Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

เกี่ยวกับแอปนี้

บรรลุคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยการฝึกอบรมที่เป็นส่วนตัวและมีมนุษยธรรม ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในพื้นที่และบรรลุเป้าหมายโดยเคารพเวลาของร่างกายและสิ่งที่ดีที่สุด: โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

หากคุณรู้สึกว่าผู้สอนที่คุณฝึกไม่สนใจคุณ หรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม Virtual Personal คือแอปที่จะช่วยคุณ!

ซึ่งแตกต่างจากแอปทั่วไปอื่น ๆ ซึ่งเสนอการออกกำลังกายประเภทเดียวกันเสมอ ที่นี่คุณมีเทรนเนอร์ส่วนตัวจริงที่จะสร้างการออกกำลังกายเพาะกายส่วนบุคคลสำหรับคุณ โดยคำนึงถึงกิจวัตรของคุณ เป้าหมายของคุณ และแม้ว่าคุณจะมีปัญหาที่หลัง หรือหากคุณ กำลังตั้งครรภ์ตัวอย่างเช่น เริ่มกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพของคุณตอนนี้!

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราจะช่วยคุณผ่านการฝึกด้วยน้ำหนัก ซึ่งสามารถฝึกได้ทั้งในยิมและที่บ้าน เข้าถึงการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ, การออกกำลังกายสำหรับขาและก้น, การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก, สิ่งที่คุณต้องการ!

ตรวจสอบข้อดีของแอพของเรา:

นักโภชนาการและการกินเพื่อสุขภาพ 🍅
ไม่สำคัญว่าคุณจะลดน้ำหนักหรือต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เรารู้ว่าการออกกำลังกายโดยไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นไม่มีประโยชน์ ดังนั้น นอกจากเรื่องส่วนตัวแล้ว คุณจะมีเคล็ดลับและการสนทนาแบบเปิดกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการควบคุมอาหารของคุณให้สอดคล้องกับการออกกำลังกาย

การฝึกแบบกำหนดเอง 💪
เราสร้างการฝึกด้วยน้ำหนักและการฝึกตามหน้าที่ ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานไปจนถึงขั้นสูง มีสว่านเจาะกระแทก เซอร์กิต ดรอปเซ็ต ไบเซท ทริเซ็ต และอีกมากมาย มีคำถามเกิดขึ้นระหว่างการฝึกอบรมหรือไม่? ส่งข้อความถึงบุคคลโดยตรงจากแอพ!

ออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา 🔩
คุณเลือกวิธีออกกำลังกายได้ ไม่ว่าคุณจะไปออกกำลังกายที่ยิมหรือออกกำลังกายที่บ้าน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราพัฒนาการออกกำลังกายเพื่อการใช้งานหรือเพาะกายที่ปรับแต่งสำหรับคุณตามกิจวัตร ความต้องการ และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

การประเมินเป็นระยะ 📈
ด้วยการประเมินเป็นระยะ การเพาะกายหรือการฝึกปฏิบัติงานของคุณจะถูกจัดรูปแบบใหม่โดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ ได้ผลลัพธ์ผ่านความพยายามของคุณและเปลี่ยนกิจวัตรและการรับประทานอาหารของคุณ ด้วยแอปของเรา คุณสามารถตรวจสอบการออกกำลังกาย อาหารของคุณกับนักโภชนาการ นอกเหนือจากการวิเคราะห์และติดตามความคืบหน้าของคุณ

ข้อมูลโภชนาการและอาหารเสริม 🍈
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสารอาหารที่จำเป็นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่บ้านและที่ยิม มีกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกาย!

คุณสมบัติ
- กราฟความถี่และวิวัฒนาการ
- แบบฝึกหัดส่วนบุคคลโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลพร้อมวิดีโอ รูปภาพ กายวิภาคศาสตร์และคำอธิบาย
- เมนูฟิตเนสและอาหารเสริมตามเป้าหมาย
- ดูแลด้วยอาหาร: ควบคุมแคลอรี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต อาหารมากกว่า 2,000 รายการ
- ปริมาณการใช้น้ำทุกวัน
- การฝึกเพาะกายขั้นพื้นฐานและขั้นสูงทำโดยบุคคล
- ขอให้พนักงานเปลี่ยนการออกกำลังกายหากคุณมีข้อ จำกัด ทางกายภาพหรือไม่มีอุปกรณ์ฝึกน้ำหนัก
- เคล็ดลับอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ
- การวัดร่างกาย
- ตัวชี้วัดสุขภาพ

ทำงานอย่างไร
- ตอบคำถามการประเมินที่กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณ
- คุณจะได้รับการทดสอบทางกายภาพและทำความรู้จักกับการทำงานของแอป
- พบกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
- สนทนากับนักโภชนาการส่วนตัวและโภชนาการ

ดาวน์โหลดแอปและมาพร้อมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อสร้างการออกกำลังกายในแบบของคุณ และช่วยให้คุณมีกิจวัตรที่ฟิตและดีต่อสุขภาพมากขึ้น

มีอะไรใหม่

Atualizações e melhorias.