My Low Back

biofit

เกี่ยวกับแอปนี้

การพัฒนาความแข็งแกร่งของเครื่องปรับความเสถียรในร่างกายช่วยให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังต่ำ
จุดประสงค์หลักของแอพนี้คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่ครอบคลุมสำหรับการพัฒนาความแข็งแรงและความมั่นคงของแกนกลางในผู้ป่วยที่เป็นโรคปวดเอว โปรแกรมการออกกำลังกายช่วยให้ผู้คนลดและในบางกรณีสามารถขจัดความเจ็บปวดในบริเวณหลังส่วนล่างได้ โปรแกรมแบ่งอย่างเป็นระบบออกเป็นสามส่วนติดต่อกัน สำหรับแต่ละส่วนจะเป็นชุดการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและขั้นสูงเพื่ออธิบายความแตกต่างในระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ป่วย