Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Çoğu günlük tutma uygulaması, uygulamayı kapattığınız anda her şeyi unutur. Calmplot, yazdıklarınızı haftalar önce hissettiklerinizle ilişkilendirerek hayatınızdaki kalıpları nihayet görünür hale getiren, özel bir yapay zeka günlüğü ve sesli günlük uygulamasıdır.

Calmplot sesinizi yazıya döker, ruh halinizi takip eder ve zaman içinde neyin önemli olduğunu fark etmenize yardımcı olan isteğe bağlı bir yapay zeka yansıması sunar - boş sayfa gerekmez.

🧠 Hatırlayan Bir Günlük
Calmplot, girişlerinizi birbirinden ayrı tutmak yerine birbirine bağlar. Birinden sık sık bahsederseniz, o kişinin geçtiği girişleri birbirine bağlar. Haftalar içinde, sürekli geri döndüğünüz temaları ve bir ilişkinin, bir kararın veya bir ruh halinin zaman içinde nasıl değiştiğini ortaya çıkarır.

🎙️ Sesli Günlük - Hızlı Giriş
Boş sayfayı atlayın. Telefonunuza konuşun ve Calmplot sesli notunuzu anında yazıya dökerek bir günlük girişine dönüştürür. İşe giderken, yatmadan önce veya önemli bir şey olduğunda düşüncelerinizi kaydedin.

💭 İsteğe Bağlı Yapay Zeka Yansımaları
Her girişten sonra, duraklamanıza, temaları fark etmenize ve yazmaya devam etmenize yardımcı olacak düşünceli bir yapay zeka yansıması alın. Genel sohbet robotu konuşması veya tedavi ya da tıbbi tavsiye için değil, öz yansıtma için tasarlanmıştır.

📊 Ruh Hali Takipçisi ve Desen Tespiti
Her girişle birlikte ruh halinizi kaydedin. Zamanla Calmplot, uyku, rutinler, ilişkiler, iş, şükran, stres ve enerji gibi kendi başınıza görmekte zorlandığınız bağlantıları fark etmenize yardımcı olur.

🌱 Sizinle Büyüyen Bir Bahçe
Duygusal dengenizi altı yaşam alanında yaşayan bir bahçe olarak görün: İş, Sağlık, Arkadaşlar ve Topluluk, Aile, Gelişim ve Eğlence. İlerleme, baskı veya suçluluk duygusu olmadan görünür kalır.

🔒 Tasarım Gereği Özel ve Şifrelenmiş
Günlük girişleriniz saklanmadan önce AES-256-GCM ile şifrelenir. Yapay zeka özellikleri isteğe bağlıdır. Etkinleştirildiğinde, güvenilir sağlayıcılar sıfır saklama isteği ve kamu modeli eğitimi olmadan yansımalar oluşturmak için içeriği işler.

📝 Haftalık Değerlendirmeler, Anılar ve Küçük Adımlar
Her hafta kazanımları, zorlukları ve ruh hali eğilimlerini gözden geçirin. Günlüğünüzde yer alan kişileri, yerleri, hedefleri ve dönüm noktalarını takip edin. Küçük bir sonraki adım önerisi alın ve küçük eylemlerin nasıl biriktiğini görün.

NASIL DÜŞÜNÜRSENİZ DÜZENLEYİN BİR GÜNLÜK
Günlük tutmayı nasıl seviyorsanız sevin, Calmplot buna uyum sağlar. Şunlar için kullanabilirsiniz:
• Eller serbest girişler için sesli günlük veya sesli not defteri
• Günlük takdir için şükran günlüğü
• Stresi ve tetikleyicileri takip etmek için ruh hali günlüğü ve kaygı günlüğü
• Daha sakin günler için öz bakım ve farkındalık günlüğü
• Yararsız düşünceleri yeniden çerçevelemek için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) tarzı yansıtma günlüğü
• Zor günler arasında kendinizle bağlantı kurmak için ruh sağlığı günlüğü
• Hızlı bir kontrol için günlük veya beş dakikalık günlük

İster ruh sağlığınız için günlük tutuyor olun, ister kaygıyı yönetiyor olun, ister şükran alışkanlığı oluşturuyor olun, ister zor bir günü işliyor olun, ister sadece düşünmek için özel bir alana ihtiyacınız olsun, Calmplot size olduğunuz yerde ulaşır.

CALMPLOT NEDEN TERCİH EDİLMELİ?
Çoğu günlük tutma uygulaması ya boş bir not defteri ya da aşırı aktif bir yapay zeka sohbet robotudur. Calmplot ikisinin arasında yer alır: özel bir günlüğün sakinliğiyle, verilerinizi satmadan kalıpları fark etmenize yardımcı olan bir zeka sunar.

Ücretsiz plan mevcuttur. Premium plan sınırsız yansıma, kalıp tespiti ve haftalık incelemeler sunar.

Reklam yok. Veri satışı yok. Asla.