luna

Salome It Solution

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Luna ช่วยให้คุณเข้าใจรอบเดือนของคุณและรู้สึกควบคุมร่างกายได้มากขึ้น ติดตามรอบเดือน บันทึกอาการและอารมณ์ประจำวัน รับคำทำนาย และอ่านบทความที่อิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ทั้งหมดนี้อยู่ในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย

ติดตามรอบเดือนและรอบประจำเดือนของคุณ
• บันทึกวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดของรอบเดือน ปริมาณเลือด (หยดเล็กน้อย น้อย ปานกลาง มาก) และอาการต่างๆ
• ดูวันและระยะของรอบเดือนของคุณ (ระยะมีประจำเดือน ระยะฟอลลิคูลาร์ ระยะตกไข่ ระยะลูเตียล)
• การคาดการณ์รอบเดือนและการตกไข่ครั้งต่อไป
• มุมมองปฏิทินของรอบเดือนและวันที่บันทึกไว้
• ตัวเลือกเสริม: ปีเกิดเพื่อการคาดการณ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

การบันทึกรายวัน
• ปริมาณเลือดประจำเดือน อารมณ์ อาการต่างๆ (ปวดท้อง ปวดหัว ท้องอืด อ่อนเพลีย และอื่นๆ)
• ตกขาว เพศสัมพันธ์และความต้องการทางเพศ กิจกรรมทางกาย การนอนหลับ การดื่มน้ำ ความอยากอาหาร
• อุณหภูมิร่างกายขณะพัก น้ำหนัก บันทึก
• บันทึกด่วนจากหน้าจอ "วันนี้"

รายงานสำหรับแพทย์
• สรุป 90 วัน: รอบเดือนที่บันทึกไว้ รอบเดือน รอบเดือนสั้น รอบเดือนเฉลี่ย และความยาวของรอบเดือน
• รายการรอบเดือนและอาการต่างๆ เพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ
• สร้างและดาวน์โหลดรายงานของคุณ (ดูโฆษณาสั้นๆ เพื่อปลดล็อก)

ผู้ช่วยด้านสุขภาพ AI
• ถามคำถามเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ อาการ โภชนาการ การออกกำลังกาย หรือสุขภาพโดยรวม
• คำตอบที่ปรับให้เหมาะกับระยะของรอบเดือนและบันทึกข้อมูลล่าสุดของคุณ (ไม่ใช่สิ่งทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์)
• มีให้บริการในภาษาอังกฤษ ฝรั่งเศส และอาหรับ

ข้อมูลเชิงลึกและบทความ
• ทำความเข้าใจระยะต่างๆ ของรอบเดือน
• การจัดการอาการปวดประจำเดือน
• โภชนาการและรอบเดือนของคุณ
• การออกกำลังกายและรอบเดือนของคุณ
• การนอนหลับและรอบเดือนของคุณ
• สุขภาพจิตและรอบเดือนของคุณ
บทความเหล่านี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์เสมอ

► ข้อมูลของคุณ
• สร้างบัญชีเพื่อซิงค์ข้อมูลของคุณ
• เลือกภาษาของคุณก่อน: อังกฤษ ฝรั่งเศส หรือ อาหรับ (รองรับ RTL)
• ข้อมูลสุขภาพของคุณจะไม่ถูกแชร์กับบุคคลที่สามเพื่อการตลาด โปรดดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม

สำหรับทุกคน
• ดีไซน์ที่ชัดเจนและเรียบง่าย
• ใช้งานได้ฟรีพร้อมโฆษณาเสริมเพื่อสนับสนุนแอป
• ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกสำหรับฟีเจอร์หลัก

Luna ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนและต้องการติดตามรอบเดือน วางแผนล่วงหน้า และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง ห้ามใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดเพียงอย่างเดียว หรือเพื่อวินิจฉัยโรค ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจเรื่องสุขภาพ