Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Trainix, antrenmanlarınızı, ilerlemenizi, antrenman analizlerinizi, beslenmenizi, alışkanlıklarınızı ve vücut ölçümlerinizi tek bir güçlü fitness uygulamasında bir araya getiriyor.

Kas geliştiriyor, güçleniyor, kondisyonunuzu iyileştiriyor veya sadece istikrarlı kalmaya çalışıyorsanız, Trainix antrenmanınızı planlamanıza, her seansı takip etmenize, ilerlemenizi anlamanıza ve doğru yolda kalmanıza yardımcı olur.

💪 Her Antrenmanı Takip Edin

Her antrenmanın değerini bilin.

• Egzersizleri, setleri, tekrarları, ağırlığı ve antrenman süresini kaydedin
• Tüm antrenman geçmişinizi takip edin
• Kişisel rekorlarınızı ve performans kilometre taşlarınızı kaydedin
• Antrenman hacmini ve güç gelişimini izleyin
• Zaman içindeki ilerlemenizi takip edin
• Özel antrenmanlar oluşturun ve takip edin

📊 İlerlemenizi Anlayın

Antrenmanlarınızı sadece kaydetmeyin. Onları anlayın.

Trainix, antrenman geçmişinizi anlamlı performans analizlerine dönüştürerek, antrenmanınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görmenize yardımcı olur.

• Güç ve performans trendlerini takip edin
• Antrenman hacmini izleyin
• Kişisel rekorlarınızı ve kilometre taşlarınızı takip edin
• Antrenman tutarlılığını analiz edin
• Hedef ilerlemenizi takip edin
• Antrenman performansınızdaki değişiklikleri belirleyin

🧠 Kişiselleştirilmiş Antrenman Bilgileri Edinin

Trainix, size faydalı antrenman bilgileri sunmak için antrenman verilerinizi analiz eder.

Şunları keşfedin:

• İlerlemenizin durduğu egzersizler
• Daha fazla dikkat gerektirebilecek kas grupları
• Antrenman hacmindeki değişiklikler
• Tutarlılığınızın geliştirilebileceği alanlar
• Antrenman modelleri ve performans trendleri
• İlerlemeye devam etmenize yardımcı olacak pratik öneriler

Verileriniz sadece saklanmaz. Trainix, verilerinizi anlamlandırmanıza yardımcı olur.

🏋️ Planlı Antrenman Yapın

Ne antrenman yapacağınızdan emin değil misiniz?

Farklı deneyim seviyeleri ve hedefler için tasarlanmış önceden oluşturulmuş antrenman programlarından birini seçin veya kendi programınızı oluşturun.

• Başlangıçtan ileri seviyeye programlar
• Hedef odaklı antrenman planları
• Özel antrenman planı oluşturucu
• Programınıza ve tercihlerinize göre rutinler oluşturun

🏋️ 173+ Egzersizi Keşfedin

Büyüyen egzersiz kütüphanesiyle daha iyi antrenmanlar oluşturun.

Her hareketin nasıl yapıldığını ve hangi kasları hedeflediğini anlamanıza yardımcı olacak bilgilerle, kuvvet antrenmanı, kardiyo ve daha fazlasını içeren egzersizleri keşfedin.

🥗 Beslenmenizi Takip Edin

Beslenme hedeflerinizi antrenmanınızla birlikte takip edin.

• Kalorileri takip edin
• Protein, karbonhidrat ve yağları izleyin
• Günlük kalori ve makro hedefleri belirleyin
• Öğünleri ve yiyecekleri kaydedin
• Beslenmenizi fitness hedeflerinizle uyumlu tutun

📏 Vücudunuzu Takip Edin

İlerlemeniz sadece bar üzerindeki ağırlıkla ölçülmez.

Zaman içinde fiziksel ilerlemenizi şu şekilde takip edin:

• Vücut ağırlığı
• Vücut ölçüleri
• Vücut kompozisyonu ölçümleri
• İlerleme fotoğrafları
• Geçmiş ilerleme

Vücudunuzun antrenmanınızla birlikte nasıl değiştiğini görün.

✅ Daha İyi Alışkanlıklar Oluşturun

Küçük adımlar bir araya gelerek büyük sonuçlar doğurur.

Fitness yolculuğunuzu destekleyen özel alışkanlıklar oluşturun ve takip edin.

• Kendi alışkanlıklarınızı oluşturun
• Günlük tamamlamayı takip edin
• Tutarlılık oluşturun
• Serileri ve ilerlemeyi izleyin

📈 Fitness Yolculuğunuz Tek Bir Yerde

Trainix, fitness yolculuğunuzun parçalarını bir araya getirerek daha az zamanınızı tahmin etmeye, daha çok zamanınızı ilerlemeye ayırmanızı sağlar.

Daha akıllıca antrenman yapın. Daha iyi takip edin. Daha hızlı gelişin.

Trainix'i indirin ve bugün ölçülebilir ilerleme kaydetmeye başlayın.