ดาวน์โหลด MindHealth: เยียวยาจิตใจของคุณ แอพที่ใช้งานง่ายพร้อมแหล่งข้อมูล เครื่องมือ และการสนับสนุนฟรีหลายชั่วโมง ฟังบล็อกพอดคาสต์พ็อกเก็ตฟรี ช่วยให้คุณเข้าใจความคิดของคุณ เปลี่ยนชีวิต และเปลี่ยนความรู้สึกของคุณ เซสชั่นการสะกดจิตฟรี เซสชั่นการผ่อนคลายฟรี และเซสชั่นการทำสมาธิฟรี แอพ Mindhealth ช่วยให้คุณสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณและเป็นแนวทางที่ดีทางอารมณ์ที่ดี เราช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางการดูแลตนเอง เมื่อพูดถึงภาวะซึมเศร้า การบำบัดออนไลน์ หรือแม้แต่การดูแลตนเอง ก้าวแรกนั้นอาจเป็นเรื่องยาก ด้วยแอปของเรา คุณจะมีโอกาสตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง เช่น ฝึกความคิดของคุณ ลดความวิตกกังวล พัฒนาความยืดหยุ่นจากความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และเพิ่มความรักตนเอง คุณจะทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ด้วยแผนการช่วยเหลือตนเองที่เป็นส่วนตัวโดยใช้ห้องสมุดส่วนตัวและคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจในการเจริญสติทุกวัน
MindHealth ช่วยให้คุณ
- สร้างห้องสมุดสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณเอง
- รับข้อมูลเชิงลึกและบทสรุปเกี่ยวกับอาการ พฤติกรรม และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ทั่วไปของคุณ เพื่อช่วยให้คุณจดจำรูปแบบและค้นหาแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- ค้นพบไลบรารีพอดคาสต์สนับสนุนและแบบฝึกหัดของเราเพื่อช่วยคุณในการเดินทางสู่การพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ
- ลดและขจัดความวิตกกังวล สร้างความมั่นใจ สร้างความคิดเชิงบวก เลิกนิสัยแย่ๆ และเป็นตัวคุณในแบบที่ดีที่สุด
- เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญ
แอปออกกำลังกายยุคใหม่ของเราคือเครื่องมือติดตามสุขภาพจิต ผู้ให้บริการบำบัดฟรี โค้ชสุขภาพ และศูนย์ช่วยเหลือโรคซึมเศร้า - ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในที่เดียว! เช่นเดียวกับแอปการดูแลตนเองและบริการบำบัดออนไลน์ชั้นนำอื่น ๆ MindHealth สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญที่มีปริญญาเอกในสาขาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและการดูแลตนเอง ในการทำเช่นนี้ เรามั่นใจว่าเมื่อพูดถึงเส้นทางการดูแลตนเองหรือแม้แต่การจัดการกับภาวะซึมเศร้า คุณจะไม่มีอะไรขาดหายไป
เนื้อหาฟรี
- พ็อดคาสท์พกพาและบล็อกฟรีหลายร้อยรายการเพื่อให้ความรู้ เรียนรู้ และพัฒนาด้วยเซสชันการสะกดจิตฟรีสำหรับใช้งาน แผนกช่วยเหลือเด็กฟรี ช่วยให้คุณช่วยให้บุตรหลานของคุณลดความกังวลและมีความมั่นใจมากขึ้น
การสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน
- คุณสามารถซื้อการสมัครต่ออายุอัตโนมัติผ่านการซื้อในแอป ลิงก์นโยบายการสมัครสมาชิก: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/ให้ผู้ใช้ทำสมาธิฟรีตั้งแต่การไกล่เกลี่ยการบำบัดด้วยเสียงไปจนถึงการหายใจและการทำสมาธิ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีพอดแคสต์เพื่อการศึกษาที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าจิตใจของคุณทำงานอย่างไร และเปลี่ยนแปลงชีวิตที่คุณต้องการ เครื่องมือค้นหาพอดคาสต์ช่วยให้คุณค้นหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ ทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย ช่วยให้คุณหายเครียด อวดความมั่นใจ รับความช่วยเหลือจากภาวะซึมเศร้า เปลี่ยนพฤติกรรมการกินและเลิกนิสัยแย่ๆ เช่น การสูบบุหรี่ และอื่นๆ อีกมากมาย
ห้องสมุดส่วนตัวของคุณเอง
- ลงทะเบียนและใช้งานฟรี ห้องสมุดส่วนตัวของคุณเพื่อจัดเก็บพอดคาสต์ที่คุณชื่นชอบ การสะกดจิต การผ่อนคลายและการทำสมาธิ ช่วยให้คุณเข้าถึงทรัพยากรทั้งหมดได้เพียงกดปุ่ม
คุณสมบัติ
- เวลาของพอดคาสต์และคุณสมบัติการสนับสนุน - ห้องสมุดส่วนตัวของคุณเองฟรี
- ฟังหรืออ่าน
- เซสชั่นการสะกดจิตฟรี
- เซสชั่นการทำสมาธิฟรี
- เซสชันการผ่อนคลายฟรี
- ส่วนช่วยเหลือเด็ก
- คำพูดแรงจูงใจรายวัน
แถบค้นหาฟรีในการเข้าถึง
- การสนับสนุนความวิตกกังวล
- โรคกลัวและความกลัว - การพัฒนาตนเอง - สร้างความมั่นใจ
- ไร้กังวล
- การตระหนักรู้ในตนเอง - PTSD
- นิสัยที่ไม่ดี
- การคิดเชิงบวก - การสร้างแรงจูงใจ
- มีวินัยในตนเอง