Lasting Change: Mindset Coach

Health Score

Bu uygulama hakkında

KALICI ALIŞKANLIKLARLA ZİHNİYETİNİZİ DÖNÜŞTÜRÜN

Lasting Change, stresi azaltmanıza, duygusal dayanıklılık geliştirmenize ve gerçekten kalıcı rutinler oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış modern bir zihinsel sağlık ve alışkanlık oluşturma uygulamasıdır. İçten dışa büyümenize yardımcı olmak için tasarlanmış günlük araçlar, rehberlik ve destek alın.

1. ZİHNİNİZE VE HEDEFLERİNİZE UYGUN PLAN

İster daha sakin hissetmek, ister özgüven kazanmak, ister eski alışkanlıklarınızdan kurtulmak, ister sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek isteyin, Lasting Change ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.

Kalıcı Değişim size şunları sağlar:

Stresi ve duygusal bunalımı azaltmak
Daha güçlü bir öz saygı ve netlik oluşturmak
Tetikleyicilerinizi ve kalıplarınızı anlamak
Yararsız alışkanlıklarınızı destekleyici alışkanlıklarla değiştirmek

2. KALICI ALIŞKANLIKLAR OLUŞTURMAK
Kalıcı Değişim'in merkezinde tutarlılığın gücü yatar:
Günlük alışkanlık hatırlatıcıları
Duygusal kontroller
Gelişim için yaşam tarzı zorlukları
Kararlı kalmanıza yardımcı olacak nazik rehberlik
Bir değişikliği zorlamıyorsunuz; kalıcı bir temel oluşturuyorsunuz.

3. GERÇEKTEN KULLANACAĞINIZ REHBERLİ SEANSLAR
Psikoloji ve farkındalık temelli pratik araçları keşfedin:
Stres, topraklanma ve motivasyon için kısa sesli seanslar
Nefes egzersizleri
Netlik için günlük tutma ipuçları
Uzun vadeli davranış değişikliği için mini dersler
Her şey günde sadece birkaç dakika sürecek şekilde tasarlanmıştır.

4. DUYGUSAL ÖRÜNTÜLERİNİZİ ANLAYIN
Ruh halinizi, stres seviyenizi, uykunuzu, alışkanlıklarınızı ve ilerlemenizi takip edin.
Farkında ve güçlü kalmanıza yardımcı olan basit trend içgörüleriyle refahınızı neyin desteklediğini ve neyin tükettiğini görün.

5. GERÇEK İLERLEME İÇİN AKILLI TAKİP

Kalıcı Değişim şunları içerir:

Ruh hali ve stres takibi
Alışkanlık çizgileri ve tutarlılık içgörüleri
Uyku ve sağlık kayıtları
Kilometre taşları, atılımlar ve düşünceler
Küçük adımlar zamanla gerçek bir dönüşüme dönüşür.

İNSANLAR NEDEN KALICI DEĞİŞİMİ SEVER?

Günlük zorluklar için pratik duygusal araçlar
Her güne uyan kısa seanslar
Daha iyi uyku, netlik ve sakinlik
Gerçekten kalıcı alışkanlık oluşturma yapısı
Kişiselleştirilmiş zihniyet desteği
Motivasyonunuzdaki düşüşlerin üstesinden gelmenize ve doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak koç rehberliği ve danışmanlık hizmetleri
Özel, güvenli, kullanıcı kontrollü veriler
Verileriniz, kontrolünüz

Kişisel verileriniz şifrelenir ve korunur. Hesabınızı ve ilgili tüm verileri istediğiniz zaman doğrudan uygulama üzerinden silebilirsiniz.

ABONELİK ÜCRETLENDİRMESİ VE ŞARTLARI

Lasting Change, esnek otomatik yenileme planları sunar.

ÖDEME VE YENİLEME
Uygulamayı ücretsiz indirip kullanabilirsiniz. Tüm özelliklere sürekli erişim için abonelik gereklidir. Ödeme, satın alma onayıyla Google Play hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, mevcut dönem sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi istediğiniz zaman hesap ayarlarından yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Fiyatlar ABD müşterileri için geçerlidir; uluslararası fiyatlar para birimine göre değişiklik gösterebilir.
Destek veya sorularınız için [e-mail] adresinden bizimle iletişime geçin.

Gizlilik Politikası: https://lastingchange.app/privacy
Kullanım Şartları: https://lastingchange.app/terms

Dönüşümünüze bugün başlayın

Lasting Change'i indirin ve küçük günlük alışkanlıkların, zihniyet araçlarının ve duygusal netliğin gerçek ve kalıcı bir değişim yaratmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin - her seferinde bir gün.

Yenilikler

Minor bug fixes