Yarışan zihinlerden muzdarip olanlar için tasarlandı. Minute Journal, duygularınızı düzenlemenize yardımcı olur ve ruh halinizi en çok neyin etkilediğini analiz eder.
Günler boyunca ruh halinizi takip eden ve ruh halinizi rutininizin unsurlarıyla ilişkilendirmenize yardımcı olan basit ve sezgisel bir dijital günlük.
Minute Journal'ın size sunduğu şeyler:
1. Günlerinizi, duygularınızı ve duygularınızı takip etmenin sezgisel ve hızlı bir yolu. Bu şekilde zihninizi organize eder ve düşüncelerinizi yönetirsiniz, böylece zihinsel sağlığa ve refaha katkıda bulunursunuz.
2. Ruh halinizin ve nelerden etkilendiğinin güçlü ve sindirimi kolay bir analizi. Anlaşılması kolay istatistikler zihinsel durumunuz hakkında size genel bir bakış sunar.
3. Dakika Günlüğü bir dakikalık meditasyon gibidir. Hayat yolculuğunuzu sadece birkaç dakika içinde takip edin!
4. İsteğe bağlı olarak, günleriniz hakkında ayrıntılı notlar ekleyerek Minute Journal'ı tam gelişmiş bir dijital günlük kaydı uygulamasına dönüştürün. İstediğiniz zaman notlarınıza geri dönebilirsiniz!
5. %100 gizlilik: Telemetri veya sunucu tarafı eylemi yoktur. Her şey olur ve cihazınızda kalır :-)
Güncellenme tarihi
20 Eki 2024