Antrenman Zamanlayıcı: HIIT

Batusoft

Bu uygulama hakkında

SetTimer; antrenmanlar, dinlenme süreleri ve odaklanma seansları
için tasarlanmış basit ve güçlü bir interval zamanlayıcısıdır.
İster spor salonunda, ister evde, ister ringde, ister masa başında
ol — SetTimer her rutin için doğru set-dinlenme zamanlayıcısını
sunar.

🆕 YENİ: ÇOKLU HAREKET RUTİNLERİ
Birden fazla hareketi tek bir kesintisiz seansta zincirle — bacak
günü, tüm vücut devre antrenmanı veya çok adımlı her antrenman için
ideal. Her hareketi kendi hazırlık, çalışma, dinlenme ve set
sayısıyla ayarla, istediğin sırayla diz, SetTimer seni tüm rutin
boyunca otomatik olarak yönlendirsin — hareketler arasında manuel
başlatmaya gerek yok.
- 8 harekete kadar rutin oluştur
- Basit yukarı/aşağı kontrollerle sırala
- Hareketler arasında otomatik geçiş geri sayımı
- 5 özel rutine kadar kaydet
- Her hareket için ayrıntılı dökümlü tam antrenman özeti

🔥 HAZIR ANTRENMAN ZAMANLAYICILARI
Kanıtlanmış, dünya standardı interval protokolleriyle hemen başla:

- Kardiyo & HIIT: Tabata (20-10), Klasik 30-30, 45-15 Interval,
7 Dakika Antrenmanı, Gibala Protokolü
- Dayanıklılık: Norveçli 4x4 Interval Zamanlayıcı
- Güç Antrenmanı: Süperset, Hipertrofi, Ağır Kaldırma Zamanlayıcı
- Fonksiyonel Antrenman: EMOM Zamanlayıcı, AMRAP Zamanlayıcı
- Dövüş Sporları: 3 Raunt ve 12 Raunt Boks Zamanlayıcı
- Yoga & Mobilite: Yoga Akışı, Esneme, Mobilite Rutini
- Odaklanma & Verimlilik: Pomodoro, 52-17 Kuralı, 90dk Ultradian
Zamanlayıcı
- Serbest Mod: Açık uçlu, kendi hızında antrenman

⚙️ TAMAMEN ÖZELLEŞTİRİLEBİLİR INTERVAL ZAMANLAYICI
Kendi tekli antrenman zamanlayıcını saniyeler içinde oluştur:
- Hazırlık, çalışma ve dinlenme sürelerini ayrı ayrı ayarla
- İstediğin kadar tur veya set seç
- Açık uçlu, kendi kontrolündeki molalar için Serbest Dinlenme
Modunu aç
- Son setten sonra dinlenme olup olmayacağını seç
- 3 özel antrenman zamanlayıcısına kadar kaydet, istediğin zaman
düzenle

⏱️ TEMİZ, DİKKAT DAĞITMAYAN ZAMANLAYICI EKRANI
- Odanın diğer ucundan bile okunabilen büyük geri sayım ekranı
- Görsel set ve hareket ilerleme göstergeleri
- Hazırlık, çalışma, dinlenme ve geçişler için renk kodlu fazlar
- Tek dokunuşla duraklat, atla ve sıfırla kontrolleri
- Tam yatay mod desteği
- Spor salonu, boks veya ders çalışma zamanlayıcısı olarak mükemmel
çalışır

📊 AYRINTILI ANTRENMAN ÖZETİ
Her seans sonrasında toplam süre, çalışma süresi, dinlenme süresi ve
hazırlık süresinin tam dökümünü gör — rutinlerde her hareketi
genişleterek kendi istatistiklerini incele.

🎨 KİŞİSELLEŞTİRME
Tema, zaman formatı ve performans modunu kendi tarzına göre
özelleştir.

NEDEN SETTIMER?
✓ Kayıt yok, antrenmanını kesintiye uğratan reklam yok
✓ HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, boks, Pomodoro, yoga, güç antrenmanı
ve tam çoklu hareket rutinleri için çalışır
✓ Yeni başlayanlar için yeterince basit, sporcular için yeterince
esnek
✓ Mükemmel spor salonu arkadaşı, ev antrenman zamanlayıcısı veya
ders çalışma zamanlayıcısı

SetTimer'ı şimdi indir ve daha akıllı antrenman yap — zamanı biz
halledelim, sen işe odaklan.

Yenilikler

🎉 Yeni: Çoklu Hareket Rutinleri — bacak günü veya devre antrenmanı
için 8 harekete kadar tek bir seansta zincirle. Kolayca sırala, 5
rutine kadar kaydet, detaylı özet al. Ayrıca daha akıcı animasyonlar
ve performans iyileştirmeleri.