SkippyFit

Paweł Skrzypkowski

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ వ్యాయామాన్ని సులభతరం చేసే ఏకైక యాప్ SkippyFit శిక్షణ మరియు ఆహార లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు జిమ్ ఔత్సాహికులను ఒకే చోట చేర్చుతుంది.

SkippyFit ఎందుకు?
మీ ఫలితాలను కొలవండి మరియు ఇతర వ్యక్తుల నుండి ప్రేరణ పొందండి!
మీరు ఏమి చేయాలో తెలియక జిమ్‌ని ఎన్నిసార్లు వదులుకున్నారు?

ఆరోగ్యకరమైన భోజనం గురించి మీకు ఆలోచన లేనందున మీరు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఎన్నిసార్లు చేరుకున్నారు?

SkippyFit జిమ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రియులను ఒకచోట చేర్చుతుంది.
ఒకే చోట:
- మీ ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయండి
- మీ వ్యాయామాన్ని ప్లాన్ చేయండి
- మీ శిక్షణ ప్రభావాలను కొలవండి
- మరియు ఇతర వినియోగదారుల నుండి ప్రేరణ పొందండి.

కొత్త శిక్షణా విధానాన్ని పరిచయం చేస్తున్నాము
- నిమిషాల్లో లేదా ఒకే రోజులో ఖచ్చితత్వంతో క్యాలెండర్‌లో మీ వ్యాయామాలను ప్లాన్ చేయండి.
- మీరు తగిన వ్యాయామాలు, విరామాలు మరియు మీ ఫలితాల రికార్డుతో మొత్తం శిక్షణ ద్వారా దశల వారీగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు. మీరు ఎంచుకున్న వ్యాయామాన్ని ఎప్పుడైనా జోడించవచ్చు లేదా దాటవేయవచ్చు.
- మీ వ్యాయామాన్ని డేటాబేస్‌కు జోడించండి మరియు సంఘంతో భాగస్వామ్యం చేయండి లేదా... ఇతరుల నుండి ప్రేరణ పొందండి. ఇతర వినియోగదారులు సృష్టించిన వ్యాయామాలు మరియు ప్రణాళికల డేటాబేస్ను ఉపయోగించండి.

మీ ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి
డైట్‌లను రూపొందించండి, ప్లాన్ చేయండి మరియు మీలాగే పోషకాహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల నుండి ప్రేరణ పొందండి:
- ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మరియు భోజనం సేకరించడం ద్వారా ఆహార ప్రణాళికను రూపొందించండి. పదార్థాల పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు మా డైట్ కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- మీ భోజనాన్ని క్యాలెండర్‌లో ప్లాన్ చేయండి. మొత్తం రోజు, వారం లేదా నెలలో ప్రతి ఒక్క కిలో కేలరీలు.
- మీ ఆహార ప్రణాళిక లేదా భోజన ఆలోచనలను సంఘంతో పంచుకోండి లేదా... ఇతరుల నుండి ప్రేరణ పొందండి. ఇతర వినియోగదారుల నుండి ఆరోగ్యకరమైన భోజన ఆలోచనలను పొందండి.

మీ ఫలితాలను కొలవండి
వ్యాయామం మరియు ఆహారంలో మొత్తం ప్రభావాలను అంచనా వేయండి.
- మీరు ఏ బరువుతో ప్రారంభించారో మరియు ఇప్పుడు మీరు ఎంత వరకు ఎత్తగలుగుతున్నారో తెలుసుకోండి.
- మీ బరువు మరియు శరీరాన్ని కొలవాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఉదాహరణకు మీ ఛాతీ, కండరపుష్టి మరియు శరీర కొవ్వును గమనించవచ్చు. మీ పురోగతిని చూపడానికి మేము ఈ డేటాను ఉపయోగిస్తాము.
- మీరు ఎంత బలంగా మరియు సన్నగా ఉన్నారో తెలిపే గణాంకాలను మేము సిద్ధం చేసాము. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని ఎప్పటికప్పుడు గమనించండి. మేము మీ పురోగతిని మీకు చూపుతాము!

మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మేము శ్రద్ధ వహిస్తాము.
ఈరోజే మాతో ఆరోగ్యంగా ఉండడం ప్రారంభించండి
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మీ ఆలోచనలను పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? మాతో మాట్లాడండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Major security improvements and notification click action fix