Mind by Sword Health

Sword Health

Bu uygulama hakkında

Değişim zamanı geldi. Tükenmiş, üzgün veya stresli hissediyorsunuz ama terapinin sizin için doğru seçenek olmadığını düşünüyorsunuz. Peki, bundan sonra ne yapacaksınız?

Mind ile tanışın — Sıkışıp kaldığınız yerden kurtulmanıza yardımcı olacak bir zihinsel sağlık programı.

Mind, size özel bir zihinsel sağlık uzmanıyla bağlantı kurmanızı sağlar ve bu uzman, hayatınıza sorunsuz bir şekilde uyum sağlayan kişiselleştirilmiş bir plan oluşturur. Hareket, uyku ve farkındalığa odaklanan basit, bilimsel olarak desteklenen uygulamalar aracılığıyla Mind, uzman desteği ve yenilikçi yapay zeka ile size en uygun olanı keşfetmenize yardımcı olur.

Her adımda nazik rehberlik ve teşvikle Mind, kendinizi daha güçlü, daha güvenli ve hayatınızın kontrolünde hissetmenize yardımcı olur.

Daha iyi uyumaktan daha az strese kadar, Mind'ın zihinsel sağlık programı üstün bir zihinsel sağlık programı sunar:
• Lisanslı uzmanlardan tutarlı, uygulanabilir bakım: Mind, lisanslı uzmanınızla sürekli olarak bağlantı kurmanıza olanak tanıyarak gerçek ilerlemeyi daha uygulanabilir ve ulaşılabilir hale getirir.
• Yoğun programınıza uyan bir program: Zamanınız boşa harcanamayacak kadar değerli. Mind programı, yoğun programınıza mükemmel şekilde uyacak şekilde tasarlanmıştır. Program hem esnek hem de kullanışlı olacak şekilde yapılandırılmıştır. Saatlerce süren seanslar yok.

• Daha az konuşma, daha çok eylem içeren bir program: Zihinsel sağlık, daha az konuşma, daha çok eylemle ilgilidir. Üyeler, günlük rutinlerinde küçük olumlu değişiklikler yapmayı uygulamak için her gün bir uzmanla çalışırlar. Programın sonunda, hayatınızda kalıcı zihinsel sağlık sağlayan daha sağlıklı alışkanlıklar edineceksiniz.

Sağlık verilerinizi yalnızca fizyoterapistinizle paylaşmak ve reçeteleri ayarlamak için kullanıyoruz. Bakım ekibinizin dışında hiçbir şeyle paylaşmıyoruz.

Anahtar Kelimeler: Zihinsel Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Farkındalık, Stres, Kaygı, İyi Hissetme, Uyku, Depresyon, Egzersiz, Terapi

Yenilikler

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.