ScrollCheckpoint

Schorha LLC

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Telefonunuzu bir dakikalığına açtınız. Bir şekilde bir saat kayboldu.

ScrollCheckpoint, ekran süresi ve dijital refah uygulamasıdır ve
sevdiğiniz uygulamaları engellemeden,
bilinçsiz kaydırmayı fark etmenize ve daha bilinçli telefon alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur.

Instagram, TikTok veya sevdiğiniz herhangi bir uygulamaya erişimi kesmek yerine,
ScrollCheckpoint kaydırma devam etmeden önce size bir duraklama sağlar.

Takip etmek istediğiniz uygulamayı seçin. Kaydırma sürenizi ayarlayın. Süre dolduğunda,
Scroll Alarmınız Rahatsız Etmeyin modunda bile çalar ve hızlı bir kontrol noktası tamamlayana kadar çalmaya devam eder.

KONTROL NOKTASI AYARLAMAYI ASLA UNUTMAYIN

Önceden bir Kaydırma Alarmı ayarlamadan bir sosyal medya uygulaması açarsanız,
ScrollCheckpoint bunu fark eder. Kaydırmaya başlamadan önce kaydırma sürenizi ve kontrol noktanızı ayarlamanız için nazik bir hatırlatma alacaksınız.

BEYNİNİZE DAHA İYİ BİR ŞEY VERİN

Kontrol noktanız, kaydırma duraklamasını küçük, bilinçli bir ana dönüştürür.

- Yeni bir şey öğrenin
- Zihninizi hızlı bir soruyla zorlayın
- Farkındalık molası verin
- Okuyun
- Düşünün
- Bir şeyler yapın
- Kaydırma Günlüğünüze bir düşünce yazın

Bir saati değiştirmek için bir saat gerekmez. Bazen tek bir bilinçli duraklama, kalıbı değiştirmek için yeterlidir.

KENDİ ŞARTLARINIZLA KAYDIRIN

ScrollCheckpoint, sosyal medyayı silmek veya sonsuza dek kaydırmayı bırakmakla ilgili değildir. Seçim etrafında oluşturulmuş bilinçli bir ekran süresi takipçisidir.

İzleyeceğiniz uygulamaları siz seçersiniz. Kaydırma sürenizi siz seçersiniz. Kontrol noktanıza ulaştığınızda ne yapmayı tercih edeceğinizi siz seçersiniz.

Amaç telefonunuzu kontrol etmek değil. Amaç, telefonunuzun zamanınızı kontrol etmesine izin vermeyi bırakmaktır.

DAHA BİLİNÇLİ KAYDIRMA ALIŞKANLIĞI OLUŞTURUN

ScrollCheckpoint ile şunları yapabilirsiniz:

- Sizi sürekli kaydırmaya iten uygulamalar için Kaydırma Alarmları ayarlayın
- Alarmı ayarlanmamış bir uygulamayı açtığınızda otomatik olarak hatırlatılın
- Bir kontrol noktası görünmeden önce ne kadar süre kaydırmak istediğinizi seçin
- Farkındalık, öğrenme, üretkenlik, okuma ve günlük tutma alanlarında hızlı kontrol noktalarını tamamlayın

- Kaydırma Günlüğünüzle duraklayın ve düşünün
- Tamamlanan kontrol noktalarını ve bilinçli dakikaları takip edin
- Daha iyi telefon alışkanlıkları geliştirirken seriler oluşturun

GERİ ALDIĞINIZ ZAMANI GÖRÜN

Tamamlanan her kontrol noktası, kaydırmayı fark ettiğiniz ve duraklamayı seçtiğiniz bir andır. Bu küçük anlar zamanla biriktikçe kontrol noktalarınızı, serilerinizi ve bilinçli dakikalarınızı takip edin.

Sevdiğiniz uygulamalardan vazgeçmek zorunda değilsiniz. Sadece bir saat daha geçmeden önce bir kontrol noktasına ihtiyacınız var.

Sonsuz kaydırmayı kırın. Kendi şartlarınızda kaydırın.

ScrollCheckpoint'i bugün indirin ve amaçsızca kaydırmayı bilinçli ekran süresine dönüştürün.

Yenilikler

Welcome to ScrollCheckpoint. Add checkpoints to your scrolling, then let the real alarm keep you honest. Set a Scroll Alarm, and if you forget, we'll remind you. Turn mindless scrolling into mindful screen time.