StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

StressLess, farkındalık, nefes alma araçları ve kendi kedi dostunuz tarafından yönlendirilen kaygıyı azaltmanıza, stresi yönetmenize ve duygusal denge kurmanıza yardımcı olan günlük zihinsel sağlık uygulamanızdır.

🌿 ZİHİNSEL SAĞLIK VE STRESTEN KURTULMA
Stresinizi ve ruh halinizi takip edin, rehberli nefesle zihninizi sakinleştirin ve daha sağlıklı zihinsel alışkanlıklar geliştirin. Duygusal kalıpları nasıl tespit edeceğinizi ve günlük bunalımı nasıl azaltacağınızı öğrenin.

🧘‍♀️ FARKINDALIK VE GÜNLÜK GÜNLÜK TUTMA
Nazik bir günlük tutarak düşüncelerinizi ve duygularınızı yansıtın. Kaygı tetikleyicilerinizi anlayın, netlik kazanın ve kolay günlük kontrollerle duygusal gelişiminizi destekleyin.

😺 KEDİ YARDIMCIYLA BİRLİKTE BÜYÜYÜN
Sağlık yolculuğunuz, kendinize baktıkça büyüyen sevimli, sanal bir kediyle paylaşılıyor. Öz bakımınızda tutarlı kalmanız için eğlenceli ve nazik bir motivasyon.

🌬️ NEFES ALMA VE RAHATLAMA ARAÇLARI
Stresi azaltmak, kaygıyı yatıştırmak ve kendinizi daha merkezlenmiş hissetmek için hızlı nefes egzersizlerine ve farkındalık seanslarına erişin.

💡 KİŞİSEL BAKIM HATIRLATMALARI VE MOTİVASYON
Zihinsel sağlığınıza öncelik vermeniz ve denge oluşturmanız için düşünceli günlük hatırlatmalar, cesaretlendirmeler ve nazik dürtmeler alın.

📈 RUH HALİ VE KAYGI TAKİBİ
Duygusal yolculuğunuzu görselleştirin, ilerlemenizi izleyin ve tek bir sezgisel uygulamada kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olan şeyleri keşfedin.

İster kaygı, tükenmişlik, düşük ruh hali ile mücadele ediyor olun, ister sadece daha sakin ve daha odaklanmış hissetmek istiyor olun, StressLess zihinsel sağlığınızı yatıştırıcı ve ilgi çekici bir şekilde destekler.

Her nefes, her düşünce, her mırıltı ile dengeyi yeniden keşfedin.