GRIPT App

GRIPT

เกี่ยวกับแอปนี้

ก้าวไปอีกขั้นกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย GRIPT คุณจะได้รับการฝึกอบรมระดับแนวหน้าของอุตสาหกรรมที่เหมาะกับสภาพแวดล้อมของยิมเชิงพาณิชย์ พร้อมคำแนะนำด้านโภชนาการที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในแต่ละสัปดาห์

GRIPT จะสนับสนุนให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมาย เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและทำแบบประเมินสุขภาพตนเองเพื่อทำความเข้าใจว่าปัจจุบันคุณอยู่ในจุดใด จากนั้นแอปจะติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย Weekly Check-in เพื่อช่วยให้คุณรับผิดชอบและเดินตามเป้าหมายได้อย่างต่อเนื่อง คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากการวิเคราะห์ขั้นสูงจากการฝึก โภชนาการ และการเชื่อมต่อสายรัดข้อมือฟิตเนสและชุดอุปกรณ์สุขภาพของคุณ ทุกสิ่งที่ช่วยพัฒนาสุขภาพของคุณจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว

เมื่อพูดถึงสุขภาพ คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ GRIPT ได้รวบรวมฟีเจอร์มากมายไว้ในแอปเดียว เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย

ก้าวไปอีกขั้นกับ GRIPT เลยตอนนี้

คุณสมบัติประกอบด้วย:

• โปรแกรมการฝึก: โปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างรูปร่างและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายของคุณโดยใช้หลักการ GRIPT Hypertrophy ดังที่เห็นในสตูดิโอของเรา

• โภชนาการ การดื่มน้ำ และนิสัยประจำวัน: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่จะกระตุ้นให้คุณเติมพลังในการฝึกและบำรุงร่างกายด้วยการให้ความรู้เกี่ยวกับแคลอรี่ สารอาหารหลัก และไอเดียอาหาร

• การตั้งเป้าหมายและการตรวจสอบ: กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้ เพื่อให้คุณมีความชัดเจนในการรักษาสมาธิ และการตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

• การผสานรวมอุปกรณ์สวมใส่: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้มากขึ้นด้วยการเชื่อมต่อสายรัดข้อมือฟิตเนสและชุดอุปกรณ์สุขภาพของคุณ ทำให้สามารถอัปเดตข้อมูลได้แบบเรียลไทม์

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอปและแจ้งอาการป่วยใดๆ

มีอะไรใหม่

Performance enhancements and bug fixes