- รับแรงบันดาลใจจาก 70 แบบฝึกหัดดัมเบลล์ที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มออกกำลังกายและทำตาม tabata และตัวจับเวลา HIIT แบบโต้ตอบของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ค้นหาการออกกำลังกายดัมเบลล์ที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
Dumbbell เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายแบบเต็มตัว!
คำแนะนำวิดีโอดำเนินการโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมืออาชีพ Benjamin Sällström