MoodHacker, klinik olarak kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapinin (BDT) ve pozitif psikoloji stratejilerinin depresyon ve anksiyeteyi yönetmeye yönelik günlük kullanımını teşvik eden ve zamanla semptomları azaltan bir uygulamadır.
Bunu, kullanıcıların ruh hallerini, sağlıklarını ve esenliklerini iyileştiren davranış değişikliklerini izlemelerini, anlamalarını ve yapmalarını sağlayarak yapar.
Güncellenme tarihi
19 Haz 2024