Home Workout
Reklam içerir
1+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Son dakika planları ortaya çıktığında veya gün çok çıldırdığında, zaman kısıtlamaları nedeniyle spor salonunu bırakmak kolaydır. Ancak bu, egzersizi tamamen atlamanız gerektiği anlamına gelmez. Evinizi geçici bir fitness stüdyosuna dönüştürmek size bir ton adım kazandırır. Sonuçta sadece spor salonuna gitmek, çantanızı dolaba atmak ve yerleşmek zaman alır. Sıkıntı içindeyken sahip olmadığınız zaman.
Bir dahaki sefere ayıracak bir dakikanız yoksa, bu sekiz antrenmandan birini evde deneyin. Hepsi 10 dakika veya daha kısadır ve minimum (veya sıfır) ekipman gerektirir. Fazladan zamanınız varsa birkaçını bile birleştirebilirsiniz.
Bir dahaki sefere ayıracak bir dakikanız yoksa, bu sekiz antrenmandan birini evde deneyin. Hepsi 10 dakika veya daha kısadır ve minimum (veya sıfır) ekipman gerektirir. Fazladan zamanınız varsa birkaçını bile birleştirebilirsiniz.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
