เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Warmup exercises & Flexibility
mEL Studio
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.7
star
2.34K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
เราได้เลือกการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการทำวอร์มที่ดีเยี่ยมและการยืดเช่นเดียวกับการออกกำลังกายตอนเช้า โปรแกรมประยุกต์ที่มี 39 วอร์มยืดและการออกกำลังกายสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อช่วยให้คุณสามารถที่จะดำเนินการฝึกอบรมมีความยืดหยุ่นที่ดีเยี่ยมและจะได้รับพร้อมสำหรับชนิดของการออกกำลังกายอื่น ๆ
⭐แสดงเหยียดความยืดหยุ่นจะช่วยให้คุณได้รับวอร์มดียืดกล้ามเนื้อทั้งหมดและเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการอื่น ๆ การฝึกอบรม
App:
✓ทุกการออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่นมาพร้อมกับ
รายละเอียดเสียงวิดีโอและข้อความคำแนะนำ - ตอนนี้จริงๆคุณสามารถเพิ่มความยืดหยุ่น;
✓ App มี
3 ที่แตกต่างกันและมีความยืดหยุ่นในการยืดแผนการ ของระดับความยากต่างๆและรวม 42 workouts- ที่แตกต่างกันในแต่ละความยืดหยุ่นเป้าหมายการออกกำลังกายกล้ามเนื้อกลุ่มที่แตกต่างกัน
✓สอนเสมือนจะมากับคุณตลอดทั้งบทเรียนความยืดหยุ่นยืดและจะกระตุ้นให้คุณ;
✓
ระบบสถิติ จะช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการฝึกอบรมและมีความยืดหยุ่นเหยียด;
✓
ระบบการแจ้งเตือนที่แข็งแกร่ง - ตอนนี้คุณแน่นอนจะทำแบบฝึกหัดในตอนเช้า!
✓คุณสามารถ
สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง และไม่เหยียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นตามที่คุณต้องการ
🏅เป็นที่ทราบกันว่าก่อนที่จะออกกำลังกายแต่ละครั้งไม่ว่าจะเป็นวิ่ง, การฝึกความแข็งแรงวอร์มเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับการพร้อมสำหรับมัน - การทำแบบฝึกหัดสำหรับวอร์มกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายเช่นเดียวกับการดำเนินการเหยียดความยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน นอกจากนี้การออกกำลังกายวอร์มนอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากในตอนเช้า การออกกำลังกายตอนเช้าจะช่วยให้คุณได้รับพลังงานสำหรับวันและจะช่วยให้สุขภาพที่ดีเช่นเดียวกับการที่จะปรับปรุงความยืดหยุ่น
👍การยืดกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นในการวางแผนการให้บริการโดย app นี้ - เป็นโอกาสที่ดีในการดูแลสุขภาพของคุณจะได้รับเต็มรูปแบบของพลังงานทำการออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่นที่ดีเยี่ยมและการยืดเพื่อเพิ่มอารมณ์
⏱️โดยวิธีการด้วยความช่วยเหลือของ app นี้คุณจะไม่เพียงแค่ทำแบบฝึกหัดความยืดหยุ่น แต่คุณจะสร้างนิสัยที่มั่นคงของการออกกำลังกายวอร์มปกติในบริบทของชีวิต เพียงแค่พยายามที่จะทำการออกกำลังกายครั้งแรกของคุณมีความยืดหยุ่นและแน่นอนคุณจะเห็นผลทั้งหมด
โชคดี!
อัปเดตเมื่อ
11 ม.ค. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลทางการเงิน กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
4.6
2.21K รีวิว
5
4
3
2
1
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
5 พฤศจิกายน 2561
ดีมาก
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
5 มกราคม 2561
ดีครับ
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
mmelstudio@gmail.com
place
ที่อยู่
Russian Federation, Moscow, st. Studenui Proesd, 4/5, 12
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก mEL Studio
arrow_forward
Blood Pressure-Cardio journal
mEL Studio
4.2
star
Glucose tracker-Diabetic diary
mEL Studio
4.3
star
Yoga for weight loss-Lose plan
mEL Studio
4.6
star
Kegel exercise-Pelvic floor
mEL Studio
4.7
star
Pilates workout & exercises
mEL Studio
4.7
star
Straight Posture-Back exercise
mEL Studio
4.6
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม