ReShape Method

Fittek Limited

Bu uygulama hakkında

ReShape Metodu, kişiselleştirilmiş bir antrenman ve beslenme deneyimi için sizi doğrudan özel antrenörünüzle buluşturan kişisel fitness arkadaşınızdır.

ANTRENMAN
- Haftalık seans programınızı görüntüleyin ve doğrudan uygulama içinden rezervasyon yapın
- Seans detaylarını görün: tür, antrenör, saat ve konum
- Antrenman jetonlarınızı ve kalan seanslarınızı takip edin
- Seansları değerlendirin ve antrenörünüze geri bildirimde bulunun

YEMEK
- Günlük öğünler ve makrolarla kişiselleştirilmiş yemek planınızı takip edin
- Adım adım talimatlarla özenle seçilmiş bir tarif kütüphanesine göz atın
- Protein, karbonhidrat ve yağ için günlük beslenme hedeflerinizi takip edin
- Hızlı erişim için favori tariflerinizi kaydedin

TAKİP
- Vücut kompozisyonunuzu ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin
- Kilo, uyku, stres ve iyileşme dahil olmak üzere günlük ölçümleri kaydedin
- Hormon ve sağlık değerlendirmelerinizi tamamlayın
- İlerleme fotoğraflarını ve ölçümlerini görüntüleyin

SOHBET
- Rehberlik ve destek için antrenörünüze doğrudan mesaj gönderin
- Sesli notlar, fotoğraflar ve belgeler gönderin
- Ankh'tan yapay zeka destekli beslenme ve antrenman bilgileri alın
- Antrenör mesajları için gerçek zamanlı bildirimler alın

ReShape fitness merkezlerinin üyeleri için geliştirilmiştir.