āļāļļāļāđāļāļĒāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļļāļ? āļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĢāļąāļāđāļāļĢāļđāļāļĢāđāļēāļāđāļĨāļ°āļĢāļđāļāđāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ? āļāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ Caynax Home Workouts
âāđāļāļāļāļĢāļĩ
âāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļģāļāļĩāđāļāđāļēāļ
âāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđ
â 18 āđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
âāļĢāļāļāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 30 āļ āļēāļĐāļē
āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļāļāđāļēāļĒāđāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļķāđāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄ
āļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī
- āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļ HICT, Tabata, Cardio, Challenges āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ
- āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ§āđāļē 30 āđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāđāļ squats, plank, push-ups, sit-ups
- āļŠāļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
- āļŠāļĢāđāļēāļ workouts āļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđ āļāļģāļāļąāļ (āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļāļĢāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļāļāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļ)
āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ:
Abs (āļāđāļāļ, āļāđāļāļ), Arms, Back, Buttocks (āļāđāļ), āļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļ (āļāļēāļĢāđāļāļēāđāļŦāļĄāđāđāļāļĨāļāļĢāļĩāđ), Challenge, āļŠāļ°āđāļāļ, āļŦāļāđāļēāļāļ, āļāļē, āđāļŦāļĨāđ, Strength, āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄ, āļāđāļāļāļē, Warmp-up
āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ:
āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļ Office, 30 āļ§āļąāļāļāđāļēāļāļēāļĒāļŦāļĄāļāļ, 30 āļ§āļąāļ Push-Up Challenge, 30 āļ§āļąāļ Lunge Challenge, āļāđāļēāļāļēāļĒ 30 āļ§āļąāļāļāļāļąāļ Sit, āļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļēāļĒ 30 āļ§āļąāļ Plank, 30 āļ§āļąāļ Crunches Challenge, 30 āļ§āļąāļ Burpee Challenge, āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļ 5 āļāļēāļāļĩ, āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĄāļĢāļđāļāđāļāļ, HICT - āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļ§āļāļāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļŠāļđāļ, Tabata Cardio, Tabata, āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĩ
āļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĄāđāļŠāđāļāļāļēāļ Caynax
āđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒ Caynax Home Workouts āļŦāļĢāļ·āļ Caynax HIIT āļĢāļąāļ abs āļāļĩāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāđāļāļāļāđāļ§āļĒ Caynax A6W āļŦāļĢāļ·āļ Caynax ABS II workout apps
āļŠāļīāļāļāļīāđ:
- READ_PHONE_STATE - āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ§āļāļŦāļēāļŠāļēāļĒāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĒāļļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļąāđāļ§āļāļĢāļēāļ§
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - āđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđ
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - āđāļāļĐāļāļēāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļ§āļāļĢāđāļāļąāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļāđāļŦāļĄāđ Google Analytics, Firebase Analytics
- WRITE_EXTERNAL_STORAGRAGE / READ_EXTERNAL_STORGAGE - āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļĨāđ TTS āđāļ§āđāđāļāļāļēāļĢāđāļ SD
- WAKE_LOCK - āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ°āļāļģāļāļēāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļīāļāļŦāļāđāļēāļāļ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
25 āļĄāļĩ.āļ. 2568
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ