర్షన్. బాక్సింగ్‌తో పాటు, కిక్‌బాక్సింగ్, శరీర బరువు శిక్షణ మరియు సాగతీత అనే మరో మూడు శిక్షణా విభాగాలు ఇందులో ఉన్నాయి. BOXHIIT ATHLETE గా మీకు ప్రకటనలు లేకుండా 200 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత ఉంది.
BOXHIIT అనేది అధిక-తీవ్రత విరామ శిక్షణా అనువర్తనం, ఇది బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్ మరియు బలం శిక్షణను మీ స్వంత శరీర బరువుతో ఒక వ్యాయామంలో మిళితం చేస్తుంది.
శిక్షణ దినచర్యను సృష్టించండి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో ఫిట్‌నెస్‌ను ఏకీకృతం చేయండి. BOXHIIT అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఫిట్‌నెస్ బాక్సింగ్ / కిక్‌బాక్సింగ్ కొవ్వును కాల్చడం మరియు ఆకారంలోకి రావడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన క్రీడలలో ఒకటి. మీరు ఎప్పుడు, ఎక్కడ శిక్షణ ఇస్తారో మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
BOXHIIT లక్షణాలు
==============
అంశాలు
BOXHIIT 4 శిక్షణా విభాగాలలో 200 కి పైగా ఇంటెన్సివ్ వర్కౌట్‌లను కలిగి ఉంది: బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్, శరీర బరువు శిక్షణ, సాగతీత. అన్ని అంశాలు క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడతాయి. శిక్షణా వర్గం "బాక్సింగ్" 100% ఉచితం.
శిక్షణ జర్నీలు
"శిక్షణ జర్నీ" అనేది అనేక వారాలలో మీ శిక్షణా యాత్ర. మీరు ఒక వారంలోనే అనేక శిక్షణా విభాగాలను పూర్తి చేస్తారు మరియు మీ లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉంటారు.
మీరు కండరాలను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా, బరువు తగ్గాలా లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండాలా, అన్ని శిక్షణా ప్రయాణాలు మీకు కావలసిన ఫలితాలను ఇస్తాయి.
కసరత్తులు
మా శిక్షణా వర్గం DRILLS తో, మీరు మీ ప్రతిచర్య సమయాన్ని బలం మరియు ఓర్పుతో పాటు శిక్షణ ఇస్తారు. కోచ్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తాడు మరియు మీరు ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా చెబుతాడు.
కార్యాచరణ చరిత్ర
గత నెలలో మీరు ఎన్ని మరియు ఏ అంశాలు పూర్తి చేసారు? ఏ నెల అత్యంత విజయవంతమైంది? మీ శిక్షణా కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా కార్యాచరణ చరిత్ర మీకు సమాధానం ఇస్తుంది.
ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామాలు
మీ స్వంత శరీర బరువుతో వ్యాయామాలు మారవచ్చు. మీరు మీ శిక్షణను ప్రారంభించడానికి ముందు, ఒకే వ్యాయామాలను మార్పిడి చేయడం ద్వారా దాన్ని అనుకూలీకరించడానికి మీకు అవకాశం ఉంది.
యాదృచ్ఛిక వర్కౌట్
మీకు కావలసిన శిక్షణ వ్యవధిని సెట్ చేయండి, శిక్షణా వర్గాన్ని ఎంచుకోండి మరియు ఈ రోజు మీరు ఏ శిక్షణ చేయాలో BOXHIIT నిర్ణయించండి.
BOXHIIT ATHLETES
BOXHIIT ATHLETE అనేది BOXHIIT యొక్క మా ప్రీమియం వెర్షన్. బాక్సింగ్‌తో పాటు, కిక్‌బాక్సింగ్, శరీర బరువు శిక్షణ మరియు సాగతీత అనే మరో మూడు శిక్షణా విభాగాలు ఇందులో ఉన్నాయి. BOXHIIT ATHLETE గా మీకు ప్రకటనలు లేకుండా 200 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
1.69వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
In this version minor bugs have been fixed. Stay fit - hard work pays off.
