Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Everground คือคลัง WOD (Workout of the Day) ตัวจับเวลาออกกำลังกาย และบันทึกการฝึกซ้อมสำหรับสไตล์ CrossFit, Hyrox และการฝึกฟิตเนสแบบฟังก์ชั่น เลือกการออกกำลังกาย กดเริ่ม แล้วตัวจับเวลาจะทำงานให้เอง ทุกช่วงเวลาจะถูกบันทึกไว้ในบันทึกของคุณ

การแข่งขันเดียวคือการแข่งขันกับตัวเอง เกณฑ์มาตรฐานจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

นี่ไม่ใช่แอปสร้างแรงบันดาลใจสำหรับผู้เริ่มต้น แต่เป็นเครื่องมือที่มีจุดประสงค์สำหรับนักกีฬาที่ฝึกซ้อมอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นในยิม โรงยิมในโรงรถ หรือที่บ้าน และรู้ว่ายังมีโอกาสที่จะพัฒนาได้อีก

คลังการออกกำลังกาย
แคตตาล็อกการออกกำลังกายที่กำลังเติบโต พร้อมใช้งาน
• WOD มาตรฐานและ WOD ฮีโร่ เช่น Fran และ Murph

metcon สไตล์ CrossFit, การฝึกความแข็งแรงสไตล์ Hyrox, การออกกำลังกายด้วยเคettlebell และการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว

เวอร์ชัน Rx และแบบปรับลด พร้อมน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

• ดูสไตล์ การฝึกที่เน้นส่วนต่างๆ ของร่างกาย ระยะเวลา และสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณได้อย่างรวดเร็ว

• บันทึกการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำในครั้งต่อไป

• ส่งโปรแกรมออกกำลังกายให้เพื่อนร่วมฝึกด้วยลิงก์

ตัวจับเวลา
ทุกโปรแกรมออกกำลังกายจะเริ่มต้นด้วยนาฬิกาที่เหมาะสม:
• แข่งกับเวลา: แข่งกับเวลา

• AMRAP: ออกแรงให้ครบทุกครั้ง
• EMOM: รักษาจังหวะ
• TABATA: ออกกำลังกายและพักสลับกัน

เรียบง่าย กระชับ ใช้งานได้จริง
ตัวจับเวลาออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อใช้ระหว่างการออกกำลังกาย

• แตะที่ใดก็ได้เพื่อบันทึกรอบ
• ปัดเพื่อยกเลิก ป้องกันการยกเลิกโดยไม่ตั้งใจ

• นาฬิกาความคมชัดสูงที่คุณสามารถอ่านได้จากทั่วยิม

• การกำหนดจังหวะแบบเรียลไทม์: เปรียบเทียบรอบปัจจุบันกับรอบที่แล้ว

• สัญญาณเสียงความถี่สูงที่คุณสามารถได้ยินในยิมที่มีเสียงดัง

บันทึก
ไม่ต้องพิมพ์หลังจากออกกำลังกาย ตัวจับเวลาจะบันทึกเวลาของคุณขณะที่คุณฝึก

ทุกเซสชั่นจะถูกบันทึกพร้อมรอบและเวลาการเคลื่อนไหว

• บันทึกการฝึกซ้อมแบบ Rx และแบบปรับระดับแยกกัน โดยแต่ละแบบจะมีสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของตัวเอง

คะแนนความสม่ำเสมอ: ดูว่าคุณรักษาจังหวะการฝึกซ้อมได้สม่ำเสมอแค่ไหนในแต่ละรอบ

วิสัยทัศน์
Everground เริ่มต้นจากการเป็นคลัง WOD และตัวจับเวลา และเติบโตเป็นโค้ชส่วนตัวของคุณ เมื่อประวัติการฝึกซ้อมของคุณเพิ่มขึ้น มันจะปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลที่ช่วยค้นหาจุดอ่อนของคุณและบอกคุณได้อย่างแม่นยำว่าควรปรับปรุงอย่างไร

สำหรับนักกีฬาที่จริงจัง
ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมแบบ Metcon สไตล์ CrossFit ฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน Hyrox หรือแข่งขันในกีฬาฟิตเนสเชิงฟังก์ชัน Everground สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่รู้วิธีการเล่นอยู่แล้วและต้องการพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น

ใช้งานฟรีในช่วงเบต้า โดยไม่มีโฆษณา บอกเราว่าคุณต้องการอะไรและช่วยกำหนดทิศทางของสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป

Everground เป็นแอปอิสระ ไม่ได้เกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก CrossFit, LLC หรือ HYROX

มีอะไรใหม่

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style