Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

టబాటా, HIIT, బాక్సింగ్ & కస్టమ్ వర్కౌట్‌ల కోసం మీ స్మార్ట్ వర్కౌట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్! 🏋️‍♀️
WOD టైమర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయే వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి — మీరు ఇంట్లో, జిమ్‌లో లేదా ఆరుబయట శిక్షణ పొందినా.

⏱️ ఈ వర్కౌట్ టైమర్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

సర్దుబాటు చేయగల పని, విశ్రాంతి మరియు తయారీ సమయాలతో టబాటా టైమర్
AI- జనరేటెడ్ ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి

కస్టమ్ విరామాలతో TRX మరియు క్రాస్‌ఫిట్ మద్దతు

కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు కార్డియో కోసం HIIT టైమర్

బాక్సింగ్, రన్నింగ్, సర్క్యూట్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని

వాయిస్ క్యూస్, సౌండ్ సిగ్నల్స్ మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు

నేపథ్యంలో మరియు స్క్రీన్ ఆఫ్‌తో పనిచేస్తుంది


✨ AI వర్కౌట్ జనరేటర్
కేవలం కొన్ని ట్యాప్‌లలో వ్యక్తిగతీకరించిన AI- పవర్డ్ వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి. మీ సర్క్యూట్ శిక్షణ శైలిని ఎంచుకోండి, నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లేదా పూర్తి-శరీర బ్లాస్ట్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోండి మరియు మీ కష్ట స్థాయిని సెట్ చేయండి—ఆపై యాప్ మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా సమతుల్య విరామం వర్కౌట్‌ను రూపొందించనివ్వండి.
మీరు అధిక-తీవ్రత కలిగిన టబాటా సెషన్‌లు, ఓర్పు-కేంద్రీకృత విరామ శిక్షణ లేదా ప్రారంభకులకు అనుకూలమైన దినచర్యను ఇష్టపడినా, AI మీ ఎంపిక ఆధారంగా వ్యాయామ నిర్మాణం, సమయం మరియు తీవ్రతను స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేస్తుంది. ఇది మాన్యువల్ సెటప్ లేదా అంచనా వేయకుండా ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను నిర్మించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

AI- జనరేటెడ్ వర్కౌట్‌లు ఇంటి శిక్షణ, జిమ్ సెషన్‌లు లేదా ప్రయాణంలో త్వరిత వ్యాయామాలకు అనువైనవి. మీ ప్రాధాన్యతలను ఎంచుకోండి, టైమర్‌ను ప్రారంభించండి మరియు యాప్ విరామాలను నిర్వహించేటప్పుడు మీ శిక్షణపై దృష్టి పెట్టండి.

అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్‌లు మరియు సహజమైన నియంత్రణలతో, మా యాప్ క్రీడా వ్యాయామాల మధ్య సజావుగా పరివర్తనలను నిర్ధారిస్తుంది, ఇది మీ వ్యాయామం అంతటా సరైన తీవ్రత మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ వ్యాయామ విరామ టైమర్ మీకు పూర్తి నియంత్రణను ఇస్తుంది. మీ స్వంత వ్యవధులు, రౌండ్ల సంఖ్య, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు మరిన్నింటిని సెట్ చేయండి. మీకు TRX, టబాటా టైమర్, HIIT టైమర్, బాక్సింగ్ టైమర్ లేదా కస్టమ్ వర్కౌట్ టైమర్ అవసరమా - మీరు యాప్‌ను ప్రయత్నించాలి.

🧘 తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన వ్యాయామాలకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది!
యోగా, స్ట్రెచింగ్, పైలేట్స్ లేదా సోమరి వ్యాయామాల కోసం దీన్ని ఉపయోగించండి. రికవరీ మరియు మొబిలిటీ శిక్షణకు గొప్పది.

🎧 శిక్షణ సమయంలో మీకు ఇష్టమైన ట్రాక్‌లను ఆస్వాదించండి — వాయిస్ సంకేతాలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతాయి.

🏃 పరుగు మరియు కార్డియో సెషన్‌ల కోసం
మీ జాగింగ్ లేదా స్ప్రింటింగ్‌ను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ప్రయత్నం మరియు కోలుకోవడం. ట్రెడ్‌మిల్ సెషన్‌లు లేదా అవుట్‌డోర్ పరుగులకు, ముఖ్యంగా స్టామినాను పెంచుకునేటప్పుడు లేదా స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరుచుకునేటప్పుడు పర్ఫెక్ట్.

ప్రతిదీ సజావుగా మరియు ప్రేరణాత్మకంగా అనిపించినప్పుడు మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉండటం సులభం. మీ రోజువారీ సెషన్‌లలో మిమ్మల్ని దృష్టి కేంద్రీకరించి మరియు శక్తివంతం చేయడానికి మా యాప్ రూపొందించబడింది — అంతరాయాలు లేవు, కేవలం పురోగతి మాత్రమే. మీరు పనికి ముందు ఉదయం శిక్షణ ఇస్తున్నా లేదా సాయంత్రం దినచర్యతో రోజును ముగించినా, ప్రతి ఫీచర్ మీ లయకు మద్దతుగా నిర్మించబడింది. మీరు సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్, నమ్మదగిన పనితీరు మరియు సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్‌లను ఆనందిస్తారు — కాబట్టి మీరు మీకు సరైనదిగా అనిపించే విధంగా కొనసాగించవచ్చు

చాలా మంది వినియోగదారులు విరామం యాప్ వారి వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఎంత సులభంగా అనుగుణంగా ఉంటుందో ఇష్టపడతారు. మీరు రెండుసార్లు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు — దాన్ని తెరవండి, మీ సెషన్‌ను చక్కగా ట్యూన్ చేయండి లేదా రెడీమేడ్‌ను ఎంచుకుని, ప్రారంభించండి. ప్రతిదీ సరళంగా మరియు సహజంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీరు మీ లక్ష్యాలకు నిజంగా సరిపోయే దినచర్యలను నిర్మించవచ్చు. మీ సెట్టింగ్‌లు, మీ ప్రవాహం - ప్రతి అడుగులోనూ పూర్తి నియంత్రణతో.

📲 తెలివిగా శిక్షణ పొందండి. ట్రాక్‌లో ఉండండి. స్థిరంగా ఉండండి.

WOD టైమర్‌తో టబాటా టైమర్, HIIT టైమర్, TRX డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

AI trainings and stability improvements