OceanMind: Breathwork

OCEANMIND WELLNESS INC

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Stres fizyolojidir ve fizyoloji eğitilebilir. OceanMind, sinir sisteminizi sadece 5 dakika içinde sıfırlamak için rehberli nefes çalışması kullanır. Tütsü yok. Teknik terim yok. Sadece vücudunuzla çalışan, hızlı nefes teknikleri.

NEDEN İŞE YARIYOR?

Yavaş, yapılandırılmış nefes alma, vagus sinirini harekete geçirir ve otonom sinir sisteminizi yeniden dengelemeye yardımcı olur. OceanMind, kanıtlanmış fizyolojiyi, stres kontrolü ele geçirdiğinde kontrolü yeniden kazanmanıza yardımcı olan basit, rehberli 5 dakikalık nefes çalışması seanslarına dönüştürür.

DURUMUNUZA GÖRE KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞTİR

OceanMind'e şu anda neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin:

• Sakinleşmek
• Odaklanmak
• Uykuya hazırlanmak

OceanMind, hedefiniz, mevcut durumunuz ve uygulama geçmişinize göre kişiselleştirilmiş bir nefes çalışması seansı oluşturur.

Sonsuz arama yok.

Ne seçeceğinizi tahmin etmeye gerek yok.

Sadece başlat düğmesine basın.

KANIT, VAAT DEĞİL

Her seanstan önce ve sonra kontrol edin.

Değişimi ölçün.

Zaman içinde ilerlemenizi takip edin. **Sinir sisteminiz için en iyi neyin işe yaradığını keşfedin.**

**Stres tepkinizi diğer beceriler gibi eğitin.**

**ÖNEMLİ OLDUĞUNDA KULLANIN**

OceanMind, gerçek hayattaki baskı anları için tasarlanmıştır:

• Önemli bir toplantıdan önce
• Stresli bir gün boyunca
• Zihniniz yavaşlamadığında
• Gece 2'de uyanık yatarken
• Uykudan önce
• Kontrolü yeniden kazanmanız gerektiğinde

Çoğu seans yaklaşık 5 dakika sürer.

**SİNİR SİSTEMİNİZİ EĞİTİN**

OceanMind, size yardımcı olmak için kanıta dayalı nefes egzersizlerini rehberli nefes temposuyla birleştirir:

• Stresi ve kaygıyı azaltın
• Odaklanmayı ve zihinsel berraklığı artırın
• Zorlu anlardan sonra toparlanın
• Daha derin uykuya hazırlanın
• Baskı altında daha iyi kontrol geliştirin

İster bir sunuma hazırlanıyor olun, ister stresli bir anın ardından kendinizi toparlıyor olun, ister yatmadan önce gevşiyor olun, OceanMind size her yerde kullanabileceğiniz pratik bir araç sunar.

**TASARIM GEREĞİ ÖZEL**

Sosyal akış yok.

Paylaşım yok.

Seyirci yok.

Sadece siz ve nefesiniz.

ABONELİK BİLGİLERİ

OceanMind, kişiselleştirilmiş nefes çalışması seanslarına, rehberli programlara, uyku uygulamalarına, meditasyon içeriğine ve premium özelliklere tam erişim için isteğe bağlı otomatik yenilenen abonelikler sunmaktadır.

• Ödeme, satın alma onayı sırasında Apple ID'nize yansıtılır.

• Abonelik, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.

• Hesabınızdan, mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce yenileme ücreti alınacaktır.

• Aboneliğinizi App Store hesap ayarlarınızdan istediğiniz zaman yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.

Abonelik olmadan ücretsiz tanıtım seansları mevcuttur.

GİZLİLİK

OceanMind kişisel verileri satmaz ve yalnızca uygulamayı sağlamak ve deneyiminizi iyileştirmek için gerekli bilgileri saklar.

Gizlilik Politikası:
https://oceanmindapp.com/privacy

Kullanım Şartları:
https://oceanmindapp.com/terms

Yenilikler

OceanMind is now on Android.

What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you

This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.