PaceBeat: Cadence Run Coach

Digital Twins Developer

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

PACEBEAT — AYAK RAKIMINIZI YÖNETEN ARKA PLAN METRONOMU

PaceBeat, ses odaklı bir koşu koçudur: kendi müziğiniz veya podcast'iniz ön planda çalarken bile, koşu ritminizi gerçek zamanlı olarak yönlendirmeye devam eden bir arka plan metronomudur. Kontrol etmeniz gereken ayrı bir koçluk uygulaması yok, koşu sırasında ekrana bakmanıza gerek yok — sadece kendi müziğiniz eşliğinde koşarken sürekli, duyulabilir koçluk ipuçları.

MÜZİĞİNİZİN ALTINDA ÇALIŞAN KOÇLUK Çoğu koşu uygulaması, koçluk ve kendi çalma listeniz arasında seçim yapmanızı ister. PaceBeat'in ritim koçu sürekli olarak arka planda çalışır, böylece Spotify, Apple Music veya bir podcast çalarken bile koçluk yapmaya devam eder. Göz atılabilir "Ritme Uygun" ve "Sapma" durum çipleri, adımlarınızı bozmadan nerede olduğunuzu gösterir — periyodik bir uyarı değil, tek bir uygulamada sesli koç ve koşu metronomu.

TEK BİR ANTRENÖR, KOŞULAR VE GÜÇ ANTRENMANI PaceBeat, koşularınızı hızlandıran metronom tabanlı aynı antrenman motoruyla güç antrenmanınızı yönetir; ayrı bir kayıt defterine sahip ikinci bir uygulama değil. Koşucular için güç antrenmanı, koşu antrenörünüzün içinde yer alır, böylece antrenman iki ayrı alışkanlık yerine tek bir bağlantılı plan gibi hissettirir.

**TABLO GEREKTİRMEDEN YAPILANDIRILMIŞ ANTRENMAN** Run Builder, antrenman hedeflerini yarış mesafesine göre düzenlenmiş, koşmaya hazır seanslara dönüştürür: Aralıklı Antrenman, Tempolu Koşu, Uzun Koşu ve daha fazlası: 5K, 10K, Yarı Maraton, Maraton ve Dinlenme & Kolay. Bir sonraki 5K antrenmanınız veya maraton antrenman bloğunuz için yapılandırılmış bir koşu planını takip edin veya sıfırdan özel bir tempolu koşu antrenman seansı oluşturun.

**SUÇLULUK HİSSİ OLMADAN UYARLANABİLİR ANTRENMAN PLANLARI** Bir seansı kaçırdığınızda, Antrenman Planları sessizce devam eder; suçluluk duygusu yok, bakılacak kırmızı bayrak yok. Yarış hedefiniz, her koşuyu zaten ölçen aynı metrik olan adım hızına göre belirlenmiş, tam bir periyodik antrenman programı haline gelir — 5K, 10K veya yarı maraton. Daha da geride kalırsanız, PaceBeat haftanızı daha hafif, kolay tempolu seanslarla kolaylaştırabilir veya planınızın geri kalanını yeniden düzenlemeyi teklif edebilir — yeniden düzenleme her zaman sizin kararınızdır ve antrenman geçmişiniz asla kaybolmaz. Varsayılan olarak açık olan yarıştan önceki akşam hatırlatıcıları, başka bir uygulamayı kontrol etmenize gerek kalmadan yarış gününü göz önünde bulundurmanızı sağlar.

KOŞUCULAR İÇİN TASARLANMIŞ GÜÇ ANTRENMANI Adlandırılmış güç şablonları — Hız/5K Odak, Güç/10K–Yarı Maraton, Maraton Dayanıklılığı, Teknik Ayarlama ve Diz Kontrolü Geliştirici — koşucuların koşmaya devam etmesini sağlayan belirli hareket kategorilerini hedefler ve her hareket için Başlangıç, Orta ve Uzman seviyeleri bulunur. Bu, genel spor salonu kayıtları değil, koşucuya özel güç çalışmasıdır.

Her koşu bir sonraki adımınız olur. Antrenman takviminiz sadece bir rota haritasından daha fazlasını takip eder: ara süreler, grafikler, tahmini toparlanma süresi ve adım hızı trendi bilgileri, her koşuyu net bir sonraki adıma dönüştürür. Antrenman geçmişinizi gözden geçirin, formunuzu gerçekten geliştiren seansları belirleyin ve PaceBeat'in bir sonraki koşunuzun ne olacağını önermesine izin verin.

PaceBeat, sürekli koçluğu yapılandırılmış koşu, uyarlanabilir antrenman planları ve koşucuya özel kuvvet antrenmanıyla tek bir bağlantılı uygulamada birleştirir; bileğinde sadece bir takip cihazı değil, kulağında bir koç isteyen koşucular için tasarlanmıştır.