Workout Log Simple

ZSDev

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Workout Log Simple

Workout Log Simple เป็นแอปติดตามการออกกำลังกายแบบส่วนตัวที่รวดเร็ว สำหรับผู้ที่ต้องการบันทึกการฝึกซ้อมโดยไม่รก ไม่แสดงข้อมูลบนโซเชียลมีเดีย หน้าแดชบอร์ดที่รก หรือศัพท์เฉพาะทางด้านฟิตเนสที่ซับซ้อน

สร้างตารางการออกกำลังกายง่ายๆ บันทึกเซ็ตได้อย่างรวดเร็ว และกลับไปฝึกซ้อมต่อได้ ใช้ตารางเริ่มต้นที่แก้ไขได้สำหรับส่วนบนของร่างกาย ร่างกายทั้งหมด และขา หรือสร้างตารางการออกกำลังกายและท่าออกกำลังกายแบบกำหนดเองของคุณเอง บันทึกการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่ กลับมาทำต่อในภายหลัง สลับระหว่างหลายเซสชั่น และจบแต่ละเซสชั่นเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว

ติดตามน้ำหนักและจำนวนครั้ง การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว การออกกำลังกายแบบจับเวลา เวลาคาร์ดิโอ ระยะทาง ความเร็ว และระดับ ตรวจสอบความคืบหน้าล่าสุด แก้ไขการออกกำลังกายในอดีต และควบคุมประวัติการฝึกซ้อมของคุณได้อย่างเต็มที่

ข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้เป็นส่วนตัวบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี และคุณสามารถส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการสำรองข้อมูลหรือต้องการเก็บบันทึกของคุณเอง

คุณสมบัติ

- บันทึกการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยรูปแบบสมุดบันทึกที่ใช้งานง่าย

- แก้ไขโปรแกรมการออกกำลังกายเริ่มต้นสำหรับส่วนบนของร่างกาย ร่างกายทั้งหมด และขา

- สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายและท่าออกกำลังกายเองได้

- บันทึกการออกกำลังกายแต่ละท่าได้อย่างรวดเร็ว

- บันทึกโปรแกรมการออกกำลังกายหลายรายการพร้อมกัน พร้อมฟังก์ชั่นบันทึก ดำเนินการต่อ เสร็จสิ้น และลบ

- ติดตามน้ำหนัก จำนวนครั้ง เซ็ตน้ำหนักตัว การออกกำลังกายแบบจับเวลา และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

- บันทึกเวลา ระยะทาง ความเร็ว ระดับ และหน่วยวัดแบบเมตริกหรืออิมพีเรียลสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

- ดูความคืบหน้าของโปรแกรมการออกกำลังกายที่บันทึกไว้
- แก้ไขหรือลบโปรแกรมการออกกำลังกายที่บันทึกไว้

- พื้นที่จัดเก็บข้อมูลส่วนตัวบนอุปกรณ์
- ส่งออกข้อมูลเพื่อสำรองข้อมูลและบันทึกส่วนตัว
- ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี
- ไม่มีโฆษณา

Workout Log Simple ใช้สำหรับการติดตามการออกกำลังกายทั่วไปเท่านั้น และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ หรือหากคุณมีข้อกังวลด้านสุขภาพ