RepCheck

RepCheck

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ฝึกฝนอย่างจริงจัง ตรวจสอบดู

โปรแกรมสำเร็จรูปที่อิงจากตารางฝึกยอดนิยมในชุมชน:
- Wendler 5/3/1
- Texas Method
- Madcow 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA Programs
- GZCLP
- StrongLifts 5x5

โปรแกรมเหล่านี้เป็นการตีความจากตารางฝึกที่แชร์กันอย่างอิสระในชุมชนออนไลน์ ทุกโปรแกรมสามารถปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ตามความต้องการของคุณ

แชร์โปรแกรมที่คุณกำหนดเองกับผู้อื่นโดยใช้รหัสอย่างง่าย หรือนำเข้าโปรแกรมที่แชร์โดยชุมชน

นอกเหนือจากโปรแกรมสำเร็จรูปแล้ว คุณยังสามารถสร้างโปรแกรมฝึกของคุณเองได้อย่างเต็มที่ โดยควบคุมสัปดาห์ วัน การออกกำลังกาย ส่วน เซ็ต และรูปแบบการพัฒนาความแข็งแรง

คุณสมบัติหลัก:
- สร้างโปรแกรมฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง
- ส่งออกและนำเข้าโปรแกรม
- ปฏิทินบันทึกการฝึกซ้อม
- เครื่องคำนวณ 1RM และคะแนน (IPF GL, DOTS, Wilks)
- กราฟแสดงความคืบหน้า (1RM, ปริมาณ, คะแนน)
- สำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูลบนคลาวด์
- ข้อมูลทั้งหมดจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ
- ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่มีโฆษณา ไม่มีโปรแกรมที่ไม่จำเป็น
- อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสะอาดตา

ฟรี: การติดตามการฝึกซ้อม, การสร้างโปรแกรม, การส่งออกและนำเข้าโปรแกรม, ปฏิทินบันทึก, การแชร์บันทึก, ธีมพื้นฐาน
พรีเมียม ($1/เดือน): สถิติ, ธีมเพิ่มเติม, การสำรองข้อมูลบนคลาวด์

อินเทอร์เฟซเรียบง่าย ไม่มีโฆษณา แค่การฝึกซ้อม

มีอะไรใหม่

New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings

Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info