การใช้แว่นตา VR ในการปฏิบัติทางจิตบำบัดกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น การเข้าใกล้วัตถุที่ทำให้เกิดความกลัวและเคลื่อนไหวอย่างอิสระผ่านสถานการณ์ที่น่ากลัวถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในการบำบัดรักษาที่วัดผลได้ สถานการณ์เชิงโต้ตอบเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและพฤติกรรมอย่างอิสระในสถานการณ์เหล่านี้ นอกจากนี้ยังสอดคล้องกับหลักการพื้นฐานของการบำบัดพฤติกรรมซึ่งสามารถเรียนรู้วิธีการแสดงแบบใหม่ได้ ในฐานะนักบำบัด คุณสามารถควบคุมและค่อยๆ ควบคุมสภาพแวดล้อมแบบโต้ตอบจากภายนอกได้
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำให้แมงมุมปรากฏตัวได้ก็ต่อเมื่อผู้ป่วยพร้อมเท่านั้น ผู้ป่วยสามารถเข้าใกล้แมงมุมเหล่านี้ได้ตามจังหวะของตนเอง