QuickFit.dev

QuickFit

เกี่ยวกับแอปนี้

QuickFit (www.quickfit.dev) คือเว็บแอปพลิเคชันฟิตเนสที่ขับเคลื่อนด้วย AI ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ มือกลาง หรือผู้เชี่ยวชาญ QuickFit ก็พร้อมสนับสนุนคุณในทุกระดับเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าในเส้นทางการออกกำลังกาย
QuickFit มีฟังก์ชันหลัก 5 อย่าง:
1) โปรแกรมออกกำลังกายแบบทันที - QuickFit สามารถสร้างโปรแกรมออกกำลังกายแบบทันทีโดยอิงจากเวลา อุปกรณ์ที่มี (คุณสามารถพิมพ์เพิ่มเติมได้หากมีอุปกรณ์ที่ไม่อยู่ในรายการ) กล้ามเนื้อเป้าหมาย อาการปวดเมื่อย และความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
2) แผนการออกกำลังกาย 30 วัน - หากคุณกำลังมองหาโปรแกรมที่มีโครงสร้างมากขึ้น QuickFit สามารถจัดตารางการออกกำลังกายอย่างมีระเบียบวินัยให้คุณได้ 30 วัน คุณสามารถปรับแต่งได้ตามปัจจัยต่างๆ เช่น รูปร่าง อุปกรณ์ที่มี วันในสัปดาห์ และอื่นๆ 3) แผนอาหารรายสัปดาห์ - QuickFit จัดทำแผนอาหารส่วนบุคคลให้คุณตามน้ำหนักเป้าหมาย ประเภทอาหาร ความชอบด้านอาหาร การแพ้อาหาร และเวลาในการปรุงอาหาร
4) เครื่องสแกนอาหารด้วย AI (ฟีเจอร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด) - เพียงคลิกหรืออัปโหลดรูปภาพอาหารของคุณ แล้วคุณจะได้รับข้อมูลแคลอรี่ สารอาหารหลัก (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน) และสารอาหารรอง (โซเดียม แคลเซียม เหล็ก ไฟเบอร์ และน้ำตาล) นอกจากนี้ ยังมีคำแนะนำจาก AI เกี่ยวกับการปรับปรุงอาหารของคุณให้ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น 5) แชทบอท AI ด้านฟิตเนส - ผู้ใช้สามารถถามคำถามกับแชทบอท QuickFit ได้ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับฟิตเนส อาหาร หรือเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง