Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Hepsi bir arada fitness arkadaşınız Liftlog+ ile tanışın! Bu güçlü egzersiz uygulaması, fitness yolculuğunuzu geliştirmek için çok yönlü bir egzersiz planlayıcının, gelişmiş bir egzersiz izleyicinin ve kapsamlı bir güç günlüğünün özelliklerini birleştirir.

Liftlog+ ile en iyi spor salonu takipçisi parmaklarınızın ucunda. İster kuvvet antrenmanı, vücut geliştirme veya powerlifting ile ilgileniyor olun, bu uygulama tüm fitness ihtiyaçlarınızı karşılar. Sezgisel egzersiz planlayıcıyı kullanarak egzersizlerinizi sorunsuz bir şekilde planlayın ve egzersiz izleyiciyle ilerlemenizi zahmetsizce kaydedin.

Liftlog+ yalnızca bir spor salonu uygulaması değildir; bu sizin kişisel vücut geliştirme asistanınızdır. Kişiselleştirilmiş egzersiz planınızı oluşturun, halter seanslarınızı kaydedin ve ağırlık kaldırma ilerlemenizi hassas bir şekilde takip edin. Uygulama, spor salonu planlayıcınız ve ağırlık kaldırma takipçiniz olarak hizmet vererek her seansın başarı için optimize edilmesini sağlar.

Antrenman takvimi, egzersiz dinlenme zamanlayıcısı ve egzersiz zamanlayıcı özellikleriyle fitness hedeflerinizi takip edin. Spor salonu günlüğü, egzersizlerinizin, setlerinizin ve tekrarlarınızın ayrıntılı bir kaydını tutarak güç kazanımlarınıza ilişkin bilgiler sağlar. Liftlog+ yalnızca bir egzersiz günlüğü değildir; halter ve egzersiz deneyiminizi geliştirmek için kapsamlı bir araçtır.

Şimdi Liftlog+'ı indirin ve spor salonu uygulaması, egzersiz planlayıcı ve güç günlüğünün sinerjisini deneyimleyin. En iyi kaldırma takip cihazıyla fitness oyununuzu bir üst seviyeye çıkarmanın zamanı geldi. Liftlog+ - her tekrarın önemli olduğu ve fitness yolculuğunuzun yeni boyutlara taşındığı yer. Liftlog+, egzersiz planınız, spor salonu zamanlayıcınız ve halter takipçinizin tek bir güçlü uygulamada bir araya geldiği bir uygulamadır! Süper setler, otomatik dinlenme zamanlayıcıları, algılanan efor oranı (RPE), ısınma setleri, düşme setleri ve notlar gibi gelişmiş özellikleri kullanın.

İzlemek

∙ Setleri ağırlık, tekrar veya süre ile takip edin
∙ Her set için önceki girişinize bakın
∙ Otomatik egzersiz dinlenme zamanlayıcılarıyla odaklanın
∙ Egzersizleri süper setler olarak bağlayın
∙ RPE (Algılanan Efor Oranı) ile yoğunluğu yönetin
∙ Antrenmanlara ve egzersizlere not ekleyin
∙ Setleri ısınma, drop-set veya başarısızlık olarak işaretleyin
∙ lbs ve kg arasında geçiş

Plan

∙ Kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun
∙ Yerleşik antrenman şablonları arasından seçim yapın
∙ 290'ın üzerinde yerleşik güç ve kardiyo egzersizi arasından seçim yapın
∙ Spor salonu rutinlerinize hafta içi günleri atayın

Egzersizler

∙ Kendi güç ve süreye dayalı egzersizlerinizi ekleyin
∙ Egzersiz açıklamalarını ve talimatlarını kontrol edin
∙ Hedeflenen kas gruplarını ve egzersiz ekipmanlarını görün
∙ Aramayı kullanın veya kas gruplarına, egzersiz türlerine ve ekipmana göre filtreleyin

Tarih ve Trendler

∙ Tüm antrenman geçmişinizi tek bir yerde görün
∙ Egzersiz sayısı, süre, hareket ettirilen ağırlık ve 1RM dahil olmak üzere zaman içindeki istatistikleri ve eğilimleri kontrol edin
∙ Maksimum ağırlık, tekrarlar, hacim ve 1RM gibi kişisel rekorlarınızı kırın

Lütfen Play Store'da bir derecelendirme veya inceleme bırakın. Gerçekten bana yardımcı oluyor ve motive ediyor!

E-posta
[e-mail]

İnternet sitesi
https://www.liftlog.plus

şartlar ve koşullar
https://www.liftlog.plus/terms

Gizlilik Politikası
https://www.liftlog.plus/privacy

Yenilikler

Bugfixes and performance improvements.