One Rep Max Calculator

Techercise

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

เครื่องคิดเลข One Rep Max ของ Techercise ไม่ได้ใช้สูตรหนึ่งสูตรสูงสุดสำหรับตัวแทนเครื่องคิดเลข แต่มีเจ็ดโครงการ! ค่าเฉลี่ยของผลลัพธ์จากแต่ละสูตรจะถูกนำมาใช้เพื่อให้คุณมีความแม่นยำมากขึ้นหนึ่งตัวแทนสูงสุดที่คาดการณ์ไว้ เจ็ดสูตรที่ใช้คือ Epley, Bryzcki, Lander, Lombardi, Mayhew (et al.), O'Conner (et al.) และสูตร Wathan

มีอะไรใหม่

* Added the ability to switch between kilograms and pounds as the unit of measure for the calculation
* Added the ability to toggle on and off formulas as you see fit to ensure you feel your project One Rep Max calculations are accurate
* Fixed a bug where continuously clicking submit would increase the projected one rep max despite the reps and weight not changing