PTPV - Personal Trainer
10+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Ne zaman ve nerede istersen eğit! Ekipmanlı ve ekipmansız!
AI YOK! Size kendi lisanslı kişisel antrenörünüz atanacak!
Her egzersiz seansı - ısınmadan soğumaya kadar - kişisel antrenörünüz tarafından belirtilerinize ve hedeflerinize göre uyarlanır!
Sağlığınızı iyileştirmek ve eğitiminizi etkili kılmak ister misiniz?
Genel eğitim planları ile eğitimden bıktınız mı?
Kendi sanal kişisel antrenörünüzü ister misiniz?
O zaman bizimle kesinlikle haklısın!
Yeni başlıyor olmanız veya zaten profesyonel bir sporcu olmanız fark etmez. Antrenman planlarınızı sizin için bireysel ve haftalık olarak oluşturan kendi kişisel antrenörünüz var.
Otomatik eğitim planı yok, otomatik yanıt yok. Her şey bireysel ve kişisel.
Bu senin eğitiminle ilgili! Kız arkadaşının antrenmanı değil, komşunun antrenmanı değil. Ama sadece sen ve eğitimin hakkında!
SENİN HEDEFİN. EĞİTİMİMİZ. SENİN BAŞARIN!
EVDE SAĞLIKLI KALIN:
Ne zaman ve nerede istersen eğit.
Aşırı antrenman ve sakatlıklardan kaçınmak ve size etkili antrenman sunabilmek için PTPV uygulamasının aktivasyonunu ancak kısa bir kontrolden sonra alacaksınız. Herkesin PTPV uygulamasıyla egzersiz yapmasını sağlamak isteriz, ancak mümkün olan en iyi eğitimi almanız için önceden sizinle hızlı bir kontrol yapmak bizim için önemlidir.
Elbette diz problemleriniz varsa, omuz problemlerinizden tamamen farklı bir plan alacaksınız!
BİZE SÖYLE:
- Amacın ne? Ağrıyı/dengesizlikleri hafifletin, kas yapın, belirginleştirin, yağ yakın, kilo verin, formda kalın,...
- Hangi rahatsızlıklarınız ve/veya hastalıklarınız var?
- Ne sıklıkla antrenman yapmak istiyorsun? Bu şekilde size düzenli egzersizler sağlayabiliriz.
- Evde hangi egzersiz ekipmanlarınız var? Dilerseniz bunları eğitim planınıza verimli bir şekilde entegre edebiliriz.
Kapsamın ötesine geçeceği için diğer her şeyi kişisel olarak tartışacağız.
Tüm bilgilerinize dayanarak, hedefinize ulaşmak için belirtilerinize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planınızı oluşturacağız!
FONKSİYONLAR:
- kendi profili: ilerleme takibi, zorluklar, zorluklar, eğitim hatırlatıcıları (istek üzerine),...
- Eğitim: Ev ve stüdyo için eğitim oturumları
- Beslenme: kalori, karbonhidrat ve yağ sayaçları
PTPV UYGULAMASINI BU KADAR ÖZEL YAPAN NEDİR:
- Size kendi lisanslı kişisel antrenörünüz atanacaktır.
- genel veya otomatik olarak oluşturulmuş eğitim planları yok. Her insan bireyseldir ve eğitim de bireysel olmalıdır
- Hangi günlerde ne kadar zaman harcamak istediğinize kendiniz karar verin. Bir antrenmanın her zaman 60 dakika sürmesi gerekmez. Örneğin, uzun oturma sürelerinden kaynaklanan kısalığı tedavi etmek için 5 dakikalık kısa, yoğun bir esneme seansı yeterlidir.
- Büyük egzersiz veri tabanı: yanlış uygulamayı önlemek için anlaşılması kolay eğitim videoları ve yazılı egzersiz talimatları
- Zorluklarla yüzleşin ve toplulukta kendinizi rakipsiz yapın
- Herhangi bir sorunuz varsa, kişisel antrenörünüz hazır
AI YOK! Size kendi lisanslı kişisel antrenörünüz atanacak!
Her egzersiz seansı - ısınmadan soğumaya kadar - kişisel antrenörünüz tarafından belirtilerinize ve hedeflerinize göre uyarlanır!
Sağlığınızı iyileştirmek ve eğitiminizi etkili kılmak ister misiniz?
Genel eğitim planları ile eğitimden bıktınız mı?
Kendi sanal kişisel antrenörünüzü ister misiniz?
O zaman bizimle kesinlikle haklısın!
Yeni başlıyor olmanız veya zaten profesyonel bir sporcu olmanız fark etmez. Antrenman planlarınızı sizin için bireysel ve haftalık olarak oluşturan kendi kişisel antrenörünüz var.
Otomatik eğitim planı yok, otomatik yanıt yok. Her şey bireysel ve kişisel.
Bu senin eğitiminle ilgili! Kız arkadaşının antrenmanı değil, komşunun antrenmanı değil. Ama sadece sen ve eğitimin hakkında!
SENİN HEDEFİN. EĞİTİMİMİZ. SENİN BAŞARIN!
EVDE SAĞLIKLI KALIN:
Ne zaman ve nerede istersen eğit.
Aşırı antrenman ve sakatlıklardan kaçınmak ve size etkili antrenman sunabilmek için PTPV uygulamasının aktivasyonunu ancak kısa bir kontrolden sonra alacaksınız. Herkesin PTPV uygulamasıyla egzersiz yapmasını sağlamak isteriz, ancak mümkün olan en iyi eğitimi almanız için önceden sizinle hızlı bir kontrol yapmak bizim için önemlidir.
Elbette diz problemleriniz varsa, omuz problemlerinizden tamamen farklı bir plan alacaksınız!
BİZE SÖYLE:
- Amacın ne? Ağrıyı/dengesizlikleri hafifletin, kas yapın, belirginleştirin, yağ yakın, kilo verin, formda kalın,...
- Hangi rahatsızlıklarınız ve/veya hastalıklarınız var?
- Ne sıklıkla antrenman yapmak istiyorsun? Bu şekilde size düzenli egzersizler sağlayabiliriz.
- Evde hangi egzersiz ekipmanlarınız var? Dilerseniz bunları eğitim planınıza verimli bir şekilde entegre edebiliriz.
Kapsamın ötesine geçeceği için diğer her şeyi kişisel olarak tartışacağız.
Tüm bilgilerinize dayanarak, hedefinize ulaşmak için belirtilerinize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planınızı oluşturacağız!
FONKSİYONLAR:
- kendi profili: ilerleme takibi, zorluklar, zorluklar, eğitim hatırlatıcıları (istek üzerine),...
- Eğitim: Ev ve stüdyo için eğitim oturumları
- Beslenme: kalori, karbonhidrat ve yağ sayaçları
PTPV UYGULAMASINI BU KADAR ÖZEL YAPAN NEDİR:
- Size kendi lisanslı kişisel antrenörünüz atanacaktır.
- genel veya otomatik olarak oluşturulmuş eğitim planları yok. Her insan bireyseldir ve eğitim de bireysel olmalıdır
- Hangi günlerde ne kadar zaman harcamak istediğinize kendiniz karar verin. Bir antrenmanın her zaman 60 dakika sürmesi gerekmez. Örneğin, uzun oturma sürelerinden kaynaklanan kısalığı tedavi etmek için 5 dakikalık kısa, yoğun bir esneme seansı yeterlidir.
- Büyük egzersiz veri tabanı: yanlış uygulamayı önlemek için anlaşılması kolay eğitim videoları ve yazılı egzersiz talimatları
- Zorluklarla yüzleşin ve toplulukta kendinizi rakipsiz yapın
- Herhangi bir sorunuz varsa, kişisel antrenörünüz hazır
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Uygulama etkinliği, Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 4 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
