humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Bu uygulama hakkında

Hayatınıza uyacak ve seveceğiniz bir şekilde hayatınızı iyileştirin…

humanStreams, psikoterapi desteğini yeniden tasarlamak için öz yansıtma ve insan koçluğunu bir araya getiriyor. Son çalışmamızda, insanlar sadece altı haftada klinik olarak anlamlı iyileşmeler gördüler: %92'si kendini daha iyi hissetti, %88'i stresi daha iyi yönetti ve geleneksel koçluk veya terapiye göre seanslarda %60-80 daha az zaman geçirdi. humanStreams, SİZİ kendi gelişiminizin sorumlusu olmaya teşvik eder.

İşte nasıl çalışıyor… bunu bir fitness antrenmanı gibi düşünün: bir koçtan rehberlik ve sorumluluk, seanslar arasında kendi gelişiminizin sorumluluğunu siz üstleniyorsunuz.

🎯 10 DAKİKALIK HAFTALIK KOÇLUK
Her hafta canlı video aracılığıyla koçunuzla sadece 10 dakika görüşeceksiniz. Tam olarak ihtiyacınız olan şeye göre uyarlanmış profesyonel destek, rehberlik ve yansıtıcı egzersizler alın. Artık öz bakım ve takviminizdeki diğer her şey arasında seçim yapmak zorunda kalmayacaksınız.

🎧 KOÇUNUZDAN ÖNERİLER
Seanslar arasında, koçunuz, derin düşünce ve duyguları yaratıcı bir şekilde ortaya çıkarmaya yönelik araştırmalardan geliştirilen 300'den fazla sesli öneri içeren kütüphanemizden sesli öneriler sunar. Bu öneriler, düşüncelerinizi bilinç akışı şeklinde ifade etme konusunda rahatlamanıza yardımcı olur.

✍️ KENDİ YOLUNUZLA DÜŞÜNÜN
Kendinize mesaj atmak gibi, yazabilir, sesinizi kaydedebilir, çizebilir veya fotoğraf ekleyebilirsiniz; size en uygun gelen neyse onu yapın. Duygularınızı serbest bırakın, zihinsel alanınızı açın ve aradığınız netliği ve odaklanmayı kazanın. Hepsi kendi zamanınızda.

💬 KOÇUNUZLA BAĞLANTIDA KALIN
Düşüncelerinizi paylaşın ve hafta boyunca koçunuzla sohbet edin. İstediğiniz zaman iletişime geçebilir, ivmeyi koruyabilir ve en çok ihtiyaç duyduğunuz anda destek alabilirsiniz.

✨ SONUÇLAR
6 haftalık pilot çalışmamız şunları gösterdi:
Katılımcıların %92'si kendilerini daha iyi hissetti
%88'i ruh hali ve stres yönetiminde iyileşme kaydetti
%80'i hayatlarının daha iyi gittiğini bildirdi
DSÖ-5 refah puanlarında ortalama 15 puanlık iyileşme
10 kişiden 9'u bir arkadaşına tavsiye ederdi
Tüm bunlar, geleneksel yaklaşımlara göre seanslarda %60-80 daha az zaman harcanarak gerçekleştirildi.

💬 İNSANLAR NE DİYOR
"Benim için terapiden daha kolay ve daha iyiydi." – Jiamin
"Kaygım için birçok şey denedim ve işe yarayan tek şey bu oldu." – Ian
"Bunu tam zamanlı terapistime bile tercih ettim." – Kay
"Kısa seansları ÇOK SEVDİM." – Heather

🎓 STANFORD ARAŞTIRMACILARI TARAFINDAN UZMANCA HAZIRLANDI
300'den fazla sesli yönlendirmemiz, humanStreams Kurucu Ortağı Dr. Erica Swesey Savig, Stanford Psikoloğu Dr. Barbara A. Karanian ve Baş Koçumuz Lauren Krasny tarafından özenle araştırılmış, yaratıcı bir şekilde yazılmış ve kaydedilmiştir.

📱 AYRICA MEVCUT: KENDİ KENDİNE REHBERLİK SEÇENEĞİ
Kendi başınıza keşfetmek mi istiyorsunuz? Size hitap eden yönlendirmeleri seçin veya zihinsel sağlık hedeflerinize göre önerilerimizi takip edin. Ayrıca, daha derin konuşmalar ve bağlantılar kurmak için düşüncelerinizi yakınlarınızla paylaşabilirsiniz. Her ücretli kullanıcıya bir arkadaşına hediye edebileceği ücretsiz yıllık uygulama aboneliği sunuyoruz!

ÖNEMLİ: KLİNİK OLMAYAN KOÇLUK
Kişisel gelişim ve zihinsel iyilik halini desteklemek için koçluk ve rehberli yansıma hizmeti sunuyoruz. Koçlarımız lisanslı sağlık veya ruh sağlığı uzmanları değildir ve teşhis koymaz, tedavi etmez veya tıbbi veya ruh sağlığı hizmeti sağlamaz. Hizmetlerimiz, lisanslı bir sağlık veya ruh sağlığı uzmanından alınacak bakımın yerini tutmaz.

Tıbbi veya ruh sağlığı acil durumu yaşıyorsanız 911'i arayın. Duygusal sıkıntı yaşıyorsanız veya kriz desteğine ihtiyacınız varsa 988'i arayın veya mesaj gönderin.

VERİ GİZLİLİĞİ
Teknoloji etiği temel prensibimizdir. Gizliliğinize son derece saygı duyuyoruz ve verilerinizi buna göre işliyoruz. Uygulamada düşüncelerinizi paylaştığınızda, tüm verileriniz cihazınızda saklanır. Biz bunları göremeyiz. Düşüncelerinizi paylaştığınızda, yalnızca paylaşılan veriler bulutta saklanır ve bu da anında paylaşımı geri alma olanağı sağlar.

Hizmet şartlarımıza buradan ulaşabilirsiniz: https://www.humanstreams.com/terms
Gizlilik politikamıza buradan ulaşabilirsiniz: https://www.humanstreams.com/privacy

Yenilikler

Bug fixes and improvements.