Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

เกี่ยวกับแอปนี้

Protify: แอปติดตามโปรตีนรายวัน ช่วยให้คุณติดตามปริมาณโปรตีน บรรลุเป้าหมายรายวัน และรู้ว่าควรทานอะไรต่อไป บันทึกมื้ออาหารด้วย AI เสียง หรือบาร์โค้ด ดูว่าคุณยังต้องการโปรตีนอีกเท่าไหร่ และรับคำแนะนำมื้ออาหารและอาหารที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ

🤖 สแกนมื้ออาหารและบันทึกอาหารด้วย AI
ไม่ต้องเสียเวลาพิมพ์บันทึกอาหารอีกต่อไป
• สแกนภาพมื้ออาหารด้วย AI: ถ่ายภาพมื้ออาหารของคุณ แล้ว Protify จะใช้ AI ในการระบุอาหาร ประมาณปริมาณ และให้ค่าประมาณโปรตีน แคลอรี่ และคาร์โบไฮเดรต พร้อมตัวบ่งชี้ความแม่นยำ
• บันทึกมื้ออาหารด้วยเสียง: อธิบายมื้ออาหารของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ และบันทึกด้วยการถอดเสียงบนอุปกรณ์ เสียงของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

• ค้นหาข้อมูลโภชนาการด้วยบาร์โค้ด: สแกนบาร์โค้ด EAN/UPC เพื่อค้นหาข้อมูลโภชนาการสำหรับอาหารบรรจุภัณฑ์ต่อ 100 กรัม

ตรวจสอบผลลัพธ์ได้ง่าย: ตรวจสอบผลการสแกน ตรวจสอบความคืบหน้าประจำวัน ปรับเปลี่ยนด้วยตนเอง และยกเลิกการบันทึกมื้ออาหารอัตโนมัติภายใน 60 วินาที

📊 ตัวติดตามโปรตีนและมาโคร
รู้ว่าคุณได้รับโปรตีนเท่าไหร่ในแต่ละวัน

• วงแหวนโปรตีนรายวัน: ดูความคืบหน้าของคุณสู่เป้าหมายโปรตีนรายวันได้อย่างรวดเร็ว
• สรุปโภชนาการ: ติดตามแคลอรี่ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในแดชบอร์ดเดียวที่ใช้งานง่าย
• มื้ออาหารวันนี้: ดูมื้ออาหารที่คุณบันทึกไว้ในวันนี้พร้อมวันที่และเวลา
• เป้าหมายโปรตีนส่วนบุคคล: รับเป้าหมายโปรตีนรายวันตามน้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณ

🎯 เป้าหมาย สถิติ และความสม่ำเสมอ
เปลี่ยนการติดตามโปรตีนให้เป็นนิสัยประจำวัน

• การติดตามเป้าหมายโปรตีน: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณสู่เป้าหมายรายวัน

• การติดตามสถิติ: สร้างความสม่ำเสมอโดยการบรรลุเป้าหมายโปรตีนของคุณในวันติดต่อกัน หากคุณบรรลุเป้าหมายได้ 3 วันขึ้นไปในหนึ่งสัปดาห์ สถิติของคุณจะได้รับการปกป้องจนถึงวันเสาร์

• แถบความคืบหน้า 7 วัน: ดูความสม่ำเสมอของคุณล่าสุดได้อย่างรวดเร็วด้วยจุดสีเขียว สีเหลือง และสีเทา

🧠 โค้ช AI และข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ
Protify ช่วยให้คุณเข้าใจโภชนาการของคุณ ไม่ใช่แค่บันทึกข้อมูลเท่านั้น

• เคล็ดลับจากโค้ช AI: รับคำแนะนำตามบริบทที่ขับเคลื่อนด้วย AI บนหน้าจอหลัก โดยอิงจากความคืบหน้าและเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณ

• แผนภูมิแนวโน้มโปรตีน: ตรวจสอบปริมาณโปรตีนที่คุณรับประทานในมุมมอง 7 วัน 4 สัปดาห์ และ 3 เดือน

• ปฏิทินความสม่ำเสมอ: สำรวจความสม่ำเสมอในการติดตามของคุณในแต่ละสัปดาห์และเดือน

• โปรตีนตามมื้ออาหาร: ดูว่าปริมาณโปรตีนที่คุณรับประทานกระจายอย่างไรในตอนเช้า บ่าย และเย็น

• แหล่งโปรตีนยอดนิยม: ค้นพบว่าอาหารชนิดใดให้โปรตีนมากที่สุดในอาหารของคุณ
• ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบมื้ออาหาร: ระบุรูปแบบในนิสัยการกินของคุณ เช่น มื้ออาหารใดมักให้โปรตีนมากที่สุด

• ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและความรู้สึก: หลังจากบันทึกข้อมูลมากกว่า 7 วัน ให้ติดตามพลังงาน ความหิว ความปวดเมื่อย การนอนหลับ และอารมณ์ของคุณ Protify จะเชื่อมโยงตัวชี้วัดเหล่านี้กับปริมาณโปรตีนที่คุณรับประทาน เพื่อให้คุณเห็นว่าอาหารของคุณส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

• การเปรียบเทียบรายสัปดาห์: เปรียบเทียบความคืบหน้าของโปรตีนในปัจจุบันของคุณกับช่วงเวลาก่อนหน้า

🍳 สูตรอาหารโปรตีนสูงและการดูแลสุขภาพ
ต้องการไอเดียสำหรับมื้ออาหารโปรตีนสูงครั้งต่อไปของคุณหรือไม่?

• คลังสูตรอาหาร: สำรวจสูตรอาหารโปรตีนสูงที่คัดสรรมาแล้วกว่า 100 สูตร
• รายละเอียดสูตรอาหาร: ดูส่วนผสมทั้งหมดและขั้นตอนการทำอย่างละเอียด
• ค้นหาสูตรอาหารที่เข้ากันได้: ค้นหาสูตรอาหารที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายโปรตีนรายวัน

• การตรวจสอบสุขภาพ: ติดตามพลังงาน ความหิว ความเมื่อยล้า การนอนหลับ และอารมณ์

• การแจ้งเตือนมื้ออาหาร: ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่กำหนดเองสำหรับอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

🔒 ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของบัญชี
• การประมวลผลเสียงบนอุปกรณ์: การบันทึกมื้ออาหารด้วยเสียงใช้การถอดเสียงบนอุปกรณ์ ดังนั้นเสียงของคุณจึงอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

• การลงชื่อเข้าใช้ที่ปลอดภัย: ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google หรืออีเมล/รหัสผ่าน

• ความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนด: เข้าถึงข้อมูลความเป็นส่วนตัวและข้อกฎหมายได้โดยตรงจากแอป

Protify เหมาะสำหรับใคร?
Protify สร้างขึ้นสำหรับทุกคนที่ต้องการวิธีที่ง่ายกว่าในการติดตามโปรตีนและทำความเข้าใจโภชนาการของตนเอง ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง การปรับปรุงนิสัยการกิน หรือเพียงแค่พยายามบรรลุเป้าหมายโปรตีนรายวัน Protify จะช่วยให้คุณติดตามสิ่งที่คุณกินได้ง่ายขึ้น

ติดตามโปรตีนของคุณ รู้ว่าควรกินอะไร บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณด้วย Protify