จิตใจที่แข็งแรงร่างกายและจิตวิญญาณ - เริ่มต้นการฝึกอบรมโยคะส่วนตัวของคุณเองโดยการสร้างการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่ไม่ซ้ำกันของคุณ!
บรรเทาความเครียดโดยการปรับพลังงานกับงูเห่า, หันลงสุนัขหรือปลาที่จะสร้างมันผ่านพื้นที่ต่างๆของร่างกาย - แพทริคบรูมแสดงให้เห็นว่า เริ่มต้นและขั้นสูงเหมือนกันสามารถเพลิดเพลินและอยู่อย่างสุขสบายในโปรแกรมทั้งหมดลำดับเดียวหรือประกอบการฝึกอบรมของแต่ละบุคคลที่ไม่ซ้ำกัน ปล่อยให้ไปทางร่างกายและอารมณ์
มุ่งเน้นไปที่:
- จัดทำ
- อุ่นเครื่องสดชื่น
- สายดินและความแข็งแรง
- ผกผัน, ความสดและความชัดเจน
- พลังงาน
- ผ่อนคลาย
- ออกกำลังกายการหายใจ
- การทำสมาธิ
- พรและสวดมนต์
- วีดีโอภาพและข้อความอธิบายหายใจท่าทางและการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของการฝึกโยคะ
- เหมาะกับโปรแกรมการออกกำลังกายต่างๆความต้องการที่หลากหลายของคุณได้ในระยะเวลาและให้ความสำคัญ
- ตัวเลือกการฝึกอบรมบุคคลที่มีลำดับที่มีประสิทธิภาพของเราที่เหมาะสมกับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- ทางเลือกของที่มาพร้อมกับเพลงพื้นหลัง
*****
คำถามหรือข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงสำหรับ“โยคะสำหรับทุกคน - แพทริคบรูม”?
ส่งต่อให้ android@usm.de
เรากำลังมองไปข้างหน้าเพื่อความคิดเห็นของคุณ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข่าวและการปรับปรุงใน“โยคะสำหรับทุกคน - แพทริคบรูม”:
www.usmgames.com
หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ www.facebook.com/UnitedSoftMedia และ twitter.com/USM_News
*****