IronForge คือแอปติดตามการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแรง สร้างขึ้นสำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการติดตามความคืบหน้าอย่างง่ายและเป็นระบบ
บันทึกการออกกำลังกาย ติดตามสถิติส่วนตัว และตรวจสอบการฝึกฝนของคุณอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากสิ่งรบกวน
IronForge ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ฝึกฝนอย่างจริงจัง ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักหลังเลิกงาน ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น หรือจัดเวลาฝึกซ้อมให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่ง
ไม่มีฟีดโซเชียล
ไม่มีโฆษณา
ไม่มีเรื่องไร้สาระ
มีเพียงการฝึกฝนของคุณ
แอปนี้อยู่ระหว่างการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องพร้อมการอัปเดตเป็นประจำ
สำหรับข้อเสนอแนะหรือคำติชม โปรดติดต่อ: support@m4v3r1ck.com
การติดตามการออกกำลังกาย
• บันทึกการออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก
• ติดตามสถิติส่วนตัว (PR) โดยอัตโนมัติ
• ตรวจสอบปริมาณการฝึกฝนและ 1RM ที่คาดการณ์ไว้
• ตรวจสอบการฝึกซ้อมก่อนหน้าและความคืบหน้า
• สร้างและปฏิบัติตามตารางการออกกำลังกายที่เป็นระบบ
• การบันทึกการออกกำลังกายที่รวดเร็วและปราศจากสิ่งรบกวน
การบันทึกอาหาร
IronForge มีระบบบันทึกอาหารอย่างง่ายเพื่อสนับสนุนการฝึกฝนของคุณ
• บันทึกอาหารและมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว
• ติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก
• จัดระเบียบมื้ออาหารในแต่ละวัน
• มีคลังอาหารในตัวพร้อมระบบสแกนบาร์โค้ด
การติดตามอาหารถูกออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการฝึกฝนโดยไม่กลายเป็นแพลตฟอร์มควบคุมอาหารแบบเต็มรูปแบบ
สร้างเพื่อความก้าวหน้า
IronForge ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเอง:
• ติดตามความก้าวหน้าด้านความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไป
• ตรวจสอบการออกกำลังกายที่ผ่านมา
• วิเคราะห์แนวโน้มประสิทธิภาพ
• ทำลายสถิติเดิมของคุณ
การเชื่อมต่อสุขภาพ
IronForge สามารถผสานรวมกับ Android Health Connect ได้ (เป็นตัวเลือกเสริม)
• อ่านข้อมูลจำนวนก้าว
• อ่านแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกาย
การผสานรวม Health Connect เป็นตัวเลือกเสริมและสามารถเปิดหรือปิดได้ตลอดเวลา
ส่วนตัวและปลอดภัย
• ระบบบัญชีที่ปลอดภัย
• การสื่อสารที่เข้ารหัส
• ข้อมูลการฝึกฝนของคุณเป็นของคุณ