humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Bu uygulama hakkında

Hayatınıza uyacak ve seveceğiniz bir şekilde hayatınızı iyileştirin…

humanStreams, psikoterapi desteğini yeniden tasarlamak için öz yansıtma ve insan koçluğunu bir araya getiriyor. Son çalışmamızda, insanlar sadece altı haftada klinik olarak anlamlı iyileşmeler gördüler: %92'si kendini daha iyi hissetti, %88'i stresi daha iyi yönetti ve geleneksel koçluk veya terapiye göre seanslarda %60-80 daha az zaman geçirdi. humanStreams, SİZİ kendi gelişiminizin ajanı olmaya teşvik eder.

İşte nasıl çalışıyor:

🎯 10 DAKİKALIK HAFTALIK KOÇLUK

Koçunuzla her hafta canlı video üzerinden sadece 10 dakika görüşeceksiniz. İhtiyaçlarınıza tam olarak uygun profesyonel destek, rehberlik ve yansıtıcı egzersizler alın. Artık öz bakım ile takviminizdeki diğer her şey arasında seçim yapmak zorunda kalmayacaksınız.

🎧 KOÇUNUZDAN ÖNERİLER

Seanslar arasında, koçunuz, derin düşünce ve duyguları yaratıcı bir şekilde ortaya çıkarmaya yönelik araştırmalardan geliştirilen 250'den fazla sesli öneri içeren kütüphanemizden öneriler sunar. Bu öneriler, düşüncelerinizi bilinç akışı şeklinde ifade etme konusunda rahatlamanıza yardımcı olur.

✍️ KENDİ YOLUNUZLA DÜŞÜNÜN

Kendinize mesaj atmak gibi, yazabilir, sesinizi kaydedebilir, çizebilir veya fotoğraf ekleyebilirsiniz; size uygun gelen neyse onu yapın. Duygularınızı serbest bırakın, zihinsel alanınızı açın ve aradığınız netliği ve odaklanmayı kazanın. Hepsi kendi zamanınızda.

💬 KOÇUNUZLA BAĞLANTIDA KALIN

Hafta boyunca düşüncelerinizi paylaşın ve koçunuzla sohbet edin. İstediğiniz zaman iletişime geçebilir, ivmeyi koruyabilir ve en çok ihtiyaç duyduğunuz anda destek alabilirsiniz.

Bunu fitness antrenmanı gibi düşünün: bir koçtan rehberlik ve sorumluluk, seanslar arasında kendi gelişiminizin sorumluluğunu üstleniyorsunuz.

✨ SONUÇLAR

6 haftalık pilot çalışmamız şunları gösterdi:

Katılımcıların %92'si kendilerini daha iyi hissetti

%88'i ruh hali ve stres yönetiminde iyileşme olduğunu belirtti

%80'i hayatlarının daha iyi gittiğini bildirdi

DSÖ-5 refah puanlarında ortalama 15 puanlık iyileşme

10 kişiden 9'u bir arkadaşına tavsiye ederdi

Tüm bunlar, geleneksel yaklaşımlara göre seanslarda %60-80 daha az zaman harcanarak gerçekleştirildi.

💬 İNSANLAR NE DİYOR

"Benim için terapiden daha kolay ve daha iyiydi." – Jiamin

"Kaygım için birçok şey denedim ve işe yarayan tek şey bu oldu." – Ian

"Bunu tam zamanlı terapistime bile tercih ettim." – Kay

"Kısa seansları ÇOK SEVDİM." – Heather

🎓 STANFORD ARAŞTIRMACILARI TARAFINDAN UZMANCA HAZIRLANDI

250'den fazla sesli yönlendirmemiz, humanStreams Kurucu Ortağı Dr. Erica Swesey Savig ve Stanford Psikoloğu Dr. Barbara A. Karanian tarafından özenle araştırılmış ve yaratıcı bir şekilde yazılmıştır.

📱 AYRICA MEVCUT: KENDİ KENDİNE REHBERLİK SEÇENEĞİ

Kendi başınıza keşfetmek mi istiyorsunuz? Size hitap eden yönlendirmeleri seçin veya zihinsel sağlık hedeflerinize göre önerilerimizi takip edin. Ayrıca, daha derin konuşmalar ve bağlantılar kurmak için düşüncelerinizi yakınlarınızla paylaşabilirsiniz.

Yoğun hayatınıza uyan ve gerçekten işe yarayan destek.

Amacımız? Hayatınıza uyan ve seveceğiniz bir şekilde hayatınızı iyileştirmek.

Bunu birlikte gerçekleştirelim. Otantik hayatınızı yaşamanıza yardımcı olmak için yanınızdayız.

Temel Özellikler

Haftalık 10 dakikalık video koçluk seansları

Koç tarafından önerilen 250'den fazla sesli yönlendirme

Çoklu yansıtma modları: metin, ses, çizim, fotoğraf

Yansımalarınızı koçunuzla paylaşın ve güvenli bir şekilde mesajlaşın

Hedeflerinize göre planlanmış kendi kendine yönlendirme seçeneği

Özel ve güvenli

Yenilikler

Minor Bug Fixes and Improvements.