āļĄāļāļāđāļĄāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļ§āļīāļāļēāļāļĩ Pro Timer āļāđāļ§āļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒââāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļ āļ§āļīāļāļēāļāļĩāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļāļāļ§āđāļē 2 āļĨāđāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 7,000 āļāļīāļāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļąāļ 5 āļāļēāļ§ āļāļąāļ§āļāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļ·āđāļ āđ āđāļĄāđāđāļāđāļĄāļēāđāļāļĨāđāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļąāļāļĄāļēāļāļķāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ
āļ§āļīāļāļēāļāļĩ PRO āđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§: -
âĒāļāļāđāļŠāļāļāļāļĨāļāļāļēāļāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļē
âĒāđāļĄāđāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ HIIT, Tabata, āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļ§āļāļāļĢāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ
âĒāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļ āđ āđāļāđāļē
âĒāļāļđāļāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļāļāļāļāļāļļāļ
âĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ
âĒāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđ
âĒāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļģāđāļāđāļē
âĒāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđ:-
âĒāļāļāļēāļāđāļŦāļāđ CLEAR āđāļŠāļāļāļāļąāļ§āļāļąāđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļēāļĢāļŦāļąāļŠāļŠāļĩ
āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļŦāļāđāļēāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļŦāļāđāļāļąāļāđāļāļāđāļŠāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļāđāļāđāļāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļāļĨ āļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāđāļāđāļāļ§āļāļąāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļ§āļāļāļ āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāļāđāļāđāļāļāļ°āļāļĢāļēāļāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļ āļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļāđāļŠāļĩāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļ·āđāļ
âĒāđāļĄāđāđāļāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļēāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ
āļ§āļīāļāļēāļāļĩāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļĄāđāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāđāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļŠāļđāļ (HIIT) Tabata āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļ§āļāļāļĢāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāļāđāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļ§āļīāļāļēāļāļĩāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļ§āļāđāļĄāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāļŦāļ§āļąāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļ§āļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ§āļāļąāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļ
âĒāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļ
āļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļĩāđāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļĢāļāļđāļāļāļ°āļāļđāļāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļ§āļāđāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļēāļāļēāļāļŠāđāļ§āļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļ āļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒāđāļāļ§āļĩāļāđāļāļĢāļāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļĄāļ§āļĒāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
âĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāđāļāļĨāļ
āļ§āļīāļāļēāļāļĩāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļĢāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĨāļāļāļąāļĨāļāļąāđāļĄāļĻāļīāļĨāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ āļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļŠāļāļīāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāđāļāđāļāļĨāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļĄāļēāđāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļ
âĒāđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļ
āđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļŠāļŦāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļē (http://www.intervaltimer.com) āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļāļāļēāļāđāļāļāļŠāļēāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĨ
âĒāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļē
āļ§āļīāļāļēāļāļĩāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļŠāļāđāļāļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāđāļ§āđāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļēāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļąāļāđāļ§āļĨāļē
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
18 āļ.āļ. 2568
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ