การผสมผสานเทคนิค Pomodoro เข้ากับการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ Foca มีเป้าหมายเพื่อให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลและมีสุขภาพดี
คุณสมบัติที่สำคัญ
ตัวตั้งเวลาโฟกัส
- เวลาโฟกัสที่ปรับแต่งได้
- การแจ้งเตือน & การสั่นสะเทือนที่ส่วนท้ายของ Pomodoro
- หยุดชั่วคราวและดำเนินการ Pomodoro ต่อ
- โหมดการทำงานอัตโนมัติ
เสียงแวดล้อม
- White noise ช่วยให้คุณมีสมาธิ
- เสียงรอบข้างมากมายรวมถึง Dawn Forest, Seashore, Berliner Cafe!
แบบฝึกหัดยืดกล้ามเนื้อ
- การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ หลังจากเซสชั่นโฟกัส
- คำแนะนำด้วยเสียงและภาพประกอบที่สดใส
- ยืดช่วงคอ ไหล่ หลัง มือ ขา และทั้งตัว
- บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม
รายงานสถิติ
- สถิติของช่วงเวลาโฟกัสของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การกระจายเวลาของคุณในแต่ละหมวด Pomodoro
โฟกัสหมวดหมู่
- สร้างหมวดหมู่โฟกัสของคุณเองด้วยชื่อและสีที่คุณชอบ
- รวมเข้ากับรายงานสถิติอย่างล้ำลึกเพื่อการติดตามประสิทธิภาพการโฟกัสของคุณได้ดียิ่งขึ้น
วิธีใช้
- เริ่มเซสชั่นโฟกัส
- จดจ่อกับงานของคุณด้วยเสียงสีขาวและพื้นหลังที่เรียบง่าย
- เมื่อสิ้นสุดเซสชั่นโฟกัส คุณสามารถเลือกที่จะเริ่มการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ พักสมอง หรือข้ามช่วงพักได้
หมายเหตุ: ผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือบางราย (เช่น Huawei, Xiaomi) ใช้มาตรการที่รุนแรงมากกับแอปที่ต้องทำงานในเบื้องหลัง เพื่อประหยัดแบตเตอรี่ หากแอป Foca ถูกฆ่า โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อปรับปรุงความเสถียร:
1. ปิดโหมดประหยัดแบตเตอรี่
2. ล็อกแอปบนหน้าจอมัลติทาสก์
หรือคุณสามารถเปิดสวิตช์ "เปิดหน้าจอเสมอ" ในการตั้งค่า เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พื้นหลังทำงาน
โปรดติดต่อเราที่ foca-2020@outlook.com หากคุณมีข้อเสนอแนะใดๆ :)