టబాటా, HIIT, బాక్సింగ్ & కస్టమ్ వర్కౌట్ల కోసం మీ స్మార్ట్ వర్కౌట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్! 🏋️♀️
మీరు ఇంట్లో, జిమ్లో లేదా అవుట్డోర్లో శిక్షణ పొందుతున్నా - వోడ్ టైమర్తో మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయే వర్కౌట్లను సృష్టించండి.
⏱️ ఈ వర్కౌట్ టైమర్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
సర్దుబాటు చేయగల పని, విశ్రాంతి మరియు తయారీ సమయాలతో టబాటా టైమర్
కస్టమ్ విరామాలతో TRX మరియు క్రాస్ఫిట్ మద్దతు
కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు కార్డియో కోసం HIIT టైమర్
బాక్సింగ్, రన్నింగ్, సర్క్యూట్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని
వాయిస్ క్యూస్, సౌండ్ సిగ్నల్స్ మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు
నేపథ్యంలో మరియు స్క్రీన్ ఆఫ్తో పనిచేస్తుంది
కస్టమ్ వర్కౌట్ టెంప్లేట్లను సేవ్ చేయండి మరియు తిరిగి ఉపయోగించండి
అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్లు మరియు సహజమైన నియంత్రణలతో, మా యాప్ స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాల మధ్య సజావుగా పరివర్తనలను నిర్ధారిస్తుంది, ఇది మీ వ్యాయామం అంతటా సరైన తీవ్రత మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ వర్కౌట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ మీకు పూర్తి నియంత్రణను ఇస్తుంది. మీ స్వంత వ్యవధులు, రౌండ్ల సంఖ్య, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు మరిన్నింటిని సెట్ చేయండి. మీకు TRX, టబాటా టైమర్, HIIT టైమర్, బాక్సింగ్ టైమర్ లేదా కస్టమ్ వర్కౌట్ టైమర్ అవసరమా - మీరు యాప్ను ప్రయత్నించాలి.
🧘 తక్కువ తీవ్రత గల వ్యాయామాలకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది!
యోగా, స్ట్రెచింగ్, పైలేట్స్ లేదా సోమరితనం వ్యాయామాలకు దీన్ని ఉపయోగించండి. కోలుకోవడం మరియు మొబిలిటీ శిక్షణకు గొప్పది.
🎧 శిక్షణ సమయంలో మీకు ఇష్టమైన ట్రాక్లను ఆస్వాదించండి — వాయిస్ క్యూలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచుతాయి.
🏃 రన్నింగ్ మరియు కార్డియో సెషన్ల కోసం
మీ జాగింగ్ లేదా స్ప్రింటింగ్ను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ప్రయత్నం మరియు కోలుకోవడం. ట్రెడ్మిల్ సెషన్లు లేదా అవుట్డోర్ పరుగులకు, ముఖ్యంగా స్టామినాను పెంచుకునేటప్పుడు లేదా స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరుచుకునేటప్పుడు సరైనది.
ప్రతిదీ సజావుగా మరియు ప్రేరణాత్మకంగా అనిపించినప్పుడు మీ ఫిట్నెస్ దినచర్యతో స్థిరంగా ఉండటం సులభం. మీ రోజువారీ సెషన్లలో మిమ్మల్ని దృష్టి కేంద్రీకరించి మరియు శక్తివంతం చేయడానికి మా యాప్ రూపొందించబడింది — అంతరాయాలు లేవు, కేవలం పురోగతి. మీరు పనికి ముందు ఉదయం శిక్షణ ఇస్తున్నా లేదా సాయంత్రం దినచర్యతో రోజును ముగించినా, ప్రతి ఫీచర్ మీ లయకు మద్దతుగా నిర్మించబడింది. మీరు సరళమైన ఇంటర్ఫేస్, నమ్మదగిన పనితీరు మరియు సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్లను ఆనందిస్తారు — కాబట్టి మీరు మీకు సరైన విధంగా కొనసాగవచ్చు
చాలా మంది వినియోగదారులు ఇంటర్వెల్ యాప్ వారి వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఎంత సులభంగా అనుగుణంగా ఉంటుందో ఇష్టపడతారు. మీరు రెండుసార్లు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు — దాన్ని తెరవండి, మీ సెషన్ను చక్కగా ట్యూన్ చేయండి లేదా రెడీమేడ్ను ఎంచుకోండి మరియు ప్రారంభించండి. ప్రతిదీ సరళంగా మరియు సహజంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీరు మీ లక్ష్యాలకు నిజంగా సరిపోయే దినచర్యలను నిర్మించవచ్చు. మీ సెట్టింగ్లు, మీ ప్రవాహం - ప్రతి అడుగులోనూ పూర్తి నియంత్రణతో.
📲 తెలివిగా శిక్షణ పొందండి. ట్రాక్లో ఉండండి. స్థిరంగా ఉండండి.
WOD టైమర్తో టబాటా టైమర్, HIIT టైమర్, TRX డౌన్లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.
అప్డేట్ అయినది
21 అక్టో, 2025