Interval Workout Timer
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.9star
251 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
🏋️♀️ Tabata, HIIT, TRX, బాక్సింగ్ మరియు అనుకూల వర్కౌట్‌ల కోసం మీ స్మార్ట్ వర్కౌట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్! 🏋️♀️
వోడ్ టైమర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయే వర్కవుట్‌లను సృష్టించండి — మీరు ఇంట్లో, వ్యాయామశాలలో లేదా ఆరుబయట శిక్షణ పొందండి.
⏱️ ఈ వ్యాయామ టైమర్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
సర్దుబాటు చేయగల పని, విశ్రాంతి మరియు తయారీ సమయాలతో Tabata టైమర్
అనుకూల విరామాలతో TRX మరియు Crossfit మద్దతు
కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు కార్డియో కోసం HIIT టైమర్
బాక్సింగ్, రన్నింగ్, సర్క్యూట్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని
వాయిస్ సూచనలు, ధ్వని సంకేతాలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు
నేపథ్యంలో మరియు స్క్రీన్ ఆఫ్‌లో పని చేస్తుంది
అనుకూల వ్యాయామ టెంప్లేట్‌లను సేవ్ చేయండి మరియు మళ్లీ ఉపయోగించండి
అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్‌లు మరియు సహజమైన నియంత్రణలతో, మా యాప్ స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాల మధ్య అతుకులు లేని పరివర్తనలను నిర్ధారిస్తుంది, మీ వ్యాయామం అంతటా సరైన తీవ్రత మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ వ్యాయామ విరామం టైమర్ మీకు పూర్తి నియంత్రణను అందిస్తుంది. మీ స్వంత వ్యవధి, రౌండ్ల సంఖ్య, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు మరిన్నింటిని సెట్ చేయండి. మీకు TRX, Tabata టైమర్, HIIT టైమర్, బాక్సింగ్ టైమర్ లేదా కస్టమ్ వర్కౌట్ టైమర్ అవసరం అయినా — మీరు యాప్‌ని ప్రయత్నించాలి.
🧘 తక్కువ-తీవ్రత వర్కవుట్‌లకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది!
యోగా, స్ట్రెచింగ్, పైలేట్స్ లేదా లేజీ వర్కవుట్‌ల కోసం దీన్ని ఉపయోగించండి. రికవరీ మరియు మొబిలిటీ శిక్షణ కోసం గొప్పది.
🎧 శిక్షణ సమయంలో మీకు ఇష్టమైన ట్రాక్‌లను ఆస్వాదించండి — వాయిస్ సూచనలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతాయి.
🏃 రన్నింగ్ మరియు కార్డియో సెషన్‌ల కోసం
మీ జాగింగ్ లేదా స్ప్రింటింగ్‌ను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ప్రయత్నాలు మరియు రికవరీ. ట్రెడ్‌మిల్ సెషన్‌లు లేదా అవుట్‌డోర్ పరుగుల కోసం పర్ఫెక్ట్, ప్రత్యేకించి స్టామినాను పెంపొందించుకోవడం లేదా స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడం.
ప్రతిదీ సజావుగా మరియు ప్రేరేపితమైనదిగా అనిపించినప్పుడు మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉండటం సులభం. మా యాప్ మీ రోజువారీ సెషన్‌లలో మిమ్మల్ని ఫోకస్‌గా మరియు శక్తివంతంగా ఉంచేలా రూపొందించబడింది — పరధ్యానం లేదు, కేవలం పురోగతి మాత్రమే. మీరు పనికి ముందు ఉదయం శిక్షణ ఇస్తున్నా లేదా సాయంత్రం దినచర్యతో రోజు పూర్తి చేసినా, ప్రతి ఫీచర్ మీ రిథమ్‌కు మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది. మీరు సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్, విశ్వసనీయ పనితీరు మరియు అనువైన సెట్టింగ్‌లను ఆస్వాదిస్తారు - కాబట్టి మీరు మీకు సరైనదిగా భావించే మార్గంలో కొనసాగవచ్చు
చాలా మంది వినియోగదారులు ఇంటర్వెల్ యాప్ తమ వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఎంత సులభంగా అనుగుణంగా మారుతుందో ఇష్టపడతారు. మీరు రెండుసార్లు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు - దాన్ని తెరవండి, మీ సెషన్‌ను చక్కగా ట్యూన్ చేయండి లేదా రెడీమేడ్‌ని ఎంచుకోండి మరియు ప్రారంభించండి. ప్రతిదీ సరళంగా మరియు సహజంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీరు మీ లక్ష్యాలకు నిజంగా సరిపోయే రొటీన్‌లను రూపొందించవచ్చు. మీ సెట్టింగ్‌లు, మీ ఫ్లో — అడుగడుగునా పూర్తి నియంత్రణతో.
📲 తెలివిగా రైలు. ట్రాక్‌లో ఉండండి. స్థిరంగా ఉండండి.
WOD టైమర్‌తో Tabata టైమర్, HIIT టైమర్, TRXని డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.
వోడ్ టైమర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయే వర్కవుట్‌లను సృష్టించండి — మీరు ఇంట్లో, వ్యాయామశాలలో లేదా ఆరుబయట శిక్షణ పొందండి.
⏱️ ఈ వ్యాయామ టైమర్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
సర్దుబాటు చేయగల పని, విశ్రాంతి మరియు తయారీ సమయాలతో Tabata టైమర్
అనుకూల విరామాలతో TRX మరియు Crossfit మద్దతు
కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు కార్డియో కోసం HIIT టైమర్
బాక్సింగ్, రన్నింగ్, సర్క్యూట్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని
వాయిస్ సూచనలు, ధ్వని సంకేతాలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు
నేపథ్యంలో మరియు స్క్రీన్ ఆఫ్‌లో పని చేస్తుంది
అనుకూల వ్యాయామ టెంప్లేట్‌లను సేవ్ చేయండి మరియు మళ్లీ ఉపయోగించండి
అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్‌లు మరియు సహజమైన నియంత్రణలతో, మా యాప్ స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాల మధ్య అతుకులు లేని పరివర్తనలను నిర్ధారిస్తుంది, మీ వ్యాయామం అంతటా సరైన తీవ్రత మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ వ్యాయామ విరామం టైమర్ మీకు పూర్తి నియంత్రణను అందిస్తుంది. మీ స్వంత వ్యవధి, రౌండ్ల సంఖ్య, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు మరిన్నింటిని సెట్ చేయండి. మీకు TRX, Tabata టైమర్, HIIT టైమర్, బాక్సింగ్ టైమర్ లేదా కస్టమ్ వర్కౌట్ టైమర్ అవసరం అయినా — మీరు యాప్‌ని ప్రయత్నించాలి.
🧘 తక్కువ-తీవ్రత వర్కవుట్‌లకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది!
యోగా, స్ట్రెచింగ్, పైలేట్స్ లేదా లేజీ వర్కవుట్‌ల కోసం దీన్ని ఉపయోగించండి. రికవరీ మరియు మొబిలిటీ శిక్షణ కోసం గొప్పది.
🎧 శిక్షణ సమయంలో మీకు ఇష్టమైన ట్రాక్‌లను ఆస్వాదించండి — వాయిస్ సూచనలు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతాయి.
🏃 రన్నింగ్ మరియు కార్డియో సెషన్‌ల కోసం
మీ జాగింగ్ లేదా స్ప్రింటింగ్‌ను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ప్రయత్నాలు మరియు రికవరీ. ట్రెడ్‌మిల్ సెషన్‌లు లేదా అవుట్‌డోర్ పరుగుల కోసం పర్ఫెక్ట్, ప్రత్యేకించి స్టామినాను పెంపొందించుకోవడం లేదా స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడం.
ప్రతిదీ సజావుగా మరియు ప్రేరేపితమైనదిగా అనిపించినప్పుడు మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉండటం సులభం. మా యాప్ మీ రోజువారీ సెషన్‌లలో మిమ్మల్ని ఫోకస్‌గా మరియు శక్తివంతంగా ఉంచేలా రూపొందించబడింది — పరధ్యానం లేదు, కేవలం పురోగతి మాత్రమే. మీరు పనికి ముందు ఉదయం శిక్షణ ఇస్తున్నా లేదా సాయంత్రం దినచర్యతో రోజు పూర్తి చేసినా, ప్రతి ఫీచర్ మీ రిథమ్‌కు మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది. మీరు సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్, విశ్వసనీయ పనితీరు మరియు అనువైన సెట్టింగ్‌లను ఆస్వాదిస్తారు - కాబట్టి మీరు మీకు సరైనదిగా భావించే మార్గంలో కొనసాగవచ్చు
చాలా మంది వినియోగదారులు ఇంటర్వెల్ యాప్ తమ వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఎంత సులభంగా అనుగుణంగా మారుతుందో ఇష్టపడతారు. మీరు రెండుసార్లు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు - దాన్ని తెరవండి, మీ సెషన్‌ను చక్కగా ట్యూన్ చేయండి లేదా రెడీమేడ్‌ని ఎంచుకోండి మరియు ప్రారంభించండి. ప్రతిదీ సరళంగా మరియు సహజంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీరు మీ లక్ష్యాలకు నిజంగా సరిపోయే రొటీన్‌లను రూపొందించవచ్చు. మీ సెట్టింగ్‌లు, మీ ఫ్లో — అడుగడుగునా పూర్తి నియంత్రణతో.
📲 తెలివిగా రైలు. ట్రాక్‌లో ఉండండి. స్థిరంగా ఉండండి.
WOD టైమర్‌తో Tabata టైమర్, HIIT టైమర్, TRXని డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.9
249 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
