การทำสมาธิและสติที่ไม่ได้รับการแนะนำไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อนด้วยแอป ez Meditation Timer ดียิ่งขึ้น - ได้ฟรี
เริ่มใช้แอพ ez Meditation Timer ของเราเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ตัวจับเวลาการทำสมาธิที่เรียบง่ายและไร้สาระของเราทำให้การทำสมาธิง่ายขึ้น
แอพของเรามุ่งเน้นที่การปรับปรุงการทำสมาธิโดยไม่ได้รับคำแนะนำโดยมอบประสบการณ์ที่ใช้งานง่ายและคล่องตัว นำความสมดุลมาสู่สุขภาพร่างกายและจิตใจ ฝึกความกตัญญู ปราศจากความเครียด และเลือกสุขภาพจิตด้วยการทำสมาธิ
✨ภาพรวมของคุณสมบัติหลัก:
- ตัวจับเวลาที่ง่ายและใช้งานง่าย
- เลือกจากเสียงที่มีให้เลือกมากมาย
- ติดตามความคืบหน้าการทำสมาธิในโปรไฟล์ของคุณ
- เพิ่มเพื่อนในชุมชนของคุณเพื่อดูความคืบหน้าในการทำสมาธิ
- บันทึกเซสชันพิเศษด้วยตนเอง
- แก้ไขข้อมูลความคืบหน้า
✨ภารกิจของเรา:
เราต้องการสร้างแอปที่เรียบง่ายโดยมีศูนย์กลางอยู่ที่การทำสมาธิ การมีสติ และชุมชนโดยไม่ได้รับคำแนะนำ เราหวังว่าแอปของเราจะสนับสนุนให้คุณใช้เวลาสักสองสามนาทีทุกวันเพื่อจัดลำดับความสำคัญให้กับตัวคุณเองและสุขภาพจิตของคุณ
เป็นความเชื่อของเราที่ว่าการทำสมาธินำทางไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น และเราหวังว่าแอพของเราจะช่วยผู้อื่นในการเดินทางส่วนตัวของพวกเขาในการค้นหาความสงบสุขและแง่บวก ฝึกฝนความกตัญญู และการจัดการความวิตกกังวลและความเครียด
เราเชื่อว่าการทำสมาธิเป็นของทุกคน แอพของเราถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ การทำสมาธิสามารถทำได้ดังนี้
- สุขภาพจิตของพวกเขา
- สติ
- ลดความวิตกกังวล
- คลายเครียด
- ความกตัญญู
- รักตัวเอง
- ความเมตตา
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- การตระหนักรู้ในตนเอง
- แง่บวก
—
✨ไร้สาระแอพเรียบง่าย:
- เครื่องมือเลือกตัวจับเวลาที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย
- เลือกเสียงที่หลากหลายเพื่อเล่นในขณะที่ตัวจับเวลากำลังทำงาน หรือเลือก "ไม่มีเสียง"
- ทำความสะอาดอินเทอร์เฟซเพื่อดูและแก้ไขข้อมูลความคืบหน้าการทำสมาธิที่ไม่ได้แนะนำของคุณ
✨ติดตามความคืบหน้าการทำสมาธิที่ไม่ได้แนะนำของคุณโดยตรวจสอบ:
- สตรีคปัจจุบันในวัน
- สตรีคสูงสุดในไม่กี่วัน
- จำนวนเซสชันทั้งหมด
- ความยาวเซสชันเฉลี่ย
✨สร้างชุมชนส่วนบุคคลและให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ:
เชื่อมต่อกับเพื่อนและคนที่คุณรัก และแบ่งปันการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการทำสมาธิแบบไม่มีคำแนะนำกับคนอื่นๆ เริ่มต้นโดยไปที่ "ชุมชน" และแชร์ลิงก์ส่วนตัวของคุณ!
—
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดส่งอีเมลไปที่ [hello@digital-snacks.at](mailto:hello@digital-snacks.at)
EZ Meditation Timer โดยแอพ Digital Snacks