บอดี้สแตทส์ – ติดตาม วัดผล พัฒนา
ควบคุมสุขภาพของคุณด้วยบอดี้สแตทส์ แอปคำนวณสุขภาพและฟิตเนสแบบครบวงจร ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจร่างกาย ติดตามความก้าวหน้า และตัดสินใจด้านสุขภาพอย่างมีข้อมูล
บอดี้สแตทส์ใช้งานได้แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์ และเก็บข้อมูลส่วนตัวของคุณไว้ในอุปกรณ์ ไม่ว่าคุณจะจัดการน้ำหนัก ติดตามเป้าหมายการออกกำลังกาย ตรวจสอบการวัดสัดส่วนร่างกาย หรือใช้เครื่องมือสำหรับสุขภาพสตรี บอดี้สแตทส์ก็ให้การคำนวณที่รวดเร็ว แม่นยำ และใช้งานง่าย
คุณสมบัติหลัก
🏋️ เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณดัชนีมวลกายตามมาตรฐาน WHO
เข้าใจหมวดหมู่น้ำหนักของคุณ
ดูช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมและข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ
🔥 เครื่องคำนวณ BMR
ประมาณการแคลอรี่ที่ร่างกายเผาผลาญขณะพักผ่อน
อิงตามสูตร Mifflin-St Jeor
💧 เครื่องคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม
คำแนะนำการดื่มน้ำรายวันเฉพาะบุคคล
การแจ้งเตือนการดื่มน้ำและการติดตาม
⚖️ เครื่องคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม
สูตรที่ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์หลายสูตร
เปรียบเทียบการประมาณน้ำหนักที่เหมาะสม
📏 เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย
คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
ดูหมวดหมู่ไขมันในร่างกายและระดับความฟิต
🎯 เครื่องคำนวณ TDEE
ประมาณการความต้องการแคลอรี่รายวัน
เป้าหมายการรักษาน้ำหนัก การลดน้ำหนัก และการเพิ่มน้ำหนัก
🍎 การวางแผนแคลอรี่และมาโคร
คำแนะนำแคลอรี่รายวัน
การกระจายโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
👶 เครื่องคำนวณ BMI สำหรับเด็ก
การประเมิน BMI ตามอายุสำหรับเด็กและวัยรุ่น
🤰 การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องคำนวณ
คำแนะนำเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดี
ติดตามความคืบหน้าตลอดการตั้งครรภ์
🌸 เครื่องมือสุขภาพสำหรับผู้หญิง
ติดตามรอบเดือน
ประมาณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์
ทำนายการตกไข่
การแจ้งเตือนรอบเดือน
📈 เป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า
การจัดการเป้าหมายน้ำหนัก
การติดตามความคืบหน้า
บันทึกและแนวโน้มในอดีต
📊 ประวัติและการวิเคราะห์
บันทึกผลการคำนวณ
ตรวจสอบการวัดก่อนหน้า
ติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
💡 เคล็ดลับสุขภาพประจำวัน
เคล็ดลับสุขภาพที่เป็นประโยชน์ทุกวัน
คำแนะนำด้านฟิตเนสและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ทำไมต้องเลือก BodyStats?
✅ ใช้งานได้แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์
✅ อินเทอร์เฟซที่รวดเร็วและใช้งานง่าย
✅ เครื่องคำนวณสุขภาพหลายรายการในแอปเดียว
✅ รองรับหน่วยเมตริกและอิมพีเรียล
✅ จัดเก็บข้อมูลในเครื่องเพื่อความเป็นส่วนตัว
✅ ธีมสีเข้มและสีอ่อน
✅ ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพส่วนบุคคล
✅ การสนับสนุนด้านสุขภาพสำหรับผู้หญิง
✅ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ข้อมูลสุขภาพของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ BodyStats ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชีและไม่จัดเก็บข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณบนเซิร์ฟเวอร์ภายนอก
ข้อจำกัดความรับผิดชอบที่สำคัญ
BodyStats มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลและเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอสำหรับข้อกังวลทางการแพทย์ การคาดการณ์รอบเดือนและภาวะเจริญพันธุ์เป็นเพียงการประมาณการและไม่ควรใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด
ดาวน์โหลด BodyStats วันนี้และเริ่มติดตามสุขภาพของคุณอย่างมั่นใจ! 💚