Keto Diet: Weight Loss Plan

Alebg

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักและเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างมีประสิทธิภาพอยู่ใช่ไหม? ขอแนะนำแอปพลิเคชันสุดยอดสำหรับแผนอาหารคีโต (หรืออาหารคีโตเจนิค) ที่ช่วยให้ผู้คนนับล้านเผาผลาญไขมันได้โดยไม่ต้องอดอาหาร

แอปของเราออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นและเร่งผลลัพธ์ของคุณ ลืมการคำนวณที่ซับซ้อนหรือการไดเอทที่เป็นไปไม่ได้ไปได้เลย ที่นี่คุณจะได้พบกับความสมดุลที่ลงตัวในการลดน้ำหนักไปพร้อมกับการเพลิดเพลินกับอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

🏆 อาหารคีโตเจนิคคืออะไร?
มันคือวิถีชีวิตที่มีไขมันดีสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก การลดคาร์โบไฮเดรตจะทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะที่เรียกว่าคีโตซิส เปลี่ยนไขมันที่สะสมไว้ให้เป็นพลังงาน มันเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและยั่งยืน

🔥 คุณสมบัติหลักสำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณ:

🥑 แผนอาหารคีโตที่สมดุล
เรารู้ว่าความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก นั่นคือเหตุผลที่เรานำเสนอแผนอาหารที่ครบถ้วนให้คุณ คุณไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่หรือมาโคร เพราะสูตรอาหารของเรามีความสมดุลอย่างลงตัว ช่วยให้คุณอยู่ในภาวะคีโตซิสและลดน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่องทุกสัปดาห์

🔄 ปรับแต่งสูตรอาหารได้เต็มที่
เพื่อให้การลดน้ำหนักได้ผล คุณต้องชอบสิ่งที่คุณกิน หากสูตรอาหารใดไม่ถูกใจ แอปของเราจะให้คุณควบคุมได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถใช้ปุ่มสลับแบบสุ่มเพื่อแทนที่ด้วยสูตรใหม่ได้ทันที หรือแก้ไขส่วนผสมด้วยตนเองเพื่อปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณมีอยู่ที่บ้าน

🥦 ตัวเลือกคีโตมังสวิรัติ
คุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่กินเนื้อสัตว์หรือไม่? เราได้เพิ่มการตั้งค่าพิเศษเพื่อให้การลดน้ำหนักเป็นแบบมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์ เน้นโปรตีนจากพืช ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กับการเคารพความต้องการด้านอาหารของคุณ

📉 ติดตามความคืบหน้าและลดน้ำหนัก
การรักษาแรงจูงใจให้สูงอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้ยอมแพ้ เห็นภาพว่าคุณลดน้ำหนักได้กี่กิโลกรัมหรือปอนด์ด้วยแผนภูมิแสดงความก้าวหน้าของเรา และตรวจสอบประวัติเพื่อดูว่าคุณก้าวหน้าไปมากแค่ไหนในเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณในแต่ละครั้ง

📓 สมุดบันทึกส่วนตัวและสมุดบันทึกการออกกำลังกาย
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องอาหาร ใช้สมุดบันทึกความคิดเพื่อบันทึกความคิดของคุณ และสมุดบันทึกการออกกำลังกายเพื่อบันทึกกิจกรรมทางกายของคุณ การผสมผสานการควบคุมอาหารกับการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันของคุณ

⏰ การแจ้งเตือนมื้ออาหาร
การจัดระเบียบอาหารช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ตั้งค่าการแจ้งเตือนแบบกำหนดเองเพื่อให้คุณไม่พลาดอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น หรืออาหารว่าง ช่วยให้ร่างกายอยู่ใน "โหมดเผาผลาญไขมัน" ตลอดทั้งวัน

🌍 หน่วยวัดสากลและหน่วยวัดแบบอิมพีเรียล
ปรุงอาหารได้อย่างสะดวกสบายไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน กำหนดส่วนผสมและน้ำหนักของคุณในระบบที่คุณต้องการ: ระบบเมตริก (กิโลกรัม กรัม) หรือระบบอิมพีเรียล (ปอนด์ ออนซ์)

🚀 ประโยชน์ที่คุณจะสังเกตเห็น:

- ลดน้ำหนักโดยไม่รู้สึกหิว: ไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน ลดความวิตกกังวลและการกินอาหารว่าง

- ลดอาการท้องอืด: การลดคาร์โบไฮเดรตขัดสีจะช่วยลดอาการท้องอืดได้อย่างรวดเร็ว

- พลังงานคงที่: ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และคงความกระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน

ดาวน์โหลดเลยและทำให้การควบคุมโภชนาการของคุณง่ายขึ้น กระตุ้นการเผาผลาญและเริ่มลดน้ำหนักได้แล้ววันนี้ด้วยแอปพลิเคชัน Keto Diet ที่ใช้งานง่ายและครบครันที่สุด!

มีอะไรใหม่

- Fixed a bug that caused the app to crash if there were no records in the 'My Progress' section.