Stoa: Stoic Meditation

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.7
1.13K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
50K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

Stoa āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļąāļ—āļ˜āļīāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļīāļĒāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī

āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļšāļšāļ­āļ”āļ—āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļˆāļ°āļžāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‡āļēāļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļˆāļēāļāļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ Marcus Aurelius, Seneca āđāļĨāļ° Epictetus

4 āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ” STOA

- āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“: āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āđāļšāļšāļ­āļ”āļ—āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ‚āļ­āļ‡ Stoa āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡

- āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļĨāļąāļ—āļ˜āļīāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļīāļĒāļĄ: āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļąāļ—āļ˜āļīāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļīāļĒāļĄ Stoa āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ āļāļēāļĢāļ„āļēāļ”āđ€āļ”āļēāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļˆāļĢāļīāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āļīāļĄāļīāļ• āļāļēāļ“āļ§āļīāļ—āļĒāļē āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

- āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļĨāļąāļ‡āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļąāļšāļžāļąāļ™āļˆāļēāļāļ™āļąāļāļ„āļīāļ”āļœāļđāđ‰āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ Stoa āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ•āļģāļĢāļēāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ Epictetus' Handbook āđāļĨāļ° Marcus Aurelius' Meditations

āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ” STOA āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”:

- āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļšāļšāļĄāļĩāđ„āļāļ”āđŒ: Stoa āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 45 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ­āļ”āļ—āļ™
- āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ 3 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ: āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļēāļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļąāļ—āļ˜āļīāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™
- āļ„āļģāļžāļđāļ”āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™: āļ„āļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļ”āļ—āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™
- āļ•āļģāļĢāļēāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļ: āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļēāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāđ€āļŠāļīāļ‡āļ§āļīāļžāļēāļāļĐāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ Marcus Aurelius āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡ Epictetus
- āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™: āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļ āđāļĨāļ°āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļĢāļēāļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ™āļĩāđ‰
- āļāļēāļĢāļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ: āļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāļąāļšāļ™āļąāļāļ›āļĢāļąāļŠāļāļē āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĨāļąāļ—āļ˜āļīāļŠāđ‚āļ•āļ­āļīāļāļ™āļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡

āļĢāļąāļšāļˆāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āđˆāļēāļ§āļŸāļĢāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē:
āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļĢāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ­āļĩāđ€āļĄāļĨāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† 3 āļ‰āļšāļąāļšāļāļąāļš:
- āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī
- āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ­āļ”āļ—āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

www.stoaletter.com/subscribe

āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ STOA āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”:

āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ Stoa āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļē $9.99 āļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­ $89.99 āļ•āđˆāļ­āļ›āļĩ āļĢāļēāļ„āļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āļĢāļēāļ„āļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›

āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢ Stoa āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āđ€āļ§āđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ›āļīāļ”āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĨāļ‡ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāļšāļąāļāļŠāļĩ Google Play āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ:

āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ: http://stoameditation.com/terms

āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: http://stoameditation.com/privacy
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
30 āļ•.āļ„. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.7
1.11K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Use Stoa to improve your focus, resilience, and virtue.

If you would like to use Stoa but truly cannot afford it, please email stoa@stoameditation.com, and we will provide you with a free account.

~~~ What's new ~~~
- Various bug fixes and performance improvements.

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
Zeno Apps LLC
caleb@zenoapps.co
2775 Orchard Run Rd Dayton, OH 45449 United States
+1 970-946-9740

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™