Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Path, dikkatli koşu koçunuzdur. Bu koşu uygulaması, sahip olduğunuz tüm sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olacak dikkatli koşu seanslarına sahiptir. Stresle mücadeleden üzüntüyle mücadeleye ve günlük yaşamdaki kaygıyı hafifletmeye kadar. Hareket ederken zihninize erişmenize yardımcı olacak koşularla beden ve zihin egzersizlerinizi gerçek anlamda birleştirin. İster yeni başlayan bir koşucu olun ister daha deneyimli olun, yol uygulamasında her tür koşucu için oturumlar vardır. Kolay koşular, uzun koşular, tempolu koşular, aralıklı koşular, toparlanma koşuları; yolculuğunuzun neresinde olursanız olun, tüm yıl boyunca haftanın her günü için oluşturulmuş koşu seansları vardır. Yeni bir egzersiz uygulaması arıyorsanız Path'i deneyin.

5 ila 60 dakika arası yürüyüş seansları. 1 ila 20 Mil arası koşu seansları. Koşmayı, yürümeyi ve koşmayı öğrenin veya bu rehberli koşu seanslarını koşu antrenmanınızın geri kalanına ekleyin. Daha sonra koşunuzla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak kısa bir meditasyon veya nefes seansına katılın. Path, eğitiminizi bölmek yerine meditasyon uygulamasının, çalıştırma uygulamasının ve nefes alma uygulamasının gücünü, bu uygulamaların her birinde var olan çizgiyi görmenize yardımcı olan tek bir kusursuz platformda bir araya getirir. Sarsılmaz bir psikoloji, formda ve sağlıklı bir vücut oluşturmayı ve gerçek bir bütünsel refah duygusu yaratmayı öğrenin. Koşu planınız bayatlamaya başladıysa path'i deneyin.

Yol oturumları koşu, farkındalık teknikleri ve psikolojiden alınan içgörüleri harmanlayarak zihin/beden zindeliği ve gelişimi üzerinde gerçek anlamda çalışır. Fiziksel kondisyon ve zihinsel sağlığa odaklanan yeni bir uygulama türüdür. Sesli rehberli koşu koçluğu sizi daha dayanıklı, kendinden emin ve huzurlu kılacak ipuçları, dersler ve uygulamalarla size yardımcı olur. Nefes koçunuz nefesin gücüne bağlanmanıza yardımcı olur. Meditasyon koçunuz zihinsel eğitiminizde ve koşarken ve koşu dışında farkındalığı geliştirme yeteneğinizde size yardımcı olur. Yürüyüşünüzde yanınızda yürüyüş seansları yapın ve yolun dikkatli rehberiniz, yürüyüş izleyiciniz ve yürüyüş izleyiciniz olmasına izin verin.

Koşmayı ve meditasyonu kendi kişisel gelişim pratiğiniz haline getirin. Hayatınızda değişim ve büyüme istediyseniz ancak bunu yapacak ortama hiç sahip olmadıysanız, koşunuzu bunun için uygun bir yer haline getirmeyi deneyin. Sağlıklı bir bedenin yanı sıra olumlu duygu, cesaret, iyimserlik, zihinsel zindelik, disiplin ve özgürlük oluşturun. Yol sizin koşu koçunuz, meditasyon koçunuz ve nefes koçunuz olsun. Gerçek bütünsel sağlık, üçü üzerinde birlikte çalıştığınızda mümkündür.

GÜNLÜK YÖNLENDİRİLMİŞ KOŞULAR:
• Yılın 365 günü, 7/24, haftanın her günü için yeni bir rehberli koşu seansı düzenleyin.
• Sesli rehberli koşu antrenörü
• Sizin için farkındalık yaratan koşular yapıldı

ÜCRETSİZ ÇEKİRDEK OTURUMLAR:
• Ana sayfadaki 'Temel' oturumlar tamamen ücretsizdir ve dönüşümlüdür
• Koşu, meditasyon ve nefes çalışması seansları
• Daha bilinçli bir koşucu olmak için bağlayıp kullanabileceğiniz temel oturumlar

YÖNLENDİRİLMİŞ KOŞU VE DİKKATLİLİK SEANSLARI:
• Yüzlerce rehberli koşu, meditasyon ve nefes alma seansı
• Her düzeydeki deneyim için oluşturulmuş oturumlar
• Hareket ederken daha fazla farkındalık, dayanıklılık ve minnettarlık yaratın

KOŞU VE FITNESS TAKİPÇİSİ:
• Koşu ve yürüyüş seanslarını hız, mesafe sayacı ve süre ile takip edin
• Rehberli bir oturumu dinlerken takip edin
• Genel istatistikleri profilinizde tutun

ZORLUKLAR:
• 30 ve 60 günlük zorluklarla yeni bir meditasyon, nefes alma veya koşu pratiği oluşturun
• Kendinizi sorumlu tutun ve zihinsel ve fiziksel kondisyonunuzu zorlayın
• Uygulamanızda ilerlemenize ve kalıcı, sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için kurulum yapın

ZİHİNSEL EĞİTİM:
• Odaklanmanızı ve dikkatinizi geliştirmeyi öğrenin
• Sürdürülebilir bir meditasyon uygulaması oluşturun
• Pozitif psikoloji anlayışınızı ve kendi psikolojinizi geliştirin

NEFES:
• Nefesinizle bağlantı kurun
• Kendi nefesinizi ve duygunuzu anlayın ve hissedin
• Sinir sisteminizle çalışmayı öğrenin

PSİKOLOJİK KOŞULAR:
• Koşarken psikolojik eğitim
• Hareket halindeyken farkındalık ve meditasyon
• Direnci geliştirin, minnettarlığı geliştirin, koşarken mutluluk yaratın

Yenilikler

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.