Mindsila

Supersila

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Mindsilla'yı Keşfedin - Yapay Zeka Destekli Zihinsel Sağlık Rehberiniz

Düşünmenize, gelişmenize ve ilerlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir zihinsel sağlık uygulaması olan Mindsilla ile zihinsel sağlığınızın kontrolünü elinize alın. Yapay zekanın gücünü kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) prensipleriyle birleştiren Mindsilla, daha iyi bir öz anlayış ve duygusal denge yolculuğunuzda size destek olur.

Temel Özellikler:

Yapay Zeka Rehberi ile Ruh Hali Takibi: Günlük ruh halinizi kaydedin ve yapay zeka asistanınızın içgörüler sunarak kalıpları ve tetikleyicileri anlamanıza yardımcı olmasını sağlayın.

Rehberli Düşünce Günlüğü: Öz farkındalığı ve zihinsel berraklığı teşvik eden yapay zeka destekli yönlendirmelerle düşüncelerinizi yansıtın.

Şükran Günlüğü: Günlük şükran ve düşünme anlarını kaydederek pozitifliği geliştirin.

Yapay Zeka Asistanı ile Ücretsiz Günlük: Özgürce yazın ve duygularınızı ve deneyimlerinizi keşfetmek için düşünceli bir yapay zeka rehberliği alın.

Yapay Zeka ile Sağlık Değerlendirmesi: Zihinsel sağlığınızı periyodik olarak değerlendirin ve gelişiminizi desteklemek için kişiselleştirilmiş geri bildirimler alın.

Rehberli Nefes Egzersizleri: İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış basit ve rehberli egzersizlerle stresi azaltın ve odaklanmanızı geliştirin.

Günlük Hedefler: İvmeyi korumak ve zaman içinde ilerlemenizi takip etmek için küçük ve ulaşılabilir hedefler belirleyin.

Yapay Zeka İçgörüleri – Bilişsel Davranışçı Terapiden İlham Alan Rehberlik: Yapay zeka destekli rehberimiz, ruh hali kayıtlarınızı, ruh sağlığı değerlendirmelerinizi ve günlük girişlerinizi analiz ederek, Bilişsel Davranışçı Terapi prensiplerine dayanan düşünceli bir rehberlik sunar. Davranış kalıplarınızı anlayın, stresi yönetin ve zihinsel sağlığınız üzerine anlamlı bir şekilde düşünün.

Mindsilla, kullanımı kolay, destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir şekilde tasarlanmıştır ve size takip etmeniz, düşünmeniz ve gelişmeniz için güvenli bir alan sunar. İster duygularınızı anlamak, ister stresi azaltmak, ister sadece farkındalığı geliştirmek isteyin, Mindsilla daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize ve kendinizi daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olur.

Neden Mindsilla?

Girdilerinize dayalı kişiselleştirilmiş yapay zeka rehberliği

Düşünme ve günlük tutma için yapılandırılmış araçlar

Zihinsel berraklık için bilişsel davranışçı terapiden ilham alan içgörüler

Esnek, kullanıcı dostu ve günlük kullanım için tasarlanmış

Gizlilik odaklı: Kişisel verileriniz güvende ve kontrolünüz altında kalır

Daha iyi bir zihinsel sağlığa giden yolculuğunuza bugün başlayın. Ruh halinizi takip edin, düşüncelerinizi gözden geçirin ve yapay zeka yardımcınızın sizi daha sakin ve daha bilinçli bir hayata yönlendirmesine izin verin.

Mindsilla'yı hemen indirin ve daha sağlıklı bir zihne doğru ilk adımı atın.