Project Phoenix

9th Level Software

เกี่ยวกับแอปนี้

โครงการฟีนิกซ์ – ตัวควบคุมอิสระสำหรับแท่นยกน้ำหนักอัจฉริยะ

รักษาอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบมอเตอร์อัจฉริยะของคุณให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แอปพลิเคชันเสริมที่ขับเคลื่อนโดยชุมชนนี้ มอบการควบคุมอิสระในพื้นที่สำหรับแท่นยกน้ำหนักดิจิทัลที่เข้ากันได้ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการลงทุนด้านฮาร์ดแวร์ของคุณจะไม่สูญเปล่า

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
โหมดการฝึกแบบเต็มรูปแบบ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

แรงต้านคงที่: แรงต้านเชิงเส้นล้วนๆ สำหรับชุดฝึกความแข็งแรงมาตรฐาน

ความเร็วแบบไดนามิก: จังหวะความเร็วสูงและเน้นการกระตุ้นกล้ามเนื้อ

เวลาภายใต้แรงต้าน (TUT): เส้นโค้งแรงต้านที่ควบคุมจังหวะอย่างเข้มงวด

เวลาภายใต้แรงต้านเกินพิกัด: แรงต้านแบบปรับได้ตามความพยายามสูงสุดตลอดช่วง

เน้นการเคลื่อนไหวแบบยืดกล้ามเนื้อ: เน้นการโหลดแบบลบเพื่อแรงต้านเชิงกลสูงสุด

การโหลดตามเฟสแบบปรับได้: ความก้าวหน้าอัจฉริยะแบบเรียลไทม์ที่ตรงกับผลลัพธ์ของคุณ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
โปรแกรมและการฝึก รอบการฝึก
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

สร้างโปรแกรมฝึกส่วนตัวจากท่าฝึกกว่า 200 ท่า

รองรับการฝึกแบบซูเปอร์เซ็ตด้วยตัวเชื่อมต่อแบบแผนผัง

จัดลำดับการออกกำลังกายใหม่ด้วยการลากและวาง

การวางแผนการฝึกแบบหลายสัปดาห์และรอบการฝึกที่มีโครงสร้าง

เป้าหมายความเข้มข้นรายวันและตัวปรับลดภาระตามกำหนดเวลา

การติดตามน้ำหนักและความก้าวหน้าอัตโนมัติ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
การวัดและติดตามข้อมูลแบบเรียลไทม์
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

น้ำหนัก ความเร็ว ตำแหน่ง และกำลังไฟฟ้า (วัตต์) ของสายเคเบิลแบบเรียลไทม์

การนับจำนวนครั้งอย่างชาญฉลาด พร้อมการแสดงผลภาพที่ชัดเจน

ตัดการทำงานของมอเตอร์อัตโนมัติเมื่อถึงจำนวนครั้งเป้าหมายหรือขีดจำกัด

สรุปรายละเอียดการฝึกแต่ละเซ็ต พร้อมการแบ่งช่วงการเคลื่อนไหวแบบยืด/หด

บันทึกระดับความเหนื่อยล้า (RPE) ในตัว

ล็อคหน้าจออย่างต่อเนื่องระหว่างเซ็ตการฝึก

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
การวิเคราะห์และความก้าวหน้า
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ตรวจจับสถิติส่วนตัว (PR) และกำลังสูงสุดโดยอัตโนมัติ

ประวัติการออกกำลังกายและบันทึกการฝึกแบบออฟไลน์ที่สมบูรณ์

แผนภูมิเรดาร์ความสมดุลของกล้ามเนื้อเพื่อการพัฒนาที่สมมาตร

การติดตามความสม่ำเสมอและความถี่ในการออกกำลังกาย

การเปรียบเทียบแนวโน้มปริมาณเทียบกับความเข้มข้น

การวิเคราะห์การกระจายโหมดการฝึก