Mindfulness for Busy Leaders

The Reset Practice

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณกำลังแบกรับการตัดสินใจครั้งใหญ่ ความกดดันอย่างต่อเนื่อง และเวลาพักผ่อนน้อยมาก

แอป Mindfulness for Busy Leaders ออกแบบมาสำหรับมืออาชีพที่ต้องการความสงบ สมาธิ และความชัดเจนท่ามกลางวันที่แสนยุ่งยาก

เมื่อจิตใจของคุณทำงานหนักเกินไป ประสิทธิภาพการทำงานก็จะลดลง การประชุมดูเหมือนเป็นการตอบสนองต่อสถานการณ์ ลำดับความสำคัญไม่ชัดเจน และความเครียดก็ติดตามคุณกลับบ้าน คุณไม่ควรต้องเลือกระหว่างการเป็นผู้นำที่ดีกับการรู้สึกดี

แอปนี้จะมอบเส้นทางง่ายๆ ที่แนะนำให้คุณกลับมาควบคุมตัวเองได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที

สิ่งที่คุณจะได้รับ:

• แบบฝึกหัดการหายใจพร้อมจังหวะที่ชัดเจน
• เสียงบำบัดด้วยชามร้องเพลงทิเบตที่ผ่อนคลาย

แบบฝึกหัดสั้นๆ ที่เหมาะกับตารางงานที่ยุ่ง (เพียง 3 นาที)

เข้าถึงแบบออฟไลน์ได้โดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
• อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสงบ สร้างขึ้นเพื่อการใช้งานประจำวัน

• การแจ้งเตือนสำหรับการฝึกฝน (เลือกได้)

สมุดบันทึกการฝึกสติพร้อมกราฟที่ติดตามการมีสติของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ไม่มีโฆษณา ไม่มีบัญชี ไม่มีข้อมูลใดๆ ถูกเก็บรวบรวม

ทั้งหมดนี้สร้างขึ้นบนวิธีการ The Reset Practice เพื่อช่วยให้ผู้นำที่ยุ่งรับมือกับความเครียดและฟื้นคืนความชัดเจนเพื่อเป็นผู้นำที่ดี

แผนง่ายๆ ของคุณ:

1) เลือกแบบฝึกหัดการหายใจของคุณ
2) ทำตามจังหวะและเสียงที่แนะนำ
3) กลับไปทำงานด้วยความรู้สึกมั่นคงและมีสมาธิมากขึ้น

เริ่มต้นด้วยการฝึกสั้นๆ เพียงครั้งเดียวในวันนี้ และสร้างนิสัยการเป็นผู้นำที่สนับสนุนการตัดสินใจที่ดีขึ้น การสื่อสารที่สงบขึ้น และประสิทธิภาพที่ยั่งยืน

มีอะไรใหม่

Multi-tasking support added!